المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : من يستطيع هزم لاعب كمال لاجسام


jennifer
20th March 2004, 10:05 PM
السلام عليكم
ارجو لاجابة اي لا عب اي رياضة الدفاع عن النفس يقلون انها هي اقوى لكن سؤل هو من يستطيع هزم لاعب كمال لاجسام الذي يتميز جسمه بصلب في جميع انحاء الجسم

قبضة الأسطورة
21st March 2004, 04:09 PM
سؤالك جيد ياواد * يجي منه

اسمع ياعزيزي

1- الثقة بالنفس * فلابد يكون لديك قناعة بإنك ممكن تهزم اللي أمامك * ولابد إنك تثق بنفسك ومواهبك * وبإنك تعبت في تمريناتك زي ماهو تعب .

2- المفاصل تضل نقطة لايمكن يقويها كمال الأجسام * وإنما تقويها بالتنشيف والضرب المستمر عليها من قبل المدرب.

3- الضربة * لازم تدرب ضربتك على أن تكون مركزة * وهذا ممكن عن طريق الوسادات أو كيس التدريب * والشي دا إنت تحس فيه مع مرور الوقت وتمرار هذا التمرين.(الضربة تتركز في مكان * مو تضرب الكيس يروح لليمين أو اليسار * لأ * لازم يروح الى الأمام مع الضربة)

4- السرعة * فلاعب كمال الأجسام لايتوقع إنو يكون أسرع من لاعب الفن القتالي * خصوصاً المتمرس.

5- تكنيكات المسكات والإيقاع بالخصم (مثل الآيكيدو * أو تكنيكات الآشي براي في الكراتيه)

6- أجزاء الوجه غيرممكن تحميها بكثرة العضلات أو كمال الأجسام * ممكن تعودها على الاستحمال * وممكن تقوي الرقبة * لكن تضل هذه نقطة.
(لكن أنا ما أفضل الضرب على الوجه * لأن الرسول صلىالله عليه وسلم نهى عن ذلك)

7- لابد إنك تقوي عضلاتك * وخصوصاً عضلات البطن * لأنها تعتبر مركز الروافع في الجسم (قانون الروافع في الفيزياء الحيوية)

8- استخدم ضربات رجلك إذا ما نفعت يدك.




9- مازبط شي * يضللك خيارين:

- تقلو : تكفى * آخر مرة * ما أعيدها * تكفااااا
- تحط رجلك * يعني تدعس للصاجة * يعني تهرب * يعني دوورلييييييييي (ملحوظة * إذا ما نفعت وقدر يلحقك * عليك بالخيار الأول * كلمة "تكفى"):D



بس تبغى الجد * جرب نفسك ولا تخاف.-Jap-

ksa machado
21st March 2004, 10:52 PM
تحياتي للجميع

بالحقيقة يا إخوان الحديد و بناء الجسم متطلب و ضروري كما إن السرعة و التكنيك ضروري
و سلامتكم

خالد المعمري
6th April 2004, 05:25 PM
( و من يتق الله يجعل له مخرجا و يرزقه من حيث لا يحتسب ):o

تلميذ الحياة
12th April 2004, 07:06 PM
شكــــرا للمشاركين في هذا الموضوع ولكن لدي بعض التعليقات....

يقسم الحديد لقسمين ....

تنشيف وتضخيم

وكلامهما يستخدم غالبا نفس الأجهزة في الرفع ....والشد إلخ....

ويساعد كلاهما على الحصول على مفاصل قوية...... لأن الضغط الناتج من تمرينات الحديد على الجسم يتسبب في تقوية هذه الأجزاء من الجسم...

كما يقوي العضل أيضا.....ولكن هناك عدة مفاهيم لتقوية العضل..... الأول التقوية الرفعية ..اي رفع الأوزان والثاني قوة التحمل للضربات الموجهة إليك وهي ما لا يستطيع لاعب الحديد الحصول عليه...

النتيجة مفاصل قوية....و عضلات لا تتحمل ....

بينما المسكات لا تنفع مع من هم ضخام الجثة .....ليسوا بالسمينين بل الذين يتدربون الحديد...لأن العضل لديهم متضخم ومن الصعب التصرف فيه كغيره من عضلات الأشخاص العاديين....لذلك من المفضل توجيهات ضربات معينة وهي في الواقع بسيطة جدا للقضاء على هؤلاء الأشخاص......!! العفو ولكن أقصد العدو الذي اعتدى عليك

إستخدام الأقدام بدلا من الأرجل كوسيلة للنجاة لا تدل على الثقة الكبيرة بالنفس......

بالنسبة لكيس الملاكمة فإن التمرين عليه يولد القوة ولا يولد الدقة ..وأفضل الكاتا للحصول على الدقة اللازمة أو التدرب وبتركيز في الهواء الطلق

قبضة الأسطورة
13th April 2004, 10:52 AM
شكراً يا تلميذ الحياة على المعلومات * واعتقد إنو كلامك صحيح 100% بالنسبة للمفاصل

لكن ألا تعتقد إن كانت المفاصل تقوى بالحديد * فمن باب أولى العضلات برضو ممكن تستحمل الضرب؟

باختصار * مازلت أفكر في جملتك التالية:
ولكن هناك عدة مفاهيم لتقوية العضل..... الأول التقوية الرفعية ..اي رفع الأوزان والثاني قوة التحمل للضربات الموجهة إليك وهي ما لا يستطيع لاعب الحديد الحصول عليه...


على فكرة * أنا لم أفهم الجملة التالية :
إستخدام الأقدام بدلا من الأرجل كوسيلة للنجاة لا تدل على الثقة الكبيرة بالنفس......


بالنسبة لضخام الجثة * فأفضل طريقة هي تغيير زوايا الهجوم بشكل مستمر (مجربة -ok-)
أما بالنسبة للمسكات * قد يكون كلامك صحيح بالفعل * لكن فنون الآيكيدو فيها أكثر من المسكات... أظن إنك فهمت قصدي ومتفق معي

كيس الملاكمة يولد القوة ... والدقة * الكاتا أيضاً تولد الدقة والتركيز مع الثبات * في الحقيقة أنا أشوف لايمكن الإستفادة من الكيس إلا إذا كانت الكاتا سليمة (هذا بالنسبة لموضوع الدقة)


وشكراً على الرد المفيد

تلميذ الحياة
13th April 2004, 08:18 PM
أحسنت يا قبضة الأسطورة واعذرني لقلة شرحي......:>;

بالنسبة لقوة التحمل

أحضر عصا واضرب بها أقدام لاعب الحيد ;)

وجرب وأحضر لاعب يتدرب على هذه المناطق في لعبته وليكن ما يكون نحيلا أو غيره ...

أظن أنك فهمت ما أرمي إيه .....

بالنسبة للأقدام بدلا من القبضة.......آسف لهذه المقاطعة ولكن في لعبتي الباندو إذا ما تضرب ضربة واحدة إلى ثلاث .....إنت مو أوكي ...وإذا محطي في بالك إن القبضة لو ما نفعت بستخدم القدم ....فبتكون انت تدخل نوع من اليأس لقلبك :)

ولكن الحركة الكثيرة في لعبتنا غير مستحبة إلا إن أجبرك الخصم عليها ..... والمسألة هي فلسفة اللعبة التي تلعبها ......-k-

أما بالنسبة لكيس الملاكمة فكلامك صحيح أيضا فتستطيع التمرن على الدقة بضرب نقطة في الكيس ببطء وزيادة السرعة تدريجا ثم زيادة كثافة الضربات مع التركيز على نقاط معينة في الكيس يختارها اللاعب عليه -sp-

قبضة الأسطورة
14th April 2004, 11:05 AM
أولاً : كلو واضح وتمام * شكراً


تانياً:
كاتب الرسالة الأصلية تلميذ الحياة

بالنسبة للأقدام بدلا من القبضة.......آسف لهذه المقاطعة ولكن في لعبتي الباندو إذا ما تضرب ضربة واحدة إلى ثلاث .....إنت مو أوكي ...وإذا محطي في بالك إن القبضة لو ما نفعت بستخدم القدم ....فبتكون انت تدخل نوع من اليأس لقلبك :)
ولكن الحركة الكثيرة في لعبتنا غير مستحبة إلا إن أجبرك الخصم عليها ..... والمسألة هي فلسفة اللعبة التي تلعبها ......-k-
-sp-

عجيييييب : )

يعني شغل تحدي وكسر نفسيات * ماتغير الضربة علشان تثبت قوتك : )

يجي * ليش لأ * هي فلسفة لعبة على قولتك * وتكسر عين الخصم اللي أمامك

بالنسبة للفلسفة الموجودة في الشوتوكان في حالات زي كدا * يفضل إنك ماتكرر الضربة * وتحاول تغير الإتجاهات والزوايا من يد لأرجل وبالعكس علشان تحاول تشتت الخصم وتحاول إبراز مواهبك وإنك مسيطر عل الوضع (زي بامبرز:D). (هذا بالنسبة للي أنا تعلمته * مادري عن غيري)


مدربي كان في بعض الأحيان يعلمني تشتيت الخصم في سحب نظره بالعين للعين * يعني تسحب عيونه لعيونك * وبعدين تهرب عيونك من عيونه ( على مبدأ إنو اللاعب عينه على طول بعين خصمه) أعتقد المبدأ هذا موجود في كل الفنون * حتى عندكم * صح؟

وشكراً على التجاوب الجميل

تلميذ الحياة
15th April 2004, 06:41 AM
شكــــرا للإيضاح عن لعبة الشوتوكان يا قبضة....وشكـــرا جزيلا لك......


أود أن أعطي بعض الشرح عن لعبتي إن كان هذا لا يضايقكم.....;)

عندنا لا يهم كثيرا من يقف أمامك....لكن يختلف الهجوم على حسب الخصم....هذه نقطة يجب أن تحسب........

لو كان الشخص لاعب حديد فقط....فنحن لا نتحرك كثيرا لأننا واثقون من أن التدريبات التي مرت بنا ضاعفت قدرتنا عدة مرات وستتغلب قدرتنا على وزنه .......مهما كان...

بينما لو كان اللاعب يتقن الإثنان الحديد ولعبة قتالية....فنحن نبدأ بالتحرك والهجمات المفاجئة.....كحركات الشوارع الأصلية

ليس هذا إستهانة منا أبدا بأحد

نحن لا نستهين بأحد.....من يقف أمام لاعب الباندو ....لو كان طفلا فهو قوي....لأنه تحدانا ونحن لن نرحمه....هذه سياسة اللعبة.....

وقلة حركاتنا مع شخص عادي يلعب الحديد فقط ....تأتي فقط لثقتنا بأننا لن نحتاج لذلك الوقت الطويل لفعل ما نريد إن أردنا.......


شكـــرا جزيلا مرة أخرى

خالد المعمري
17th April 2004, 05:15 PM
شو المشكله:confused:

تلميذ الحياة
17th April 2004, 05:19 PM
المشكلة فيك

خالد المعمري
17th April 2004, 05:23 PM
:confused:

كيييييييييييييييييييييييف

:confused:

BaD
29th April 2004, 08:01 PM
ان لم تقدر عليهم فانضم اليهم
بدل ما تسال منو يقدر يفوز عليهم كون منهم يا اخينا
وبعدين لو في احد يعرف اللاعب الياباني ناكاي شوف حجم جسمه ومع هذا تاهل للنهائي عام95
اوس

مها هاشم
7th May 2004, 01:58 PM
رأيي الشخصي ..

يبقى القوي ذا العضلات ..هو الأقوى..


مها

مها هاشم
7th May 2004, 02:03 PM
نسيت أن أضيف شيئاً...

بما ان والدي كان كمال أجسام قديم والآن أخواني الشباب..عندي بعض المعلومات ..

صحيح أن كمال الأجسام نوعين تنفيخ عضلات وتقسيم عضلات وأحياناً يستخدموا النوعين سوياً..

تقسيم العضلات نظام فرنسي لكمال الأجسام يجعل العضلات مفصلة ومشدودة ويعطي الجسم جمال ..

تنفيخ العضلات نظام أمريكي ..وللأسف الكثير يأخذون إبر تنفيخ العضلات منها قوية وفيها الكثير من الهرمونات وقد تسبب عقم ومنها إبر أخف لكن لا شيء من الإثنين لا يضر بالضحة ..
أما لو لاعب كمال أجسام أراد رفع أثقال كبيرة جداً..يزيد من قطر الفخذ حتى لا تنكسرالركبة عند رفع الثقل ..


مها هاشم

قبضة الأسطورة
8th May 2004, 11:30 AM
أولاً:

كاتب الرسالة الأصلية مها هاشم
رأيي الشخصي ..

يبقى القوي ذا العضلات ..هو الأقوى..


مها

إذا كان الحديد يقوي العضلات * فأنا أقول وبكل ثقة إنو ألعاب الدفاع عن النفس تقوي القلب والعقل في القتال (أقصد معنوياً) * فهل الحديد يقويها؟
ألعاب الدفاع عن النفس تقوي المرونة * هل الحديد يقويها؟ (هل يضعفها؟)
(لا أعتقد بالشكل الكافي :cool: )


ثانياً:

كاتب الرسالة الأصلية مها هاشم

تقسيم العضلات نظام فرنسي لكمال الأجسام يجعل العضلات مفصلة ومشدودة ويعطي الجسم جمال ..

تنفيخ العضلات نظام أمريكي ..وللأسف الكثير يأخذون إبر تنفيخ العضلات منها قوية وفيها الكثير من الهرمونات وقد تسبب عقم ومنها إبر أخف لكن لا شيء من الإثنين لا يضر بالضحة ..


أرجو الإجابة على هذا السؤال * سواء منك أو من والدك القدير أو من أي أحد من الأعضاء :
إيش الفرق بين تمارين التقسيم وتمارين النفخ؟
هل هي نفسها * لكن الفرق فقط وجود الهرمونات؟
هل "مثلا"ً في النفخ يكون التركيز على وصول أعلى وزن حديد بينما في التقسيم يكون التركيز على التكرار أكثر قدر ممكن بثقل ثابت؟
هل هناك فرق في التمارين نفسها؟

ksa machado
8th May 2004, 11:41 PM
حياكم الله يا إخوان و يا أخوات

يا قبضة الأسطورة و يا مها بنت هاشم

كلاكما يقول كلام صحيح

و لا يا قبضة الأسطورة* ( التضخيم ) في الحديد لا يطور المرونة

و لا أظن أن الحديد أو الفنون القتالية تغير القلب
فالكتكوت سيظل كتكوت

هذا رأيي القاصر

أما العقل* فلا أظن يا أخي أنه الحديد يؤثر على العقل إن شاء الله
إلا إذا عندك كلام من دكتور

على كل حال

صح كلام الأخت مها
في تنفيخ و في تقسيم أو تنشيف

و لكن لا أدري لمذا جابت طاري الهرمونات ؟؟؟

هذه مواد يستخدمها ناس غير رياضيين يريدون الشكل الخارجي بأسرع و قت ممكن

و هي تؤخذ عن طريق الإبر أو الحبوب

من الإبر : السيستانول و الديكا و غيره
يقوم المتعاطي بضغط الإبرة في الورك * :D

يحتاج المستخدم الى ما يقارب 20 إبرة حتى يكمل عملية التنفيخ الواحدة

و من الحبوب ما يسمى بالداينابل

و كل من الإبر أو الحبوب تبقى مفعولها لمدة 4 الى 5 شهور

ثم يفش اللاعب و يعود كما كان أو أخس من أول

أقول يفش مثل البالونة
لأن الذي كان داخله هو (( ماء )) و ليس عضل

و لكم أن تتخيلوا الأضرار المترتبة على هذا كله

و للأسف* 80% من اللي يلعبوا حديد في صالات السعودية يتعاطون هذا الشغل للأسف

و تسبب هذه السموم العقم و التنفيخات في الجسد و الوجه و طفرات في الجينات
و حتى الموت. و اللاعب فليكس من أشهر ضحايا هذه الأمور

و لذلك تجد بعض الناس ينفرون من هذا الفن * لأن أكثر المنتسبين الى هذه الرياضة يستخدمون هذه السموم و لا يلعبون بالطريقة الصحيحة

-------------

بالمقابل* إذا نظرنا الى الطرق الصحيحة ( بدون هرمونات )

ممكن لبعض ممارسي الفنون القتالية الإستفادة من الحديد إذا عرف كيف يستخدمه بالطريقة الصحية الصحيحة

و ممكن يطور السرعة و القوة مثلا عن طريق استخدام أوزان خفيفة و بسرعة كبيرة في العد

بالنسبة للتنفيخ ( بدون هرمونات )* فهنا يكون اللاعب بحاجة الى أوزان ثقيلة لتضخيم العضل
هذا يقلل من سرعة اللاعب في القتال
و لكن أؤكد أن اللاعب ممكن أنه يطور سرعته و لو ضخم

و لكن مين اللي يسويها؟؟؟ >>>> فيها كرف

و قولك يا قبضة الأسطورة :التضخيم يتتطلب أعلى وزن و أنه التقسيم يعتمد على التكرار مع نفس الوزن
كلام صحيح على وجه الإطلاق

إذا صار عندنا:
1- تضخيم
2- تقسيم و تفصيل عضل
3- تطوير سرعة و قوة

ألاحظ إني طولت عليكم

قبضة الأسطورة
9th May 2004, 10:55 AM
شكراً أخوي ksa machado * لا ما طولت علينا * ومعلوماتك جدا حلوة * أشكرك بعنف على التوضيح المفيد ان شاء الله.



بس تعليق صغير على الماشي:


كاتب الرسالة الأصلية ksa machado


أما العقل* فلا أظن يا أخي أنه الحديد يؤثر على العقل إن شاء الله
إلا إذا عندك كلام من دكتور



أنا قلت معنوياً يا عزيزي * مو عضوياً * يعني هل الحديد ينمي الفن القتالي في العقل؟ الجواب: مو بالشكل الكافي.




كاتب الرسالة الأصلية ksa machado

و لا أظن أن الحديد أو الفنون القتالية تغير القلب
فالكتكوت سيظل كتكوت



الفنون القتالية تحتاج من اللاعب إنو يضغط على نفسو ويكون عندو صبر أكبر ويستحمل كل اللي يجيله من مدربه* غير مباريات القتال بجميع أنواعها * هذا كله يقوي القلب معنوياً ويصبح اللاعب عنده جرأة للقتال (حتى لو انفرش) ويبطل يصير كتكوت.

خالد المعمري
10th May 2004, 04:08 PM
حلو جدا :D

MR.LOW
15th May 2004, 05:39 PM
رأي انا ان كل من لديه ثقة بنفس واصرار وشجاع يستطيع التغلب على لاعب كمال اجسام وتكمن قوة الانسان في قلبه لا بيده وبفكره وشكرا-id-

ksa machado
16th May 2004, 12:41 AM
ليس كل من عنده الشجاعة يكتب له النصر يا mr. low

MR.LOW
16th May 2004, 08:33 PM
أخي العزيز ان الكراتية وفنون القتال والدفاع عن نفس هي فنون تقوي وتعزز الروح وتدعمها بلقوة وثقة بنفس والشجاعة ومن لايملك الشجاعه لا يتحدى

ksa machado
16th May 2004, 11:37 PM
كلامك طيب

لكن لا أتفق معاه:D

خالد المعمري
17th May 2004, 11:01 AM
المثل يقول ( الكثره تغلب الشجاعه ) ، مو القوه تغلب الشجاعه.:D

BaD
18th May 2004, 09:47 PM
مستر لاو
اقرب مثال
ايهما ينتصر لاعب كيوكشنكاي ضخم ام لاعب شوتوكان ضعيف؟
ضخامة العضلات تعطي حماية للعظم والانسجة الداخلية وهناك قانون ينص على ان قوة العضلة تتناسب طرديا مع مساحة مقطعها
اي ان كلما زاد حجم العضلة زادت قوتها
وبعدين ليش الشجاعة
ممكن هذا المجسم يعطيك بكس واهو يكون خايف منك لكن مع هذا يعفس ويهك صح او لا؟؟

ksa machado
18th May 2004, 10:56 PM
كلامك طيب يا أخي باد

و لكن لا أتفق معاك في نقطة واحدة

ألا و هي موضوع ضعف لاعب الشوتوكان

بصراحة يا أخي* فيه عينات عندنا هنا في مدينتنا على مستوى طيب من القوة و الصلابة و السرعة* من لاعبي الشوتوكان

يتدربون صح

و شكرا

عاشق الكراتية
20th May 2004, 06:49 PM
انا اعتقد اخي الكريم ان


اغلب لاعبي كمال الاجسام مجرد نفخ بالادوية

مع احترامي لهم


شاكرا لكم

كازاما
15th June 2004, 08:15 PM
لي تعليق واحد لماذا اضاعة الوقت في التدريب علي فنون القتال اذا كان يمكن للاعب كمال اجسام الانتصار عليك ...........يجب علي كل فنان قتال حقيقي ان يستطيع الانتصار علي اي شخص عادى غير ملم بالتقنيات القتالية مهما بلغ حجمه وقوته العضلية و شكرا.....

ksa machado
15th June 2004, 08:51 PM
لا تستحقر لاعب الحديد يا عاشق الكاراتيه

فلو كان الوزن لا يؤثر* لما جعلت فئات للأوزان في معظم البطولات القتالية

الفرق هو أن المتدرب على الفن القتالي يستخدم فكره* و ما عنده من القوة ربح له

عاشق الكراتية
16th June 2004, 10:42 PM
أنا ما استحقرت أي أحد أو لعبة لاكن لا ننكر ان اكثرهم منفوخين بالأدوية

شاكرا لكم

محترف الجنوب
13th July 2004, 03:49 PM
السلام عليكم
ياشباب ليش الزعل وتضخيم الموضوع
اولا المشاكل ما منها خير وبعدين بخصوص لاعب الدفاع عن النفس ولاعب بناء الأجسام كلهم يؤدون هذه التمارين حسب رغبتهم ليس ليضربو خلق الله بس عشان ان الرياضة احسن من الجلوس
وبالنسبة لي ولأكثر اللذين اعرفهم نلعب الدفاع عن النفس لزيادة صحة الجسم والعقل لان العقل السليم بالجسم السليم ولا استخدم هذه الالعاب خارج صالة التدريب.



ملاحظة:
(اذا جا وقت الجد أنسى اني لاعب كاراتية واتعامل مع الخصم حسب الظروف)
لكن نصيحة اخ
باب يجي منه الريح
سده واستريح

zarak
13th July 2004, 06:41 PM
اريد ان اضيف ردا بسيطا جميع لاعبي كمال الأجسام تكون سرعتهم بطيه مقارنه بلاعب فنون قتال ........





ولكي تهزمه يجب أن تثق بنفسك أولا وهو الأهم ...-ok-
ثم تاتي سرعة ضرباتك ودقتها
ويجب أن تركز على الضرب في أماكن الضعف لديه

أخوكم -{}- zarak

ksa machado
14th July 2004, 01:02 PM
[QUOTE]كاتب الرسالة الأصلية zarak
[B]اريد ان اضيف ردا بسيطا جميع لاعبي كمال الأجسام تكون سرعتهم بطيه مقارنه بلاعب فنون قتال ........[QUOTE]

أحب اعرفك على بعض المقاتلين في العالم الذين أثبتوا قوتهم و سرعتهم ضد أبطال الفنون القتالية* في البطولات العالمية

انظر الى اجسامهم لو سمحت

راندي كاوتر
http://www.fcfighter.com/PICTURES/UFCJ/2couture.jpg

ماركو رواس ضد جيري جودريج
http://www.fcfighter.com/PICTURES/PRIDE2/ggmr01.jpg

كين شامروك
http://www.pridefc.com/pride2004/fighters/S/imgs/fighters_s10.jpg

باروني بعد ما فرش خصمه
http://www.fcfighter.com/PICTURES/UFC34/phil-stand-bw.jpg

مارك كولمن
http://www.sherdog.com/fightfinder/Pictures/coleman_profile.jpg

فيتور بيلفورت* و طبعا جسمه في الصورة ولا شيء بالنسبة للوقت الحاضر
http://www.pridefc.com/pride2004/fighters/B/imgs/fighters_b02.jpg

كمال الأجسام و زيادة الكتلة بحر من العلوم لا يحكم عليه بهذه البساطة بسبب اعتقادات خاطئة عند بعض الصينيين اللي وزنهم وزن الريشة

هناك تمارين خاصة لتطوير السرعة* و هؤلاء المقاتلين توصف سرعتهم بالعبارة (( explosive speed )) السرعة المتفجرة

أنصح أنك تشوف مباراة واحدة لمارك كولمن

و شكرا

islamic fighterl
14th July 2004, 03:15 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخي الحبيب KSA
كيف الحال؟

لدي وجهت نظر. هناك بعض التمارين التى تعطي سرعه وقوه ضغط للضربه وكذلك قوه نفس وتحمل مثل كثره تكرار الضرب على مخدات التدريب واللعب بالحبل والركض وتمارين للحديد لتقويه الاعصاب الداخليه . لو فرضا ان مقاتل من الوزن الخفيف والثقيل قام بالتدريب على التمارين التى ذكرتها. من وجهت نظري سوف أرى فرق في النتائج وهي كالاتي:

بالنسبه لمقاتل الوزن الثقيل:

1- قوه ضغط للضربه اكبر من الوزن الخفيف
2- قوه تحمل اكبر من الوزن الخفيف
3- قوه النفس تعتمد على المقاتل وليس لها علاقه بالوزن
4- سرعه للضربه ولكنها ليست اسرع من الوزن الخفيف لان الوزن يؤثر على سرعه للضربه

بالنسبه لمقاتل الوزن الخفيف:

1- قوه ضغط اقل من الوزن الثقيل
2- قوه تحمل اقل
3-قوه لنفس تعتمد على المقاتل
4- سرعه للضربه اكبر من الوزن الثقيل

ولكي يفوز مقاتل الوزن الخفيف على الوزن الثقيل يجب ان يتفوق عليه في المهارات القتاليه دون الاستغناء عن القوه بشتى انواعها.

جزاك الله خيرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ksa machado
14th July 2004, 05:33 PM
حياك الله يا أخي إسلامك فايتر

و أشكرك على هذه الملاحظات و المعلومات الجميلة

تقول: (( 4- سرعه للضربه ولكنها ليست اسرع من الوزن الخفيف لان الوزن يؤثر على سرعه للضربه ))

كما ذكرت بأن هناك تمارين لزيادة السرعة و لعلك تعرفها* و يمارسها على الأغلب مقاتلي الملاكمة. و هي الكيس التي تكون على شكل الإنجاصة و ما الى ذلك من تمارين زيادة السرعة

إذا* من الممكن أن يكون هناك رجل جسيم يمتلك لكمة أسرع من لاعب صغير أو دعنا نقول نحيف* إذا كان المقاتل الجسيم يريد ذلك

الذي أحببت ان أوضحه أن الحديد من الأمور المهمة في تمارين المقاتل الجاد في الفول كونتاكت أو القتال المفتوح

و شكرا

islamic fighterl
15th July 2004, 12:33 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخي الحبيب ksa

شكرا يا اخي على ردك الجميل.

كلامك صحيح يا اخي الكريم. انا ذكرت المقارنه بين المقاتل من الوزن الثقيل والخفيف على اساس الجهد والوقت المبذول في التدريب . اي ان الجهد المبذول والساعات التدريب متساويه كل من مقاتل الوزن الثقيل والخفيف وهذا على سبيل الافتراض. ولكن يستطيع المقاتل كل من الوزنين بتقويه اي عنصر من عناصر القوه واللياقه التي ذكرنها عن طريق زياده الجهد في التمرين وهذا متوقف على نشاط واجتهاد المقاتل في التمرين.

وطبعا التدريب على الحديد لها فوائد عده ومنها:

1- تعطي قوه صلابه اصابع اليد والسواعد مما يقوي صلابه strike
2- تعطي قوه شيل مما يسهل حركات الرمي take down
3- تعطي قوه تحمل للجسم
4- تزيد من مرونه الجسم

جزاك الله خيرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كازاما
24th July 2004, 06:34 AM
اعتقد ان هنالك التباس عند بعض الاخوه مبين لاعب كمال اجسام فقط وبين لاعب فنون قتال يمارس تمارين الاثقال او ذز حجم كبير او وزن ثقيل حيث ان الاول ليس له اى علاقة بالقتال اكيد لديه قوة عضليه كبيرة ولكنه ببسطة لايستطيع استخدامها في القتال لانه لايفقه فيه شيء ايضا انتفاخ عضالته لايساعده في التحرك السريع و تسديد الضربات ام الثاني فهو يمتلك القوة العضلية اضافه لشي من المرونة والسرعة بسبب التدريبات الهوائية التي يقوم بها اضافه لاهم شيء وهو اتقانه لتقنيات القتال وبالتالي فهو بسبب قوته مرجح كثيرا لل التغلب علي لاعب قتال اخر اقل منه في الوزن ولكن ليس بالضرورة طبعا ولهذا السبب نجد عملية تحديد الاوزان في بطولات القتال وذللك لكي يكون هنالك موازانة في القوة بين المتبريين مع العلم ان هذا ينطبق علي اللعبيين ذوو الوزن الثقيل والذين ليس بالضرورة يمارسون تمرين الاثقال ...................................................... عند قرائتي للسؤال في بداية الفقر ة فهمت منه ان المطلوب كيفية التغلب علي لاعب كمال اجسام عادى وهذا طبعا شيء سهل علي اى ممارس فنون قتال مهما كان وزنه اذ ما عليه الا الثقه بنفسه وقدزاته القتاليه ثم فوجئت بالكثيرين الذين يهولون الموضوع ولزيادة توضيح قصدي بي ان انتفاخ عضلات لاعب كمال الاجسام لايساعده في القتال خذ مثلا لاعب ملاكمة من وزن معين وطول معين وخذ لاعب كمال اجسام فقط من نفس الطول و الوزن ولاحظ الفرق في شكل الجسم سوف تجد لاعب كمال الاجسام يبدو اكثر انتفاخا و حجما بكثير رغم ان الاثنين يتدربان بالاثقال ولكن لكل منهم غايته فالملاكم يريد زيادة قوة عضلاته اضافة المحافظة علي سرعته و خفته ام لاعب كمال الاجسام فيسعي لزيادة الحجم العضلي والتقسيم العضلي دون الاكتراث بسرعة الحركة او مرونة هنالك ملاحظة اخري للاخ كاس ان كل من ذكرتهم من ابطال {يو اف سي } هم ليسو لاعبوا كمال اجسام انما لاعبي فنون قتال او مصارعة صحيح يمارسون تمارين الاثقال ولكنهم ليسو لاعبي كمال اجسام ولا تنسى يا يا اخي ان اول بطل في هذه المباريات واالبطل الذي لم هزم فيها ولامرة وهو استاذ فنك الجوجيتسو البرازيلي {رويسي جاراسي} كان صغر حجما بكثير من اغلب من نازلهم ورغم ذلك استطاع الانتصار عليهم بتقنياته القتالية الفذه

ksa machado
24th July 2004, 02:19 PM
اخي الحبيب كازاما

أشكرك على المعلومات اللي أتحفتنا بها

تقول انهم ليسوا لاعبي كمال اجسام و لكن مقاتلين يمارسون الحديد

و انا اقول لك سميها ما شئت* إللي اعرفه أنه عبارة (( كل بروتين* كثر الوزن* قلل العدات )) إسمه كمال اجسام عندنا

و إذا تبي تحط إسم أخر للحديد الذي يمارسه شامروك * فأنا حاضر و اقبل الإسم الجديد اللي بتحطه

و لكنهم يسمونه و أنا أسميه أساسا body building

------------------------------------------------------------------------------

و تقول : (( عند قرائتي للسؤال في بداية الفقر ة فهمت منه ان المطلوب كيفية التغلب علي لاعب كمال اجسام عادى وهذا طبعا شيء سهل علي اى ممارس فنون قتال مهما كان وزنه ))

كلامك طيب* و لكنني لا اتفق معاه

----------------------------------------------------------------------------

و تقول أنه رويس أدهش الناس في اليو إف سي

و أقول هذا مما لا شك فيه ((( في بداية اليو إف سي ))) حيث ان المقاتلين كانوا يدخلون و ما يعرفون شيئ عن القتال الأرضي و الجيوجيتسو

و لكن بسبب دهاء المقاتلين هناك* أسرع أولائك الأبطال في تعلم ذلك الفن و طرق الدفاع ضده

مثل كيمو* المصارع الضخم الذي سرعان ما تعلم الجيوجيتسو على يد موريرا

و كازوشي ساكورابا الذي قضى على (( رويس و رينزو و رويلر )) غريسي* و قد تدرب على يد فابيانو إيها

و الأن انظر الى عيال غريسي* أين رويس الذي كان في اليو إف سي 1* 2* و3

أكلوهم الوحوش

ببساطة* الفنون القتالية في تطور مستمر في العالم و حنا الى الأن عندنا افكار عجيبة ما ودنا نخليها

و إسمي ksa machado

أوس

عاشق الكراتية
9th August 2004, 08:14 PM
أنا أريد أقول للأخ اللي سأل

"من يستطيع هزم لاعب كمال أجسام"


أنا أقول له إذا البعوضة قرصته يعني فازت عليه ;)


وبس من الجدال


شاكرا لكم

كازاما
15th August 2004, 07:00 PM
اخى kas اريدك ان تعلم انه بمجرد معرفتي انك من ممارسي فنون القتال فأنني اعتبرك صديقى واكن لك الاحترام الشديد....لكنني استغربت كثيرا من اسلوب ردك علي وكاننا في برنامج الاتجاه المعاكس مثلما قلت {اتحفتنا بمعلوماتك} لماذا هذا التهكم وكأن بيننا عداوه ..... اخي قد لا تقنعك وجهت نظري في الموضوع وتجدها غير مناسبة في وجهة نظرك وكذلك انا قد لا تقنعنى وجهة نظرك في الموضوع ولكلنا الحق في الرد علي الطرف الاخر لكى يستفيد كل من في المنتتدى ....هذا من ناحية ومن ناحية اخرى لى تعليق علي ما قلت لقد قلت ان ابطال الufc امثال كين شامروك يتدربون علي ال body building واقول لك يتدربوا علي الbody building او الweight-training او الfitness او غيرها المهم عندى والذى اريد معرفته منك هو هل يتدربون علي الbody buildig مثلما يتدرب محترفوا هذه الرياضة اى هل يتبعون نفس النظام التدريبى والغذائ ................ فالتعلم يا اخى ان محترفي كمال الاجسام والذين يسعون لبطولات مثل مستر اولوبيا لا يمارسون التدريبات الهوائية الا قليلا لانهم بذلك يفقدون جزء من كتلتهم العضليه بعكس ممارسي فنون القتال والذي يعتبر التريب الهوائي جزء اساسي لا غنى عنه في الوحدة التربيه اضافة الى تناول محترفي هذه الرياضة الى السترويدات و المنشطات والهرمونات المختلفة للزيادة في الكتلة العضلية ..........الملاحظة الاخرى انك لم تجيب عن السؤال الرئيسى بشكل مباشر حتى الان وهو هل يمكن للاعب كمال الاجسام الغير ممارس لفنون القتال الانتصار علي ممارس القتال اعتقد انك قلت انك لا تتفق معى في ردك السانق لكن لماذا لم تقم بالتوضيح فارجو منك ايضاح هذه النفطة ..................... هذا كل ماعندى لاقوله ولن ازيد اى تعليق في هذا الموضوع بعد الا ن لانه كما قال الاخ عاشق الكارتية ان المضوع قد طال النقاش فيه وفي الختام احب ان اذكر الاخ kas مقدار الاحترم والتقدير الذى اكنه له خصوصا علي موضوعته الجيده كذلك احب ان اذكر اننى لست ضد تمارين التقوية المختلفة واستخدام الاوزان فانا شخصيا امارس هذه التدريبات ضمن برنامجى التدريبي لكنني ضد القول بان لاعب فنون القتال لايمكن ان يهزم لاعب كمال الاجسام او ان انتصار لاعب فنون قتال علي لاعب اخر نابع فقط من ممارسته تمارين الاوزان وشكرا kazma-Jap-

BaD
15th August 2004, 08:15 PM
للتغلب على لاعب كمال اجسام(رغم ان لاعبي كمال الاجسام لا يبحثون عن التحدي والقتال):
1-تلزمك قوة مكافئة او تفوقه قوة اذا كان حجمه اكبر
2-يلزمك الحظ ودعاء الوالدة :D
الحظ طبعا في حالة القتال بالوقوف ;)

scorpion
13th September 2004, 01:14 AM
السلام عليكم ورحمه اللله

هزيمه لاعب كمال الاجسام سهله جدا ولكن قبل ان اتطرق لوضوع الهزيمه اريد ان اقول لبعض الاخوه الذين ردوا على هذا الموضوع وهم خالد المعمري والاخت مها هاشم اقول للاخ خالد لو كان كل الناس يفكرون بطريقتك لم يفز احد ومع الوقت ان لم تغير طريقه تفكيرك وعدم خوفك من الخصم ستجد انك ستهزم من من هم اصغر منك اما الاخت مها شكرا لك على الاستهانه بلاعبي الدفاع عن النفس على الرغم من انك احدهم اما كيف تهزم لاعب الحديد فقد تطرق بعض الزملاء في ذكر بعض النقاط ولكنني ساتحدث عن الموضوع بشكل اوسع وممل ارجوا ان تستحملوني اولا

نقاط ضعف لاعب كمال الاجسام وكيفيه التعامل معها ومن ثم هزيمته

1 - لاعب كمال الاجسام او لا بطئ الحركه مقارنه مع مع الاعب الدفاع عن النفس كما ذكر الاخ القبضه من قبل ولاكنني اقول ان هذه النقطه تختلف من لاعب الى اخر رغم وجودها فمثلا ستجد لاعب حديد اسرع من الاخر ولكنهم كلهم بطيئون مقارنه بنا لاعبي الدفاع عن النفس اذا اهم شي قبل القتال لاتجعل لاعب الحديد يمسك بك او يقترب من منطقه الخطر لديك لانه لو مسك انصحك تكتب الوصيه حقتك لانك بالعربي رحت فيها
واستغلال هذه النقطه لتوجيه ضربات من مسافه بعيده وسرعه والابتعاد مباشره لكي تجبره على فقد اعصابه والهجوم وان فقد اعصابه يكون خسر نصف المعركه فيه ملاحظه شباب جسم لاعب الحديد العلوي اسرع من الجزء السفلي يعني رجوله ابطء من يدينه يعني حاولو الهجوم يكون من تحت على الرجول والسيقان اكثر خصوصا مقدمه الساق والفخذ
2 - لاعب الحديد جسمه قوي لاكن ماعنده قوه تحمل زي ماقال احد الاخوان اظنه تلميذ مثلا لاعب الكيوكش يتحمل الضرب لاكن لالعب الحديد رغم القوه لكنه حساس جلده كثير ونقدر نستغل النقطه ذي بان نقوم بتوجيه ضربات مو ضرب قوي لا لكن نضرب ضربات لسع وتعرفون وش معنى لسع جلده مو متعود على النوع من الضرب علشان كذا السعه في اماكن متعدده من جسمه ولاتعتمد على القوه اذا بغيت تستغل هذي النقطه لكن خلى لسعك سريع وركز على منطقه الظهر ومنطقه الفخذ لانهم اكثر حساسيه من المناطق الاخرى ولاتنسى جنب الجسم اما الصدر والبطن لاتحاول تقرب منها لان حساسيتها للسع ضعيفه وغير مؤثره
3 - المناطق الللي مافيها عضل زي ماقال الاخ القبضه مناطق سهل التاثير عليها لكن بشروط كيف لاعب الحديد مفاصله قويه نتيجه للتقويه والضغط عليها من قبل العضلات فلو كان لاعب الحديد ثابت ماراح تفرق معه لو ضربته في المفصل لانه قوي لكن لو كان متحرك او هاجم عليك وضربت المفصل ايش راح يصير-ok- راح يتاثر وشوف عكس الحركه عليه كيف راح يصير :>; من المناطق الللي مافيها عضل منطقه جميله جدا ومفضله لدي وهي المنطقه اللتي تحت الابط لاحظوا كلكم ان مافيها عضل اطلاقا مهما كان لاعب الحديد ضخم راح تكون المنطقه خاليه تماما من اي تركيب عضلي علشان كذا لازم نستغل المنطقه ذي في الهجوم عليه وهي تكون بطريقتين في هذي المنطقه واحد طريقه الللسع وطبعا لازم تنوع الاماكن مره يمين ومره يسار اما الطريقه الثانيه فانك تضربه بقوه ضربه مواشي قري بس تكون بضربه تحت اصابع القدم يعني ماتضربه بالمشط لكن تضربه بوز زي مانقول بالسعودي وتكون بكل ماتستطيع من قوه بس حاول تكون سريعه تعرفون ايش راح يصير بالعربي راح يروح فيها قليل من يقدر يتحمل الطريقه ذي الطريقه الثانيه لتوجيه نفس الضربه انك لو مسك تحاول تجي جنبه يعني كتفك جنب كتفه وتمسك يده اللي ماسكه فيك بقوه يعني ماتخليه يفلت منك وترفس في نفس المنطقه رفسه جانبيه بقوه لاحظ وانت ترفس لاتترك يده خليك ماسكها بقوه وشدها لجسمك وشوف يدك تشده ورجلك ترفس الحركه ذي جربتها شخصيا شباب صدقوني سمعت عضام صدره الجانبيه تطقطق طبعا مو راح يخليك تسوي اللي تبي الرجال علشان كذا لازم تشغل مخك وتخليه يسوي اللي تبي بدون ماهو يحس وفيه شي يخليه يسوي اللي تبي بدون شعور تعرفون وشو شباب عاده لاعبي الحديد وكمال الاجسام مغرورين مايتوقعون احد يهزمهم او يتجراء عليهم علشان كذا احنا لازم نستغل النقطه ذي وشوف المفاجاءه وش راح تسوي لان المفاجاءه لها دور في هزيمه الشخص لانها تسبب صدمه وشلل في التفكير وذا يعطينا فرصه نتحرك ونهزمه اخير ابي اقول لكم شي سبق لي الدخول في قتال مع لاعبي الحديد وانهزمت منهم لاكن استفد من معرفه نقاط ضعف ذي ارجوا ان تنفع الجميع وشكرا

العـscorpionقرب

BaD
13th September 2004, 02:29 PM
اذا اهم شي قبل القتال لاتجعل لاعب الحديد يمسك بك او يقترب من منطقه الخطر لديك لانه لو مسك انصحك تكتب الوصيه حقتك لانك بالعربي رحت فيها
هذا ان لم يكن لدي خبرة في الاشتباكات
واستغلال هذه النقطه لتوجيه ضربات من مسافه بعيده وسرعه والابتعاد مباشره
هل تعتقد انه سوف ينتظرك توجه ضربات وتبتعد ام هو انسان الي برأيك حتى لا يستطيع تمييز هجومك من تفاديك؟؟
لكن نضرب ضربات لسع وتعرفون وش معنى لسع جلده مو متعود على النوع من الضرب علشان كذا السعه في اماكن متعدده من جسمه
والى متى سوف تلسع؟
انا اعلم انه سيتألم لكن ليس الالم اللذي يسقطه على الارض او ينهي القتال قد يكون الما يسبب غضبا وهجوما لن تحمد عقباه
مشكلتك انك تتكلم كان الوقت لديك يمر باجزاء من اجزاء من الثانية وتعتقد بانك تعيش في فيلم ذا ماتركس
قتال شخص ضخم سواء كمال اجسام او اي بطيخ اخر ويكون قوي يعتمد على الحظ بالدرجة الاولى(في حالة القتال بالوقوف وعدم الاشتباك)
انا لا اعمم طبعا لكل قاعدة شواذ وقد تكون حالتك احداها
لكن افضل ان تجاوبك مباريات البرايد بدلا مني
اوس

العقيدي
13th September 2004, 02:37 PM
جب لاعب كمال الأجسام وشرط أني أهزمه

shark attack
14th September 2004, 05:59 AM
ليش اضطر الى اللسع والهرب واشياء اخررى لا داعي لها .. عندك دائما الوجه مفتوح اضرب في الوجه اضرب العين او عظمة الخشم او الاسنان ركز على الراس والرقبه تعد من المناطق الخطررة جدا وليس بها عضلات .. -id-

واتمنى ماحد يكون في هذا المووقف ان شاء الله :D ...

scorpion
14th September 2004, 10:11 AM
الاخ باد لو قريت الكلام المكتوب زين كان عرفت اني قلت ان الاعب ماراح يسسكت لك علشان كذا لازم تكون سريع واذا انت ماتفكر باجزاء الثواني زي ماتقول انت انه فيلم ميتركس مع احترامي لك انت مو لاعب دفاع عن النفس لان الاعب لازم يكون سريع ومايوقف على حركه وحده وينتظر رد الخصم لازم تكون تفكر في اجزاء الثواني ووتضرب الضربه وانت مجهز للي بعدها واما عن الللسع عزيزي ممكن ينهزم من تكرار الالم وبعدين وش تقصد يغضب ويحصل ما لاتحمد عقباه هي خربانه من البدايه انت داخل فايت وش اسوى من ان يحصل غير كذا ولك تحياتي

BaD
14th September 2004, 12:44 PM
الاخ العزيز سكوربين
اذا كان لاعبو الدفاع عن النفس يتصرفون كما ذكرت
فانا لست منهم وافضل ان تتقول عني "مقاتل واقعي"
اوس

ksa machado
17th September 2004, 08:14 PM
في قاعدة اساسية في مجال الفول كونتاكت

إذا كنت تهتم بالشكل* إطلع منها

لذلك نجد بعض الشباب في قتال الكيوكوشن يقعد مع خصمه ساعة

و لا يسقط فيهم احد بسبب اهتمام الشباب بشكل الضرب

مبدأ اللسع ما يصلح لإسقاط الخصم. لابد أن تتصور أن يدك أو رجلك ستدخل داخل جسم خصمك و تخترقه بمسافة شبرين

هذي خلطة سرية علمنياها مدربي* أتمنى أن يجربها إخواني اللي يمارسون هذا الفن حتى يذوقون لذة الضربة القاضية

أوس

scorpion
19th September 2004, 10:49 PM
بس لاحظ اخوي انك تقول تصور احنا مانبي تصور نبي واقع لو كنت قوي بما فيه الكفايه ان يديك او رجلك تخش اثنين سم في الخصم يكون تمام بس افرض واحد ماعنده قوه كفايه حتى يسوي كذا خلاص ينتهي -bka-بعدين لاحظ الهزيمه مو لازم تكون بسقوط الخصم يمكن ينهزم بدون سقوط من الالم يتراجع ويفكر كثير قبل مايهاجم مره ثانيه وحتى لو فاز في النزال راح يفكر ميه مره قبل مايفكر يتحرش فيك مره ثانيه :D شكرا على النصيحه مره ثانيه وتحياتي للجميع اوس

ksa machado
20th September 2004, 08:29 PM
لا يا أخي لا تخاف* كله مجرب. إنما التصور مطلوب لتأدية الضربة بالشكل المطلوب

صدقني يا عمي* مو قاعد أتفلسف عليك* و إنما أتتكلم من واقع حزام أسود في الكيوكوشن ألفه حول بطني

و معنى الضربة القاضية سقوط الخصم مع فقدان القدرة على القيام لفترة من الزمن* هذا مفيد في الشارع

أما إذا كان صغير* فهذه مشكلة ثانية* عنوانها : كيف يهزم الرجل الصغير لاعب كمال الأجسام؟

على كل حال* تدرب الرجل و إن كان صغيرا على فنون القتال يساعد على تقوية اللكمات

فعليه أن يركز أولا على الوجه و من ثم على المناطق الحيوية الحساسة كالرقبة و وسط القفص الصدري و فم المعدة و ما الى ذلك

كما انه يفضل غالبا استخدام الgrapling من judo و ju jitsu

و شكرا

ksa machado
30th September 2004, 10:41 PM
أخي العزيز كازاما

أود أن أقدم لك إعتذاري عن اللهجة السيئة التي خاطبتك بها* فلا يوجد أحد منا معصوم عن الزلل

فأرجوا أن تقبل مني هذا العذر يا أخي الكريم

و لك جزيل الشكر

كازاما
14th October 2004, 05:59 PM
طبعا اعتذارك مقبول اخى العزيز فكما توقعت لا يوجد كاراتيكا حقيقى الا واخلاقه رفيعة واني كما قلت سابقا معجب جدا بالشباب امثالك وشكرا اخى

ahmed11451
18th June 2005, 12:46 AM
يا احبابي

لاعب الحديد اذا كان يمارس فن قتالي فهذا يختلف والاجابة تحتاج تفصيل اكثر

لكن ان كان يلعب الحديد فقط فهذا اسهل الخصوم.

مع التحية

ahmed11451
18th June 2005, 12:57 AM
يا احبابي

لاعب الحديد اذا كان يمارس فن قتالي فهذا يختلف والاجابة تحتاج تفصيل اكثر

لكن ان كان يلعب الحديد فقط فهذا اسهل الخصوم.

مع التحية

tito man
6th December 2007, 01:11 AM
نسيت أن أضيف شيئاً...

بما ان والدي كان كمال أجسام قديم والآن أخواني الشباب..عندي بعض المعلومات ..

صحيح أن كمال الأجسام نوعين تنفيخ عضلات وتقسيم عضلات وأحياناً يستخدموا النوعين سوياً..

تقسيم العضلات نظام فرنسي لكمال الأجسام يجعل العضلات مفصلة ومشدودة ويعطي الجسم جمال ..

تنفيخ العضلات نظام أمريكي ..وللأسف الكثير يأخذون إبر تنفيخ العضلات منها قوية وفيها الكثير من الهرمونات وقد تسبب عقم ومنها إبر أخف لكن لا شيء من الإثنين لا يضر بالضحة ..
أما لو لاعب كمال أجسام أراد رفع أثقال كبيرة جداً..يزيد من قطر الفخذ حتى لا تنكسرالركبة عند رفع الثقل ..


مها هاشم

اولا Easy come* easy go.

مش كل لاعبى كمال الاجسام بيعملوا اللى حضرتك قلتى عليه فيه لاعبى كمال اجسام اللى بيطلق عليهم (لاعبى كمال الاجسام الاشداء )
انا لاعب كمال اجسام كنت عايز اوضح نقطه رياضه كمال الاجسام مش رياضه فتونه
مش معنى ان فيه شويه واخدين فى نفسهم قلم يبقا كمال الاجسام حاجه وحشه وعلى فكره فرص هزم لاعب كمال الاجسام تتفاوت حسب الميزان طريقه التمرين و تعاطيه المنشطات او لا واكرر رياضه كمال الاجسام ليست رياضه فتونه

احمد المنزلاوي
3rd January 2008, 08:59 PM
الثقة بالنفس اهم شىء

الظل الاحمر
12th January 2008, 02:34 AM
اخي العزيز هذا السؤال وغيره وكثير طرح على لاعبي الكيوكوشن هل تستطيع ان تنازل كذا او فلان من الناس لايمكن ان يقارن لاعب الكيوكوشن بأي رياضه والحقيقيه انا لااعرف ان كنت انت لاعب كيوكو ام لا ولكن لو مارست هذا الفن لبدأة بوادر الثقه بالنفس لديك من اول شهر وساشرح لك قصه صادفتني وهي لاحد التلاميذ لدي حيث كان دائم السؤال حضرة الاستاذ انا لا املك الجرأه على الشجار او النزال حتى جاء اليوم الموعود يوم البطوله المحليه وبعد ان نازل لاعب متمرس وفاز عليه بدأ يقول لي يا استاذ متى يبدأ النزال الاخر لي . حتى اصبح من المتميزين ولم يعد يخشى منازلة حيوان مفترس فما بالك بأنسان حتى لو كان يمارس بناء الاجسام وهي اللعبه التي يجب على ممارسها ان لايجهد نفسه بعد التمرين كي لاترهق عضلاته وتفقد حجمها قارن بين من يمارس الفن الكيوكو في النادي والبيت وفي كل وقت وبين من يخرج من النادي للنوم وشكرا اخي العزيز وتقبل مروري

The Beast
12th January 2008, 10:31 PM
باقلك حاجه وهذا يعني لحد يحسب اني منحاز لاي احد

قلبك حجر محد قدك
والشي الثاني ممكن تضيف بعض الفنون القتاليه الى لعبتك وبالتالي تققويها يالله ياندرتيكر محد قدك

The Beast
12th January 2008, 10:34 PM
-slm-

اهم حاجه القلب لحد يضحك عليك
الشي الثاني ممكن تضيف الى لعبتك فن قتالي وتطلع وحش اندرتيكر رحلهم

The Beast
12th January 2008, 10:36 PM
اهم حاجه القلب!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ممكن اضافة فن قتالي الى لعبتك وبالتالي تطورها

بالتوفيق يا تيكر

The Beast
12th January 2008, 10:43 PM
-slm-

القلب

prince of persia 3
4th March 2008, 09:29 PM
اخي انا رياضي ومارست كمال الجسام ومارست فول كنتكت وكيدو كان و اليوسكانبيدو و.........
وانصحك حاول تبني جسمك طبيعيا بالتدريب مش برفع الاثقال لانو تصح ثقيل يعني ما تقدر تمارس رياضة خفة مثل الفول كنتكت
اتمنى النجاح للكل

علي هنا
7th March 2008, 07:02 PM
بصراحة كل الرياضات تستطيع هزم نفسها وما يقابلها
لكن كيف تهزم كمال الأجسام ؟
ألا تعلم أن كمال الأجسام يركز على الثقل والحمل والشد والمد؟
إذا هنا تتغلب على كمال الأجسام لا أقول لك كيف لأنها سهلة جدا

باختصار ألست رياضي؟
أنا لا يخيفني كمال الأجسام مهما بلغ عرضه وطوله

a5el
19th April 2008, 11:09 PM
بص يا باشا دى أول مشاركة ليا فى المنتدى الجميل ده و الموضوع شدنى

أولا حب أقدم نفسى أنا لاعب كمال أجسام و مصارعة حرة

ثانيا بقى نخش فى صلب الموضوع أهم حاجة هى الشجاعة حتى لو فرخة حتضرب أسد *ثانيا الياقة البدنية و القوة.

لاعب كمال أجسام بيتمتع بقوة رهيبة لكن لاعب الكاراتيه و الحاجات دى بيبقى الياقة البدنية عنده أحسن بمراحل بس طبعا مش قوى ذى بتاع كمال أجسام.

فهنا العملية شبه متوازنة *فالزكاء هنا أنى أجمع بين الأتنين.

حديك مثل

أنا فى كمال أجسام من و أنا عندى 15 سنة و دلوقت أنا عندى عشرين لما دخلت المصارعة وأنا عندى 18

عايز أقولك كنت عامل ذى الهلف الحوليا بيجرو و بيطنطو و أنا بنهج من أقل مجهود فهنا القوة منفعتنيش فى حاجة *لكن لما كنا بنخش فى تمارين الأشتبكات كانت بتنفع شوية .

لما وظبت على العبة دى صحيح نزلت عن وزنى السابق بس تمتعت والحمد لله بالقوة البدنية و الياقة

بمعنى أنا لما كنت كمال أجسام بس مكنتش بحب أمشى و لما أجرى ببقى ذى البطة غير أنى كنت بطى لكن دلوقت الحمد لله حالت الصحية أتحسنت و بقيت خفيف.

أنا طولت عليك بس العايز أوصلك ليه فى الأخر أن أهم حاجة هو أنى أكون متكامل من كله قوة و لياقة .

Lechi
8th August 2008, 01:38 AM
لاعب كمال الأجسام* كما ذكر سابقاً* يتمتع بجسم صلب! ولكن المقاتل المتدرب يمتلك علضلات اشد صلابة من لاعب كمال الأجسام لأنها قد خضعت لعملية نسميها ب "التطبيع" و هي جعل العضلة متألفة مع مختلف الضربات و شدتها!

كلامي ناتج عن تجربة شخصية في عالم كمال الأجسام و في الكوكوشن كاي كراتيه!

شكراً لطارح الموضوع* و ارجوا التصحيح ان كنت قد اخطأت!

karate-m
8th August 2008, 12:00 PM
الله يكون في العون

عاشق الكارتية
9th August 2008, 03:58 PM
غلطان والله غلطان لا تعيدها

Lechi
18th August 2008, 06:13 PM
غلطان والله غلطان لا تعيدها

من الغلطان اخي الكريم!؟

mesoo
19th August 2008, 03:14 PM
أنا اقدر اهزم لاعب كمال الاجسام ليش لئن سؤالك يدل على انك ماتعرف النقاط الحساسه بجسم الانسان وانا لاعب تايكوندو بالراحه اقدر اهزمه

zing0
19th August 2008, 05:10 PM
السلام عليكم
أولا" أنا لاعب ووشو Washu
ثانيا" ليه الأسد هو ملك الغابه رغم ان الفيل أكبر منه؟؟؟؟؟؟ العبره مش بالجسم.....
ولله الحمد أستطيع هزيمه أى لاعب كمال أجسام لأن الكونغ فو يهتم ببناء الجسم والعقل معا" بمعنى بناء عضلات بالتمارين السويدى بحيث يتم تقسيم الجسم دون انتفاخات وبروز زائد وفى نفس الوقت تعطى عنصر السرعه التى يفتقدها لاعب كمال الأجسام مع معرفه نقاط الضعف فى جسم الأنسان والضربات التى تؤدى للشلل أوالكسر أو حتى الموت....
وزىّ ما المثل الصينى المترجم بيقول practice makes perfect
يعنى التدريب المتواصل هو اللى يؤدى للاحتراف

The Beast
21st August 2008, 11:59 PM
ههههههههههههههههههه ردك رهيب يا ماستر زينقو وانت تعرف ليه سموني بالوحش لان محد يستطيع بفضل الله هزيمتي في هذا العالم القذر ولا تفهمني غلط

فالحديد والله حديد من اسمه لكن ترى هناك نقاط ضعف في جسم الانسان وليس اي لاعب حديد يتميز بهذه الصلابة فأبي كان حكما للحديد على الدول العربية رأى الأخطاء بنفسه

الشي الثاني عاشو وعاشت جميع الرياضات

Lechi
26th August 2008, 05:43 PM
اخي العزيز الوحش!
انا لاعب كيوكوشن كاي كاراتيه* و لاعب حديد سابق! اعتقد من خبرتي في المجالين* بأن مواشي غيري متقنة موجه لعضلة الفخذ الثلاثية (العضلة الخارحية) للاعب كمال الأجسام ستؤدي بقدمه مشلولة الحركة لفترة معينة تختلف من شخص لأخر* و يمكنك تجربة ذلك! و ممكن ان تؤدي الى اصابة دائمة في الحقيقة!

الكيوكوشن تعتمد على تحمل الضربات اكثر من اي فن قتالي اخر لأنها(Full contact)
كما ذكرت سابقاً* عملية التطبيع (تطبيع العضلات) و التسقيل (تسقيل العظام) هما اللتين تعطي المقاتل الصلابة و التحمل!
عضلة قوية قاسية غير خاضعة لعملية التطبيع* ستؤذى في حال ضربت بقوة (بالنسبة للاعبي كمال الأجسام)

سأبين لك بضع نقاط ضعف لدى لاعب كمال الأجسام صديقي:
عضلة الفخذ ثلاثية الرؤوس: العضلة الخارجية! نقطة حساسة جداً جداً
رأس المعدة: بالرغم من صلابتها* اذا لم تكن متعودة على تلقي الضربات فسوف تصاب بإرباك في حال تلقيها لضربة قوية!
اضلاع القفص الصدري الجانبية
المنطقة السفلية من الظهر ( الكلى)
منطقة الكبد!
المنطقة التي تقع تحت عضمة الترقوة!

طبعاً صديقي هذه نقاط موجودة لدى كل الناس لكنها تقوى بعملية التطبيع بعد ان تكون قد وصلت لمرحلة عالية من الصلابة ( عن طريق التمارين السويدية و تمارين بناء الأجسام لتكوين طبقة عضلية كبيرة عازلة)


أطلت عليك صديقي*
تقبل مروري!

suf_man
26th August 2008, 07:41 PM
لكل لاعب ولكل لعبة نقاط قوة ونقاط ضعف ..

فأذا عرفت كيف نركز على نقاط القوة التي لدى لعبتك ولديك شخصيا مع محاولة تغطية نقاط الضعف (حتى لو بلعبة أخرى) تكون وصلت لغايتك بسهولة ..

BiG ThuG
27th September 2008, 10:02 AM
اللهم صلي على محمد وال محمد وصحبه الطيبيين الطاهرين وسلم

نصيحة لكل مقاتل ..

سيطر على عقلك وفكر قبل كل شيء وطور من فنونك القتالية واشحن روحك القتاليه وتغلب على مخاوفك واكسر الحواجز ولجسمك له عليك حق تدرب بناء اجسام .... مايضر بدون (منشطات) ووو والكلام الي ماوراه الا الامراض ..

هذا والســـــــــلام

((كيوxXxشن))
28th September 2008, 10:03 AM
شكرا على ردك الجميل للموضوع

((كيوxXxشن))
28th September 2008, 10:03 AM
شكرا على ردك الجميل للموضوع يا قبضة الاسطورة

hoba65
7th October 2008, 02:24 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قرأت اول صفحتين من هذا الموضوع ، واستغربت كثيرا من الردود ، هل الاخوة الافضال يمارسون لعبة كمال الاجسام ، او الدفاع عن النفس ، كي يضربوا خلق الله ، يا عباد الله إذا دعتك قدرتك على ظلم الناس فتذكر قدرة الله عليك .
انا كنت لاعب كرة طائرة لمدة عشرين سنة ، وتوقفت علن اللعبة وامارس الان لعب كمال الاجسام او بالاصح رفع الاثقال ، منذ ثماني سنوات ، لم استخدم هرمونات ولا يحزنون ، اتمرن جيدا وبطريقة صحيحة ، اهتم بالغذاء الصحي ، جسمي الحمد لله قوي جدا وبه نسبة عالية من العضلات ونشيط بالنسبة لسني ، ولم امسك في خناق اي شخص من حوالي 15 سنة ، واتعرض لمواقف كثيرة تضايقني ولكني اتحكم في اعصابي ، والقوي هو من يمسك نفسه عند الغضب وليس القوي من يصرع الناس مصداقا لقول رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم ، اخواني الرياضة اخلاق عالية وذوق وتعلم الانسان كيف يتحكم في اعصابه وفي نفسه واذا استطاع الانسان ان يصل لهذه المستوى فهو اقوى الناس .
اتقوا الله اخواني في انفسكم وفي والاخرين ، ومارسوا الرياضة لصحتكم ولرفعة اخلاقكم وكونوا قدوة للاخرين في التحكم في اعصابكم وغضبكم ، ولا تجعلوا الشيطان يلعب بكم ، لان الشيطان عندما يلعب بكم فأنكم اضعف الناس وليس اقواهم كما تتوهمون ، وشكراً لكم
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،
اخوكم الفقير إلى الله
ايهاب

ربىْ سَاعدْني عَلى أن أقول كَلمة الحَقّ في وَجْه الأقويَاء.. وأن لا أقول البَاطل لأكْسبْ تَصْفيق الضعَفاء.. يا رَبْ إذا أعطيتني مَالاً فلا تأخذ سَعادتي..وإذا أعَطيتني قوّة فلا تأخذ عّقليْ

gold man
21st March 2009, 06:12 AM
thanxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

oni
23rd April 2009, 03:20 PM
السلام عليكم
والله انا من رايي ان كمال الاجسام رياضة لرياء والسمعة فقط لا غير
وشكرا

المقاتل المغربي
26th April 2009, 08:10 PM
اخي هل تعلم ان رياضة التركيز يمكن ان تهزم صخرة فما بالك بكمال الأجسام
اخي الثقة في النفس هي السبيل الوحيد لنجاحك في هزيمة الى امامك
فتذكر اخي لو امتلكة جسما صلبا مثل الحديد سيهزمه مقاتل ضعيف البنية شديد العزيمة .....

jennifer
27th April 2009, 02:03 PM
شكر لجميع على هده أجوبة وهدا تفاعل منكم

شرس التايكواندو
29th April 2009, 10:35 PM
عااااااااااااااااادي في شي اسمه خفه ورشاقه ولياقه وذكاء شجاعة تكتيك كل الصفات وغيرها ......الخ ..وهذه تعتمد على( المواجه )للاعب كمال الاجسام
ينهزم ولا يغرك جسمه ........هذا بالنسبة لي انا
تحياااااااااااتي

الحانوتي
4th May 2009, 09:22 PM
السلام عليكم ورحمة الله

احترم كل ما قيل هنا ولكن ماذا لو ضحى لاعب كمال الاجسام وتحمل ضربة او اثنين و امسك بك فما الحل ؟
النتيجة هي انك و كل مهاراتك اصبحتم من الماضي الا لو كنت تجيد الدفاع ضد المسكات و الطرحات

لاعب كمال الاجسام ليس الخطر الحقيقي ولكن لاعب الجيوجيتسو او لاعب الجود او المصارعين فكلهم يجيدون الطرح و الخنق والكسر ( جودو و جيوجيتسو) و المصارعين ممكن ان يرميك ارضا في ثوان و كل المصارعين يمارسون كمال الاجسام



الحل في رأيي هو ان تمارس رياضة تعتمد على الضربات و ان تتعلم كيفية طرح الخصم و كيفية الدفاع ضد ذلك

DEVIL NINJA
5th May 2009, 06:31 PM
العقل هو الذي يحدد فوزك أو هزيمتك


تحيتي

الحانوتي
5th May 2009, 07:10 PM
العقل بدون الامكانيات الجسدية لن يحدد اي شئ . انا احترم رأيك ولكن نحن نحاول ان نتكلم بصراحة بدون الشعارات و الكلمات الرنانة مثل استعمال قوة التركيز و غير ذلك . اي شخص سوف يستعمل عقله في القتال ولكن هل هذا كاف . استخدام العقل مع المهارة الكافية ممكن يعطيك فرصة و لكن تبقى هنا القوة المؤثرة هي قوة الضربات وهل ضرباتك مؤثرة كفاية ام لا و ما تأثير هجوم الخصم عليك . معظم الناس يتعلمون فن قتالي و عند اول اختبار في الشارع كل ما تعلموه يصبح بلا فائدة . لان معظمهم يتعلم كيف يفوز في مباراة و ليس في قتال حقيقي و كل المباريات يكون الخصم في نفس الوزن او مقاب له وهذا ما لا ينطبق عي قتال حقيقي . نحن هنا نحاول ان نجد افضل وسيلة للدفاع عن النفس فهذا هو الهدف الاساسي من الفنون القتالية و ليس الفوز في مبارة

النينجا المدمر
6th May 2009, 03:05 PM
وللة صح يا ديفل هل تعرف لماذا لان كل واحد لة نقطة ضعف


تستطيع هزمة لكن الى اذا كنت بعمرة


و اذا لم تكن بعمرة من ليس مستحيلا ان تهزمة لكن صعبة شوي




الف تحيةةةةةةةةةةةةةةةةةة

DEVIL NINJA
7th May 2009, 02:54 PM
انا لم أقصد لقولي العقل يحدد فوزك أو هزيمتة بإستخدام قوة التركيز بل قصدت ذكائك في هزيمة عدوك عن طريق خطة معينة وغير ذلك حتى لو لم يكن لديك إمكانيات جسدية

ولم أقول هذا الكلام للمباريات فقط بل حتى القتال الواقعي (قتال الشوارع)

مرة اخرى أقول العقل هو الذي يحدد فوزك أو هزيمتك أولا وأخيرا

أشكرك على كلامك الطيب أخي الكريم

تحيتي

الحانوتي
7th May 2009, 07:36 PM
احترم كلامك و لكن اختلف معه

DEVIL NINJA
7th May 2009, 08:29 PM
إختلاف الرأي لا يفسد في الود قضية

يعطيك العافية

تجيتي

الحانوتي
7th May 2009, 09:06 PM
اختلفنا في هذا الموضوع و اتفقنا في مواضيع اخرى

مدرب من الجنوب
9th May 2009, 01:34 AM
السلام عليكم
اخوانى العرب
انا هجاوب السؤال من خلال معرفتى المتواضعه
ومن خلال دراستى فى كليه التربيه الرياضيه اللى سمحت لى انى امارس عدد كبير من الالعاب
بدايه
لاعبى المصارعه والجودو وكمال الاجسام يتفقون نسبيا فى بعض الاخصائص اهمها قوة التحكم العضلى
بمعنى التوظيف الاقصى للعضلى
وذلك من خلال الطرحات او المسكات فى المصارعه او الجودو او من خلال مبارايات كمال الاجسام
طبعا مع اختلاف كيفية التوظيف
طب انا بقول كده ليه؟
انا عايز اقول ان لاعبى المصارعه والجودو وكمال الاجسام لو تملك من لاعبى الكارتيه هيقضى عليه طبعا مع مراعاة المهارات الفنيه من حيث الاتقان
طيب والحل؟
الحل يظهر فى علم التشريح
التركيز على نقاط الضعف مثل الرقيه والركبه وعظمة الساق
مع الاهتمام على عناصر اللياقه البدينه من سرعه ورشاقه وقوة تركيز
للوصول لنقاط الضعف السالف ذكرها
مش معنى كده التقليل من الالعاب دى
لالالالالا
هم زملاء فى حقل الرياضه ولهم منا كل تقدير واحترام
تقبلوا منى الرد المتواضع ده
اخوكم
مدرب من الجنوب

mu7tref
9th May 2009, 12:22 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قرأت اول صفحتين من هذا الموضوع ، واستغربت كثيرا من الردود ، هل الاخوة الافضال يمارسون لعبة كمال الاجسام ، او الدفاع عن النفس ، كي يضربوا خلق الله ، يا عباد الله إذا دعتك قدرتك على ظلم الناس فتذكر قدرة الله عليك .
انا كنت لاعب كرة طائرة لمدة عشرين سنة ، وتوقفت علن اللعبة وامارس الان لعب كمال الاجسام او بالاصح رفع الاثقال ، منذ ثماني سنوات ، لم استخدم هرمونات ولا يحزنون ، اتمرن جيدا وبطريقة صحيحة ، اهتم بالغذاء الصحي ، جسمي الحمد لله قوي جدا وبه نسبة عالية من العضلات ونشيط بالنسبة لسني ، ولم امسك في خناق اي شخص من حوالي 15 سنة ، واتعرض لمواقف كثيرة تضايقني ولكني اتحكم في اعصابي ، والقوي هو من يمسك نفسه عند الغضب وليس القوي من يصرع الناس مصداقا لقول رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم ، اخواني الرياضة اخلاق عالية وذوق وتعلم الانسان كيف يتحكم في اعصابه وفي نفسه واذا استطاع الانسان ان يصل لهذه المستوى فهو اقوى الناس .
اتقوا الله اخواني في انفسكم وفي والاخرين ، ومارسوا الرياضة لصحتكم ولرفعة اخلاقكم وكونوا قدوة للاخرين في التحكم في اعصابكم وغضبكم ، ولا تجعلوا الشيطان يلعب بكم ، لان الشيطان عندما يلعب بكم فأنكم اضعف الناس وليس اقواهم كما تتوهمون ، وشكراً لكم
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،
اخوكم الفقير إلى الله
ايهاب





ربىْ سَاعدْني عَلى أن أقول كَلمة الحَقّ في وَجْه الأقويَاء.. وأن لا أقول البَاطل لأكْسبْ تَصْفيق الضعَفاء.. يا رَبْ إذا أعطيتني مَالاً فلا تأخذ سَعادتي..وإذا أعَطيتني قوّة فلا تأخذ عّقليْ


اشكرك استاذي العزيز على اخلاقك العاليه..بعتقادي استاذي انه كان هناك لبس بفهمك للموضوع..

الموضوع هو هل يستطيع لاعب الفنون القتاليه ان يهزم لاعب الكمال الغير ملم بادنى فنيات القتال.

وليس هناك عداء بين لاعب الفنون القتاليه ولاعب الكمال..وكلانا يجب ان يستخدم قوته عند الضروره لا سمح الله

الحانوتي
9th May 2009, 07:23 PM
هذا كان كلامي كابتن مدرب من الجنوب و لكن احب ان اضيف انه لو لديك معرفة بالالعاب التي تعتمد علي المسك والطرح فهناك فرصة حتى لو تم مسكك من مصارع او لاعب جودو او لاعب كمال اجسام والكلام ده انا والله مجربه بنفسي

مقاتل مغربي
9th May 2009, 10:34 PM
السلام عليكم موضوع قيم وما اعجبني فيه * إذا ما نفعت وقدر يلحقك * عليك بالخيار الأول * كلمة "تكفى")http://www.karate4arab.com/vb/images/smilies/biggrin.gif هههههه احسن وسيلو لدفاع

TRAIN
30th May 2009, 08:40 PM
اخوي المفروض تسأل ما هي اللعبة القتالية اللي لا يستطيع صاحبها التغلب على لاعب كمال الاجسام :)

الاخوان اللي يمارسون الالعاب القتالية ما قصروا اذكرو اكثر من لعبة و اكثر من تكنيك و انا احب اذكر بعض الملاحظات للأخوان .

يعتقد الكثير انه لاعب كمال الاجسام هو الاقوى في رفع الاوزان و هذا الاعتقاد خاطيء لانه لاعب رفع الاثقال و حتى بعض لاعبي العاب القوى ( رمي الجلة - المطرقة ) يرفعون اوزان اثقل من اللتي يرفعها لاعب كمال الاجسام و لا اكاد ابالغ اذا قلت انه بعض لاعبي المصارعة و الجودو يضاهون لاعبي كمال الاجسام من ناحية رفع الاوزان .

2 - لاعب كمال الاجسام غير متعود على التعرض للضرب ( الا اذا كان راعي مشاكل ) و اي ضربة قويه و مركزة على العضلة ستسبب له الالام .

3- شخصيا مارست كمال الاجسام لمدة 8 سنوات و عرفت اني اضعت وقتي و مجهودي بعد ان لعبت مباراه مع بطل جودو .

النينجا المدمر
30th May 2009, 10:07 PM
اخي ليس من المهم الشخص اذا كان ضخم ام لا


لاعبي كمال اجسام ليسو سريعين بما يكفي



لاكن الفنون القتالية الاخرى سريع




بمجرد السرعة يستطيع الشخص ان يهزم لاعب كمال اجسام






و النقاط المؤثرة تلعب دور مهم











الف تحيةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة

DEVIL NINJA
31st May 2009, 03:24 AM
صحيح كلامك أخي TRAIN (http://www.karate4arab.com/vb/member.php?u=27628)

هذا رأيي أيضا


تحيتي

عبد الاله العنزي
17th August 2009, 03:18 AM
WO0o0o0oo0o0o0o0OW
ردود كثيره وفنون قتال كثيره

انا الصراحه اشفقت على لعب الحديد
فا اذا تمرد علي راح اقوال الله يسامحك
لنك مسكين هههه

شكراا على ردودكم الجميله ......... لعب كيوكشن

الضربه القاضية
8th September 2009, 04:23 AM
الى يدرب كمال اجسام مايقدر يركض اما لو احد يلعب كونغ فو او التاكواندو يستطيع هزمه بل العقل و الفقه بل نفس اما داك مايقدر يرفع رجله اما ليلعب الكونغ فو يعرف وسريع ووووو يقدر هزيمت لاعب كمال اجسام

وسلام عليكم

تلميذ مستر شنج
26th September 2009, 04:34 PM
السلام عليكم
انا لعبة كاراتيه كيوكوشن ولعبة ايضا رفع الاثقال
لكن للاسف اثبتتلي التجربه ان رفع الاثقال هو الانفع في قتال الشوارع مع اني حاصل على الحزام الازرق في الكيوكوشن وقد تدربت على يد مدرب مصري ومدرب صيني
وهذا رايي

DEVIL NINJA
26th September 2009, 05:10 PM
رفع الأثقال مهمة في ((رياضات الدفاع عن النفس))

أما رفع أثقال فقط لا يكفي في وقت القتال

تحيتي

تلميذ مستر شنج
26th September 2009, 07:05 PM
اخي ديفل نينجا انا لا اوافقك الراي لاني في مرحله من مراحل حياتي لبست الحزام الازرق وتدربت مع مدرب صيني يدعى مستر شنج في ماليزيا وكان معه الدان السابع في الكيوكوشن كاراتيه وكان له 27 عام في الكاراتيه ومع ذلك ما ان انتقلت لاحدى الدول العربيه وهي مصر وقد قمت بالعديد من المضاربات مع رجال رفع الاثقال اثبتت لي التجارب ان المضاربه تتعلق اولا بقوة القلب ثانيا وثالثا ورابعا بحجم الشخص الي امامك فانا مثالا طولي 180 والحمد لله وقد تضاربت مع رجل لم انساه في حياتي كان طوله 198 وقد حدثت هذه المضاربه في احد الجامعات لا اود ذكر اسمها وقد كان هذا الشخص ممن يمارسون كمال الاجسام وكان كالجبل ببنائه العضلي وما ان ابتدانا بسبب سوء تفاهم ونقل كلام بالقتال حتى سددت له لكمه لكمتان واذا به التحم بي بسرعه واحتضنني من رقبتي واسقطني على الارض بيداه اللتي امسكت بي كالفلاذ وانهال علي بانواع اللكمات ولم افق بعدها الا وزملاء الدراسه يساعدوني بالنهوض لمكتب وكيل الكليه وبعد ذلك علمت ان هذا الشخص قام بصرع اكثر من طالب يلعب الكونج فو والتايكوندو الخ...وها قد انضميت للقائمه ههههههههههههه
عذرا يمكن اطلت عليكم لكن حبيت اذكر قصه كانت نقطة تحول في حياتي بان اترك الكاراتيه وادخل صالات رفع الاثقال لكن احيانا احن للكاراتيه فاقوم بتنفيذ بعض الكاتات قبل النوم

DEVIL NINJA
26th September 2009, 08:13 PM
لسبب في هزيمتك أمام هذا العملاق بسيط وهو أنك إلتحمت معه أو أعطيتة فرصة بالإلتحام معك
ولتعلم أن الإلتحام مع شخص أكبر منك حجما سيحطمك
الشخص الضخم إجعل بينك وبينه مسافة و عليك بتفادي ضرباتة وتوجيه الضربة عندما تسنح لك الفرصة وبهذه الطريقة تكسب النزال بسهولة
إن الشخص الضخم بطيئ ولكن إن أصابتك ضربتة فأنها ستؤثر فيك كثيرا

وأما الشخص النحيف والطويل عليك بالإلتحام معه ولا تجعل له فرصة لكي يستعيد أنفاسة ولا تبتعد عنه أبدا لأنك إن أبتعدت لن تستطيع توصيل ضربتك له
وهو طبعا بسهولة سيصيبك

ملاحظة : إن أستطاع أن يمسك بك شخص ضخم عليك بإستخدام أصابعك بالضغط على عضلات البطن الجانبية بقوة فإن كانت قبضتك قوية
سيكون تحت تصرفك بعدها

تحيتي

تلميذ مستر شنج
26th September 2009, 10:24 PM
اخوي ديفل نينجا انا لم التحم معه بمحض ارادتي وانما هو اندفع كالثور الهائج علما اني تفاجأت انه يملك سرعه ولياقه كبيرتين في وقت المعركه مع انه صاحب جسم ضخم الا انه لا يملك شحوم(عضل صافي) وربما هذا سبب سرعته الا اني اؤكد لك اني حاولت البقاء بعيدا وعدم الالتحام ومع ذلك لم استطع تفادي انفاعه كالثور الهائج
واشكرك على التفاعل

DEVIL NINJA
27th September 2009, 08:06 AM
أيايكن فإن ألتحم بك لن تستطيع هزيمتة
ومهما كانت سرعتة فلابد أن تكون الأسرع بطبيعة رياضتك
اتذكر أني نازلت شخص أكبر مني بكثير وهو لاعب كمال أجسام
عندما ضمني ورفعني للأعلى وضغط جسمي بقوة كدت أفقد أنفاسي ولكن سرعان ما قبضت وسطة بأصابعي فسقط من فورة
وعندما نهض وبدأ بالضرب صرت أتفادى (أهرب) من ضرباتة وحين فقد توازنة وجهت له ضربة في أماكن حساسة حتى سقط ولم يستطع النهوض
يجب على المقاتل إستخدام عقلة قبل عضلاتة وأنت لاعب كويكشن ومن المعروف أن الكيوكشن تعتمد على الصلابة وقوة خارقة في الضربات وهذا هو المطلوب في مثل هذه المواقف

بالتوفيق يابطل

شكرا جزيلا لك عزيزي

تحيتي

تلميذ مستر شنج
27th September 2009, 09:03 AM
انا معك اخي ديفل نينجا لكن وقت المضاربه الكل ينسى نفسه ولو كنت مكاني لعرفت المعنى الحقيقي لرجل طوله 198 وعباره عن بناء عضلي صافي الموضوع مو سهل ثانيا الرجل كانت هوايته في الجامعه رفع السيارات كان يستعرض برفع سيارات زملائه امام الشباب والبنات للاستعراض فالحمد

تلميذ مستر شنج
27th September 2009, 09:10 AM
اخي ديفل نينجا كما قلت لك الموضوع موسهل عملاق بطول 198 وببناء عضلي ضخم الله لا يحطك مكاني لاني كاني كنت اتصارع مع غول والحمد لله ان الموضوع انتهى على هذا الحد وبعدها تعلمت ان من يملك قلب قوي ولياقه وجسم ضخم لا تلعب معه ابدا وحاول تجنبه قدر المستطاع

الضربه القاضية
27th September 2009, 11:24 AM
أيايكن فإن ألتحم بك لن تستطيع هزيمتة
ومهما كانت سرعتة فلابد أن تكون الأسرع بطبيعة رياضتك
اتذكر أني نازلت شخص أكبر مني بكثير وهو لاعب كمال أجسام
عندما ضمني ورفعني للأعلى وضغط جسمي بقوة كدت أفقد أنفاسي ولكن سرعان ما قبضت وسطة بأصابعي فسقط من فورة
وعندما نهض وبدأ بالضرب صرت أتفادى (أهرب) من ضرباتة وحين فقد توازنة وجهت له ضربة في أماكن حساسة حتى سقط ولم يستطع النهوض
يجب على المقاتل إستخدام عقلة قبل عضلاتة وأنت لاعب كويكشن ومن المعروف أن الكيوكشن تعتمد على الصلابة وقوة خارقة في الضربات وهذا هو المطلوب في مثل هذه المواقف

بالتوفيق يابطل

شكرا جزيلا لك عزيزي

تحيتي
مثل فلم جيت لي:D

الضربه القاضية
27th September 2009, 11:26 AM
بالتوفيق اخيdevil Ninja

تلميذ مستر شنج
27th September 2009, 12:17 PM
هههههههههههه
حتى افلام جتلي يمكنك على اليوتيوب مشاهدة كيف يمثلها يكون مربوط بالف خيط وتكون الحركه بالبطيء ثم يفبرك هذا كله ليظهر انه البطل الخارق الذي يقهر الخصم مهما بلغ طوله وعرضه وعضله مع اني اظن ان تايسن ومحمد علي كلاي لو وقفو امام جتلي او جاكي شان لحطموهم باجزاء من الثانيه

تلميذ مستر شنج
27th September 2009, 12:18 PM
لانهم ممثلين استعراض

الضربه القاضية
27th September 2009, 01:08 PM
محمد علي كلاي امام بروسلي ؟؟

الضربه القاضية
27th September 2009, 01:13 PM
افلام جيت لي و جاكي شان فيه خيالي يعني جاكي شان واحد يضربه بسكين مايصير فيه شي وجت لي يطير هاذا سوبر مان ههه بروسلي افلامه ليس خياليه فاصبحت افلامه ممتازه و رئع
وجميله لاكن مات وهو ليس كبير الحين جت لي عمره تقريبا 47 و جاكي شان 56 والسلام عليكم اخوكم

الضربه القاضية
27th September 2009, 01:14 PM
وبروسلي مات تقريبا 35

DEVIL NINJA
27th September 2009, 03:30 PM
يبدو أننا خرجنا عن سياق الموضوع قليلا ولكن لا بأس.. الممثلين أقوياء وهذا لا خلاف فيه ولكن الحركات التي يفعلونها في الأفلام أغلبها خرافية
بالنسبة لجاكي شان إشتهر بعدم أخذ إحتياطاته في المشاهد الخطيرة مثل الفيلم الذي كسرت فيها قدمة ورأسة
والمثير في الأمر أنه مثل في فيلم بعد الحادثة وقدماه مكسورتان وأتوقع أنه الوحيد الذي يمكن أن نقول عليه مقاتل
والأن نعود لموضوعنا

الأخ العزيز تلميذ الماستر شنج عندما قلت (وقت المضاربة الكل ينسى نفسة) هذا الكلام صحيح للشخص الذي لم يتعود على القتال تجدة مشوش الذهن

لا يفكر بعقلة فقط تجدة يضرب بشكل عشوائي وهذا طبيعي

أما لاعب فنون القتال هو متخصص لمثل هذه المواقف ولابد من أن يعرف كل مايجب أن يفعله لكي ينهي خصمة بأقل مجهود ودون عناء

أتمنى زيارة هذا الموضوع http://www.karate4arab.com/vb/showthread.php?t=18746

صدقني لاعب كمال أجسام أو الحديد بشكل عام يخشى لاعبين فنون الدفاع عن النفس لأنهم يعلمو عن قدراتهم

كل مافي الموضوع أنك لو تعلمت طريقة القتال مع الشخص الضخم والطويل سوف يسهل عليك الأمر

إن كان لديك مدرب أخبرة بما جرى وأطلب منه كيفية القتال مع هؤلاء وسيشرح لك الطريقة وأهم من هذا كله هو تمكنك من من الحركات التي تعلمتها

وهذا يكون بتكرار الحركات كثيرا فور تعلمها

تحيتي

مها هاشم
27th September 2009, 05:42 PM
السلام عليكم ..

سأشارك معكم ولا أعرف إن كنت سأعرف ما ستردوا بعدي لأن دخولي للمنتدى فقط لقسم الطاقة ..

سأجيب على السؤال الموجود كعنوان للموضوع من وجهة نظر أن والدي وخالي وجدي كانوا من أوائل لاعبي كمال الأجسام في المملكة ..

وأخي مدرب كمال أجسام و أخوتي الباقيين لاعبين وكلهم قدماء .. وفي نفس الوقت يلعب كل منهم لعبة قتالية مختلفة عن الآخر ..أي جمعوا الإثنين معاً..

الذي عرفته منهم والذي لمسته في المواقف التي مروا بها أمامي والذي أجده أقرب للصحيح هو أن لاعب كمال الأجسام ..هو الأقوى ولا يهزمه إلا لاعب كمال أجسام ويلعب لعبة قتالية في نفس الوقت ..

لاعب كمال الأجسام لا يعني أنه ثقيل أو صعب الحركة ..بالعكس البعض يتحلى بسرعة كبيرة وخفة ..

DEVIL NINJA
27th September 2009, 05:56 PM
الذي عرفته منهم والذي لمسته في المواقف التي مروا بها أمامي والذي أجده أقرب للصحيح هو أن لاعب كمال الأجسام ..هو الأقوى ولا يهزمه إلا لاعب كمال أجسام ويلعب لعبة قتالية في نفس الوقت ..

لاعب كمال الأجسام لا يعني أنه ثقيل أو صعب الحركة ..بالعكس البعض يتحلى بسرعة كبيرة وخفة ..

هناك مباراتين قديمة

الاولى : لاعب كمال اجسام VS لاعب جيوجيتسو

والنتيجة فوز لاعب الجيوجيتسو (يكل سهولة) لأن الجيوجيتسو فن القتال الأرضي أي أنه إن أمسك بالخصم فمن الصعب فك المسكة وخاصة إن كان لاعب محترف

المباراه الثانية

لاعب كمال أجسام VS لاعب جودو

والنتيجة فوز لاعب الجودو


الخلاصة أن الشخص الذي يجيد فنة القتالي ويستخدم عقلة في الفوز سينجح وليس الأمر متعلق بنفس الرياضة


وشكرا

تحيتي

تلميذ مستر شنج
27th September 2009, 06:08 PM
اولا.. الاخت مها انا معكي تماما في كل ما قلتيه
ثانيا اخ ديفل نينجا انا كنت امارس الكاراتيه وانا عمري 10 سنوات على يد مدرب مصري في الكاراتيه حتى الثانيه عشر ثم توقفت بسبب ظروف واستانفت التدريب وانا عمري 17 سنه هذه المره على يد خبير صيني ومن افضل ما يكون وله تاريخ في هذه اللعبه وذلك عندما سافرت للدراسه ....اي اني لست مبتدء في هذه اللعبه ولدي الحزام الازرق....
ثالثا اخ ديفل نينجا هذا النقاش عقيم ولن يوصلنا لنتيجه انا لست جبان كما تعتقد وانما لو كنت جبان لما ورط نفسي بعراك مع هذا الضخم اولا او مع غيره فقد تعاركت بالشارع مرات عديده
رابعا ارجو ان تاتي لي بمصارعه حره ufc او غيرها تمكن لاعب كاراتيه ولو معه الدان العاشر من هزيمة رجل اضخم منه بكثير (صاحب بنيه عضليه) لا يوجد ...وهذا اصلا حد من مشاركة لاعبي الكاراتيه في امثال هذه البطولات كثيرا
خامسا...الجيش الامريكي والكوماندوز هم المصنفون الاقوى عسكريا فهل يتدربون الكاراتيه ام لا....الجواب لا ولو كانت الكراتيه هي بهذه القوه ومن يلعبها يستطيع هزيمة من هو اضخم منه لما توالت الحكومه الامريكيه بضمها لقائمة تدريباتهم

DEVIL NINJA
27th September 2009, 06:18 PM
أخي تلميذ مستر شنج لماذا أنفعلت وفسرت كلامي على النحو الخطأ
أنا تكلمت بصفة عامة ولم أقصد أحد بكلامي

بالنسبة للبطولة التي رأيتها قديمة جدا (أبيض وأسود) ولا أذكر أين هي ولكن السبب في فوز لاعب الجيوجيتسو هو أنه عرف كيف يستغل غلطة من خصمة وأرغمة على الإستسلام

الذي أريد أن أوصل إليه هو أن الفوز والخسارة بيد الله أولا ثم بيد اللاعب نفسة وليس فنة القتالي

هناك لاعبين كمال أجسام ليس لديهم خبرة في التغلب على لاعب الفنون القتالية وكذلك العكس

وهناك من يستطيع هزيمة 3 لاعبين كمال أجسام بوقت واحد وهناك العكس

ملاحظة : ممارسين رياضة الجودو يحملون أوزان أكبر من لاعبين كما الأجسام وهذا دليل أن الأثقال لها دور كبير في قوته اللاعبين

إن كنت ستغضب مجددا لن أستمر في الكلام

فهدفي الإفادة والإستفادة حتى يحين موعد مغادرتي

تحيتي

الضربه القاضية
27th September 2009, 06:46 PM
السلام عليكم ..

سأشارك معكم ولا أعرف إن كنت سأعرف ما ستردوا بعدي لأن دخولي للمنتدى فقط لقسم الطاقة ..

سأجيب على السؤال الموجود كعنوان للموضوع من وجهة نظر أن والدي وخالي وجدي كانوا من أوائل لاعبي كمال الأجسام في المملكة ..

وأخي مدرب كمال أجسام و أخوتي الباقيين لاعبين وكلهم قدماء .. وفي نفس الوقت يلعب كل منهم لعبة قتالية مختلفة عن الآخر ..أي جمعوا الإثنين معاً..

الذي عرفته منهم والذي لمسته في المواقف التي مروا بها أمامي والذي أجده أقرب للصحيح هو أن لاعب كمال الأجسام ..هو الأقوى ولا يهزمه إلا لاعب كمال أجسام ويلعب لعبة قتالية في نفس الوقت ..

لاعب كمال الأجسام لا يعني أنه ثقيل أو صعب الحركة ..بالعكس البعض يتحلى بسرعة كبيرة وخفة ..
يستعمل منشطات ؟؟؟؟؟؟

الضربه القاضية
27th September 2009, 07:25 PM
اذا يستعمل منشطات و ابر يصبح حركته بطيئه

تلميذ مستر شنج
28th September 2009, 11:05 PM
هل هناك فعلا من يستطيع هزيمته؟؟؟؟
انا اقصد ارنولد شوارزنجر اسطورة كمال الاجسام
طبعا البعض سيقول نعم والبعض سيقول لا
ولكن اخواني هل هناك اي مصارعه حره او غيرها تمكن فيها لاعبو الفنون القتاليه من اثبات جدارتهم على ابطال كمال الاجسام(واقصد الضخامه العضليه)....
للاسف لا واقولها بكل صراحه وانا دخت وانا ادور مقطع واحد ما لقيت باستثناء الجيجتسو لانه الفن الوحيد اللذي اثبت فاعليته في قتال الاقفاص المغلقه لانه يعتمد بدرجه اولى على الالتحام(وهذا واقع مضاربات الشوارع)وثانيا اسقاط الخصم وقتاله على الارض(وهذا ما يفقد الجميع مهاراته فيصبح صاحب الدان العاشر وصاحب الحزام الابيض متساويين في القتال على الارض)ويصبح لاعب الجيجتسو قادر على التعامل مع الوضع لانه مدرب على القتال على الارض
اما غيره من الفنون فللاسف ليست اكثر من تقويه لليدين في اللكم والقدمين في الركل يمكن اكتسابها بالتمرين عليهما كل يوم بدل الدخول في فلسفه قتاليه لا تسمن ولا تغني من جوع وقت الجد
وهذا رايي والسلام عليكم...

حسين محسن
28th September 2009, 11:23 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

لهزم لاعب كمال الاجسام يجب ان تستخدم عقلك جيدا ويجب ان تضربه فى مناطق معينة من الجسم لسهولة القاضاء عليه وعدم اتاحتهم الفرصة لضربك او للامساك بك لان هذا لن يكون فى مصلحتك ولكن قبل كل ذلك يجب ان تكون متقن الفن القتالى الذى تمارسه حتى تستطيع هذمه وهذم اى احد تدرب كثيراااا وسوف تجد النتيجة باذن الله
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
(حسين محسن ) 1 دان

تلميذ مستر شنج
28th September 2009, 11:24 PM
هل هناك فعلا من يستطيع هزيمته؟؟؟؟
انا اقصد ارنولد شوارزنجر اسطورة كمال الاجسام
طبعا البعض سيقول نعم والبعض سيقول لا
ولكن اخواني هل هناك اي مصارعه حره او غيرها تمكن فيها لاعبو الفنون القتاليه من اثبات جدارتهم على ابطال كمال الاجسام(واقصد الضخامه العضليه)....
للاسف لا واقولها بكل صراحه وانا دخت وانا ادور مقطع واحد ما لقيت باستثناء الجيجتسو لانه الفن الوحيد اللذي اثبت فاعليته في قتال الاقفاص المغلقه لانه يعتمد بدرجه اولى على الالتحام(وهذا واقع مضاربات الشوارع)وثانيا اسقاط الخصم وقتاله على الارض(وهذا ما يفقد الجميع مهاراته فيصبح صاحب الدان العاشر وصاحب الحزام الابيض متساويين في القتال على الارض)ويصبح لاعب الجيجتسو قادر على التعامل مع الوضع لانه مدرب على القتال على الارض
اما غيره من الفنون فللاسف ليست اكثر من تقويه لليدين في اللكم والقدمين في الركل يمكن اكتسابها بالتمرين عليهما كل يوم بدل الدخول في فلسفه قتاليه لا تسمن ولا تغني من جوع وقت الجد
وهذا رايي...
والبعض قد يتهمني بالاسائه للفنون القتاليه
اعلمو اخواني اني تدربت الكاراتيه في ماليزيا على يد خبير صيني يدعى المستر شنج وانا املك الحزام الازرق ولكن قول الحق فضيله ومقاطع الفيديو تشهد
والسلام عليكم..
http://www.karate4arab.com/vb/images/2008/misc/progress.gif

TomCat
4th October 2009, 01:16 AM
مثل ماقال الاخ تلميذ مستر شنج

وهذا فيديو اهداء لعشاق الجيوجتسو البرازيليه وفنون القتال الواقعيه

ho2MUZBtAwM

http://www.youtube.com/watch?v=ho2MUZBtAwM

لاعب الجيوجتسو فاز بعد استسلام خصمه امام تكنيك الارم بار :cool:

الضربه القاضية
4th October 2009, 03:09 AM
اااااااااخي الكونغ فو يقدر على تغلب على لاعب كمال اجسام بالتركيز وووووا
واضربه ضربات سريعه جدا وقويه واذا هوه جسمه ضخم جدا ويستخدم
ابرا ومنشطات فانهو لايقدر يركض ولاعب فنون القتال سريع جدا
وقبضاته قويه وسريع وقوي اما كمنال اجسام فانهوه بس جسم
وليس سريع ولا قوي يعني القبضات بطيئه

عبود كارتيه
4th October 2009, 04:36 PM
يا حبيبي انا اتدرب حديد لي 3 سنوات
يعني عندنا في صاله الحديد او الجم رجال جثث ضخم الجسم يعني بشكل ما تتصوره
في واحد الله يستر علينا وعليه اكبر جسم في الصاله مشاء الله تبارك الله طوله 198 وجسم موصاحي مشاء الله وفي واحد كارتيه حزام اسود
توه مسجل يعني جديد
قلنا خلنا نجرب مضاربه حقيقيه بين كمال الاجسام والكارتيه

بدأت المضاربه :
اول شي قام لاعب الكارتيه يرفس يمين ويسار يمين يسار يمين يسار
ويهرب يمين يسار يمين يسار
الى ان جاء الوقت الحاسم للهجوم
قام كمال الاجسام مسكه وثبته ولف يده وخلاها وراه ويعطيه وحده على كيف كيفك على كليته الى لاعب الكارتيه طايح بالارض يصارخ الحقوني الحقوني
ودخل المستشفى تقريباا اسبوعين
وانا لاعب لي 3 سنوات وتضاربت معا واحد تايكوندو وجلدته جلد انا مالي دخل هو اللي قالي يلا نتضارب (خخخخخخخخخخ)

فتى الظلام
5th October 2009, 04:40 AM
مشكووووووور

عبد الاله العنزي
11th October 2009, 05:59 PM
اخوي ديفل نينجا انا لم التحم معه بمحض ارادتي وانما هو اندفع كالثور الهائج علما اني تفاجأت انه يملك سرعه ولياقه كبيرتين في وقت المعركه مع انه صاحب جسم ضخم الا انه لا يملك شحوم(عضل صافي) وربما هذا سبب سرعته الا اني اؤكد لك اني حاولت البقاء بعيدا وعدم الالتحام ومع ذلك لم استطع تفادي انفاعه كالثور الهائج
واشكرك على التفاعل



اسف بس انتا قلتلي وصلت اي حزام في الكيوكشن^^^^^^^^^^^^^^^^

لزم تعرف أن من السهل على لعب الكيوكشن هزم لعب كمال الاجسام
لسبب انا لاعب الكيوكشن لديه لياقه عاليه
والمهارات...و روح القتال المعتمده على قتال الشوراع..... حزم الازرق يكون الثاني من احزمت الكيوكشن اذا ليس لك الحق بأن تحكم على الفنون الكيوكشن ^^^^^^^^^^^^ تحياتي -asb--asb--asb-

عبد الاله العنزي
11th October 2009, 06:30 PM
^^^^^^^^^^^^http://www.youtube.com/watch?v=qgMNL0GNGT0&feature=related (http://www.youtube.com/watch?v=qgMNL0GNGT0&feature=related)


-asb-ارجو من الجميع المشاهده^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

تلميذ مستر شنج
13th October 2009, 02:16 AM
اخوي حبيبي المقطع هذا شفته من زمان وشوف كم مره طاح لاعب الكاراتيه على الارض والحكم هو الي يوقف لاعب الجيجتسو لانه هاذي مصارعه دلع لكن شوف مصارعات الاقفاص وراح تعرف وين الكاراتيه و وين الجيجتسو

عبد الاله العنزي
13th October 2009, 02:24 AM
يا حبيبي احنا نتكلم على كمال الاجسام وليس الجيجتسو

تلميذ مستر شنج
14th October 2009, 02:53 AM
اخوي المقطع الي انته حاطه وفرحان فيه لاعب جيجتسيو ولاعب كاراتيه
بعدين لو اي لاعب اختل توازنه فقط امام لاعب الجيجتسو انتهى امره فما بالك ان يسقط امامه؟

حسين محسن
14th October 2009, 10:43 AM
بص لو لاعب الكونغ فو يقدر على لاعب كمال الاجسام بالتركيز زى ما انت بتقول ارفعلنا فيديوا ورينا هو بيعمل ايه مع كما الاجسام

المقاتل جون
14th October 2009, 04:30 PM
لعبة الايكيدو تستطيع هزم كمال اجسام من الحزام الاصفر اعتقد انا واجهت 3 كمال اجسام اقوياء جدا لكن لعبت معهم الايكيدو جعلتهم يطيحون على الارض الكونغ فو ايضا و الديم ماك من الاساليب الفعاله و فنون القتال الارضي ايضا و الجيت كوندو ايضا و انا بلنسبة لي افضل الايكيدو جدا جدا لانها من اكثر الاساليب الفعاله هية و الجيت كون دو و اتحدى لاعب كمال اجسام انة يتقاتل معي

عبد الاله العنزي
14th October 2009, 06:44 PM
اخوي المقطع الي انته حاطه وفرحان فيه لاعب جيجتسيو ولاعب كاراتيه
بعدين لو اي لاعب اختل توازنه فقط امام لاعب الجيجتسو انتهى امره فما بالك ان يسقط امامه؟


اخي العزيز اظاهر انك منت فهم ايش تبغى

بس انا اقولك انو مش من السهل انو لعب الكيوكشن يسقط زي متقوال وثاني شي انتا تتكلم عن سلح قتالي يعني لو لحظت طاح كذا مراه بس لما صاب الشخص ضربه قاضيه!!! ولاعب الحديد من وين له سلح مثل كيذا ... وياصاحبي اذا كنت طلع بازرق ودربك شنج مايعني انك اخذت منه كل شي لنك ازرق لا اكثر ولا اقل ... يا حبذا توقف عن الحكي عن الكيوكشن لنك من الشخص الكف بتمثيله او معرفت النواقص التي فيه

محمد مأمون
15th October 2009, 02:17 AM
أخى الكريم/ حسين
يستطيع كل من هو فى درجته بشرط أن يكون واثق من نفسه
فالمقصود أن لاعب كمال الأجسام يتنازل معه لاعب كاراتيه أسود 2 دان على الأقل ولديه الخبره الكافيه والتدريب المتنوع بما فى ذالك قتال الشوارع
فهناك ضربات مؤثره تؤثر فى أى شخص أين يكون
وبما أنه يوجد لاعبين كاراتيه لا يستطيعون الدفاع عن أنفسهم فهناك لاعبون كاراتيه يستطيعون أن يأكلو من أمامهم حتى لو كان أرنولد شوازنيجر
ولكن من هم هؤلاء الذين يستطيعون
بالتأكيد انهم المحترفون أو الخبراء
فحين تصل الى درجة الاحتراف سوف تدرك ذالك ولكن لا تفترى على أحد
والفيديو غير واضح ولكن الواضح منه أن لاعب كمال الأجسام قد هزم وليس بصعوبه بالرغم من ضخامة عضلاته وأنا مقتنع بذالك
وشكرا لكل من عبر برأيه

تشالنجر
15th October 2009, 03:01 AM
طبعا من رائي ومشاهداتي للعديد من الفنون القتالية المفتوحة وهي افضل طريقة للحكم للأسف اجد ان قوة الجسم تلعب دور كبير وهام في القتال وطبعا لاقصد لاعب كمال الاجسام البحت لانها لم تجرب لكن القصد هو البنية العضلية البارزة
فمثلا نجد بروك لسنر وهو مقاتل قوي البنية ومفتول العضلات رغم انة لايركز على المهارات القتالية وحسب ظني انه لم يلعب اي فنون قتالية عدا اسلب المصارعة حتى بدليل كلامة انة عندماانضم الى اتحاد ال UFC ان ل ليس لدية خبرة في طريقة الفنون القتالية المتنوعة لذلك قام بسحق خصومة سحق فضيع ويقوم بتحويل وجوههم الى دم وكدمات وتكون سيطرتة 80% في المباراة لذا لا احد يستهين بالقوه الجسمانية بتاتا (علما ن خصومة من الاحزمة السوداء في الجوجستو الكاراتية والكيك بوكسينج

تلميذ مستر شنج
16th October 2009, 09:23 PM
للاسف الكلام سهل ولكن مثل ما قال الاخ بروك لسنر هل هناك من يستطيع تحديه ايا كان فنه القتالي
الضخامه الجسمانيه عامل مهم جدا في القوه لان اللياقه يمكن اكتسابها باي تمارين اما الضخامه فهي هبه ربانيه غالبا يعمل الشخص على زيادتها برفع الاثقال ولذلك انا اتحدى اي شخص ان ياتي لي برجل كاراتيه في مصارعات الاقفاص تمكن من التغلب غلى شخص اضخم منه بكثير
وللاسف من حرم منها لازم يثرثر ويتفلسف

شهاب الدين
22nd October 2009, 12:50 AM
اخى تلميذ مستر شنج
القوه ممكن ان تحصل عليها من كثره التدريب
الهواء النقى+ الطعام الصحى+الماء النظيف+تدريب متواصل مستمر=قوه رهيبه
لاعب كمال الاجسام متهم بالغذاء المناسب لحجم المجهود المبذول وهذا هو سر قوته
مدربى هزم لأعب كمال اجسام واصابه بالاغماء وبصربه قدم واحده مواشى جيرى
ولكنه كان بعشق التدريب مع العذاء المناسب لحجم المجهود المبذول
مجرد الدخول مع هذا الضحم شجاعه منك تستحق التقدير ودليل هلى روحك القتاليه العاليه
اهتم بالتدريب ولا تصب بالاحباط لمجرد هزيمه

المقاتل جون
22nd October 2009, 05:19 PM
صحيح يا اخ شهاب الدين لان بدون غذاء لن تاخذ العضلات المطلوبة الاغذية المطلوبة

المقاتل جون
22nd October 2009, 05:34 PM
صحيح يا اخ شهاب الدين لان بدون غذاء لن تاخذ العضلات المطلوبة الاغذية المطلوبة يا اخواني ان لعبة الجوجيتسو لعبة قديمة اما الايكيدو تعتبر لعبة الجوجيتسو المطوره فهي تركز على السيطرة على المفاصل و تحطيع العظام و اتحدى لاعب كمال اجسام ينازل لاعب ايكيدو وصل الحزام البني مع مرعاة قوة المدرب

تلميذ مستر شنج
23rd October 2009, 07:19 PM
يا اخواني انا اقول لكم تحدي جيبلي اقوى مدرب في اي فن قتالي (باستثناء الجيجتسو لانه الفن الوحيد القادر على هزيمت اصحاب الجثث الضخمه) ودخله مع بروك لسنر في قفص فما هي النتيجه المتوقعه ؟بالطبع لن ياخذ اكثر من 5 دقائق مع بروك لسنروانا استثنيت الجيجتسو لانها فن قتالي واقعي 100% بسبب انه فن الاتحام والقتال الارضي وهو ما يفاجا اصحاب الجثث الضخمه فهم دائما اول من يسعى الى الالتحام في مضاربة شوارع اما باقي فنون القتال فهي استعراض وقفز وركل وضربات في الايدي تنتهي انتهاء كلي بمجرد الالتحام مع شخص ضخم الجثة ان لم تكن ممارس للالعاب القتاليه اللتي تعتمد على الالتحاموهذا كلام عن تجربه وشكرا

تلميذ مستر شنج
23rd October 2009, 07:31 PM
والدليل ان بروك لسنر لم يهزم الى بفن الالتحام والقتال الارضي وهو الجيجتسو وهذا هو الرابط
http://www.youtube.com/watch?v=roj_u9KJxNU

المقاتل جون
23rd October 2009, 09:42 PM
اخي قرفتونا بلجوجيتسو لماذا لم نرى لاعبي كمال اجسام مع لاعبي ايكيدو

حسين محسن
24th October 2009, 01:23 PM
أخى الكريم/ حسين
يستطيع كل من هو فى درجته بشرط أن يكون واثق من نفسه
فالمقصود أن لاعب كمال الأجسام يتنازل معه لاعب كاراتيه أسود 2 دان على الأقل ولديه الخبره الكافيه والتدريب المتنوع بما فى ذالك قتال الشوارع
فهناك ضربات مؤثره تؤثر فى أى شخص أين يكون
وبما أنه يوجد لاعبين كاراتيه لا يستطيعون الدفاع عن أنفسهم فهناك لاعبون كاراتيه يستطيعون أن يأكلو من أمامهم حتى لو كان أرنولد شوازنيجر
ولكن من هم هؤلاء الذين يستطيعون
بالتأكيد انهم المحترفون أو الخبراء
فحين تصل الى درجة الاحتراف سوف تدرك ذالك ولكن لا تفترى على أحد
والفيديو غير واضح ولكن الواضح منه أن لاعب كمال الأجسام قد هزم وليس بصعوبه بالرغم من ضخامة عضلاته وأنا مقتنع بذالك
وشكرا لكل من عبر برأيه
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
كلامك صحيح كابتن مامون
وهذا ماكنت اريد قوله بالفعل ولكن كلام
الاخ/jennifer (http://www.karate4arab.com/vb/member.php?u=1939)لاعب ن

كان يدل على ان مقاتل الكارتيه ضعيف ولايستطيع التحرك امام لاعب كمال الاجسام فلذلك تعصبت قليلا وردت هذا الرد فقط

شكراااااااااااااااا كابتن مامون للتدخلكشيط

احمد سرى
25th October 2009, 02:00 AM
بصراحة مشاهدتى لأفلام بروس لى جعلتنى مقتنع بقدرة الكونغ فو على مواجهة اى عدو

mr_wew
18th May 2010, 12:37 AM
وجهة نظري ان لاعب كمال الاجسام قتاليا مهزوم مقدما لانه يظهر كل اسلحته و هي الشكل لا اكثر و لا اتوقع ان كمال الاجسام لوحده يكسب الجسم الصلابة الكافية للقتال
تحياتي للجميع

http://www.kyokushinkan.org.uk/images/Mas-Oyama-Bull.jpg

veejitsu
14th June 2010, 12:37 PM
المدرب على القرني

معروف سعيد الحمدان بس أرجو انه لا يلمس موضوع الفي أرنس جيتسو لأنه
على اللي كان يدربه و أنا شفته بعيني على فيديو و بنزلة قريب في اليوتوب
رقمالكابتن على موجود في المقطع.

http://www.youtube.com/watch?v=VtSe9E4g2VQ

6 DAN VEE-ARNIS-JITSU

THE BEST -(B-

kyoku no bokomono
16th June 2010, 07:40 PM
إذا كان لاعب كمال الاجسام لا يلعب فنون قتالية فإسقاطه ممكن لانه لم يمرن نفسه و تجد لديه صعوبة الحركة و هو يبني عضلة من غير تطبيعها
و العكس إن صاحب كمال الاجسام الذي يتمرن الفنون القتالية لديه قوة عضلية خارقة يمكن إستخدمها

rox
29th June 2010, 05:01 PM
طيب بالنسبه للجمع بين الاثنين يعني انا اصلا مش لاعب فنون قتاليه بس لاعب كمال اجسام وعندي كتله عضليه واستخدام اساليب الفنون القتاليه وتعلمه بالنسبه للاعب وزنه متوسط 75-80 وكتله عضليه جيده تقريبا ضخمه تكون افضل من اللاعب غير ممارس لكمال الاجسام ؟

حروف عربيه
1st September 2010, 10:49 PM
اذكر واحد كان بالتكوندوو واهو نحيف بعض الشي
استطاع ان يسقط واحد من كمال الاجسام بضربه وحده
على ما اعتقد اضربه على رقبته او كانت على الراس

soka-man
6th September 2010, 05:22 AM
صاحب العضلات هو الاقوى

احـــمــد
24th September 2010, 11:41 AM
الديم ماك يهزم كمال الاجسام بكل سهولة

عبادي الحازمي
30th September 2010, 04:52 AM
السلام عليكم نعم اتفق معك ياقبضة الاسطورة انا لاعب ايكيدو ونزلت فايت مع كمال اجسام وبصراحة وبدون تكبر
الحمد لله بستة دقائق انهيت النزال لانو فعلا العصب ضعيف جدا للاعب كمال الاجسام
وزي منتو عارفين الايكيدو كلها نوعا ما تسيطر على العصب اكتر من العضل لاكن في بعض المتدربين منهم تكون عندو مرونة

الـقـيـصـر
6th January 2011, 08:03 PM
بالنسبة للاعب الجيوجيتسو احتمال فوزه على الارض كبيرة مع مراعاة انه راح يتاذى الين مايوصل للتسليم المراد مثل ال(om plata * armbar) وغيرها ولكن كل شيء وارد احيانا كمال الاجسام تكون عبارة عن زينة فقط لاغير بسبب الابر واحيانا وحش وربنا يستر هههههه بس حبيت اقول ان كل شيء وارد الاذكى واللي يحافظ على التوازن هو الفايز.. ^_^

هشـ القناص ـام
18th January 2011, 11:21 AM
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته اولن الثقه بي النفس وقوه العزيمه اهم شي وابعاد الخوف من الخصم مهما كانت قوته واعتراف انك انت اقوي منه واحسن منه وعدم النضر في مقدار قوته
بس في شي تمام الي هو الغدربس من الخصم الي انت تخاف منه قوي وبعد ذالك الهروب بي اقصى سرعه وانت مسكك في المره الاولا يعني كلما لقيته اتباكس انت وهو لما هو يطفش منك
ويقول هولك انت قوي يعني يكون يشوفك يهرب شوفو انا جربت ذالك من جد وخرجت انا الفايز وفي الاخير الله لا يجيب المشاكل لي ولا لكم
وعليكم بي الصلاه وطاعت الوالدين والاحسان الي اخويكم وقرات القران والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

jennifer
9th March 2011, 03:22 PM
ياالله مرت 7 سنوات على كتابتي هدا الموضوع مرة الوقت بسرعة لم أصدق نفسي من سنة 2004 و نحن لأن في 2011
يالله مرة عدة أشياء جميلة وحزينة في هده 7 سنوات رجعت الى وراء و دكرتوني في مقهى أنترنيت حيت كتابة هدا الموضع نتمنى أن تكونو جميعكم بألف خير

المدرب سعيد الحبسي
10th March 2011, 09:40 AM
مرحباً بك أخي العزيز صدقت موضوع قديم نتمنى لكم التوفيق في حياتك والتخطيط الواقعي يجعلنا واعين بحياتنا ، يعطيك العافية

عاشق الكراتية
12th March 2011, 04:03 AM
4 سنوات وما وصل الجماعة إلى اتفاق

من الأفضل أنهم أحضروا لاعب كمال أجسام ولعبوا معه مباراة

بدل النقاش اللي استمر 4 سنوات ^_^

عاشق فن النينجا
22nd March 2011, 07:37 AM
لو جمع الشخص بين فن قتالي وكمال الأجسام وبالتحديد التظخيم

سوف يكون انسان يصعب هزيمته بأذن الله

هذا ماتوصلت له بعد 7 سنوات من فتح هذا الموضوع

واما عن ماهو الفن الأفضل في مواجهة لاعبي كمال الأجسام

من وجهة نظري الشخصية واحترم واقدر وجهة نظر كل الأعضاء والقراء الكرام

هو الأيكيدو لأن مفاصل لاعب كمال الأجسام

تكون مرهقه من كثرة لعب الحديد

فأقل ضغط عليها قد يسبب اللم كبير جدا او كسر للمفصل

وفي هذه الحالة فلن يفيد الشخص طوله او وزنة او حجم كتلته العضليه او قوة عظامة او قوة قلبه

فلو تحرك المفصل من مكانه الطبيعي سوف يقع الخصم طريح الأرض يصرخ .

عبدالعزيـــز
2nd December 2011, 02:03 PM
الملاكمة وشكرا

وئام قستي
2nd December 2011, 02:56 PM
قصتي
انا هزمة مرا لاعب كمال اجسام عندما تلقى مني عدة ضربات و الضربة الاخيرة بالقدم الخلفية في الكاراتيه اتت اضربة من اما وجهه فحس بهواء قوت الضربة فاعترف بهزيمته امام الكاراتيه

فهد الكيوكشن
2nd December 2011, 04:25 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق فن النينجا http://www.karate4arab.com/vb/images/2008/buttons/viewpost.gif (http://www.karate4arab.com/vb/showthread.php?p=131398#post131398)
لو جمع الشخص بين فن قتالي وكمال الأجسام وبالتحديد التظخيم

سوف يكون انسان يصعب هزيمته بأذن الله

هذا ماتوصلت له بعد 7 سنوات من فتح هذا الموضوع

واما عن ماهو الفن الأفضل في مواجهة لاعبي كمال الأجسام

من وجهة نظري الشخصية واحترم واقدر وجهة نظر كل الأعضاء والقراء الكرام

هو الأيكيدو لأن مفاصل لاعب كمال الأجسام

تكون مرهقه من كثرة لعب الحديد

فأقل ضغط عليها قد يسبب اللم كبير جدا او كسر للمفصل

وفي هذه الحالة فلن يفيد الشخص طوله او وزنة او حجم كتلته العضليه او قوة عظامة او قوة قلبه

فلو تحرك المفصل من مكانه الطبيعي سوف يقع الخصم طريح الأرض يصرخ .



اتفق معك في كلامك ..
لو جمع الشخص بين فن قتالي وكمال الأجسام وبالتحديد التظخيم


سوف يكون انسان يصعب هزيمته بأذن الله
اما باقي كلامك اعارضك فيه لن مدرب الايكيدو يقول اقصد يعترف بقوة لاعبي الحديد وانهم لديهم مفاصل قويه
من وجهة نظري الشخصية واحترم واقدر وجهة نظر كل الأعضاء والقراء الكرام

هو الأيكيدو لأن مفاصل لاعب كمال الأجسام

تكون مرهقه من كثرة لعب الحديد

فأقل ضغط عليها قد يسبب اللم كبير جدا او كسر للمفصل

وفي هذه الحالة فلن يفيد الشخص طوله او وزنة او حجم كتلته العضليه او قوة عظامة او قوة قلبه

عاشق فن النينجا
3rd December 2011, 12:50 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاخطبوط المقاتل http://www.karate4arab.com/vb/images/2008/buttons/viewpost.gif (http://www.karate4arab.com/vb/showthread.php?p=142284#post142284)
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق فن النينجا http://www.karate4arab.com/vb/images/2008/buttons/viewpost.gif (http://www.karate4arab.com/vb/showthread.php?p=131398#post131398)
لو جمع الشخص بين فن قتالي وكمال الأجسام وبالتحديد التظخيم

سوف يكون انسان يصعب هزيمته بأذن الله

هذا ماتوصلت له بعد 7 سنوات من فتح هذا الموضوع

واما عن ماهو الفن الأفضل في مواجهة لاعبي كمال الأجسام

من وجهة نظري الشخصية واحترم واقدر وجهة نظر كل الأعضاء والقراء الكرام

هو الأيكيدو لأن مفاصل لاعب كمال الأجسام

تكون مرهقه من كثرة لعب الحديد

فأقل ضغط عليها قد يسبب اللم كبير جدا او كسر للمفصل

وفي هذه الحالة فلن يفيد الشخص طوله او وزنة او حجم كتلته العضليه او قوة عظامة او قوة قلبه

فلو تحرك المفصل من مكانه الطبيعي سوف يقع الخصم طريح الأرض يصرخ .



اتفق معك في كلامك ..
لو جمع الشخص بين فن قتالي وكمال الأجسام وبالتحديد التظخيم


سوف يكون انسان يصعب هزيمته بأذن الله
اما باقي كلامك اعارضك فيه لن مدرب الايكيدو يقول اقصد يعترف بقوة لاعبي الحديد وانهم لديهم مفاصل قويه
من وجهة نظري الشخصية واحترم واقدر وجهة نظر كل الأعضاء والقراء الكرام

هو الأيكيدو لأن مفاصل لاعب كمال الأجسام

تكون مرهقه من كثرة لعب الحديد

فأقل ضغط عليها قد يسبب اللم كبير جدا او كسر للمفصل

وفي هذه الحالة فلن يفيد الشخص طوله او وزنة او حجم كتلته العضليه او قوة عظامة او قوة قلبه



أخي العزيز انا لاعب حديد منذ مايقارب الـ 4 سنوات

معنا مدربيين ولعيبة أجسام وحوش

ولكن المفصل يكون مرهق خصوصا مع تمارين الساعد

فـ هي تسبب اللم كبير للمفصل

فـ المفصل بارك الله فيك

لايوجد فيه عضل عظم على الجلد

فـ كيف يتم تظخيمة

هناك اشخاص لديهم عظمة المفصل قوية خلفة(ن)

و يكون لأسباب وراثية فـ تجد والده كذالك واخوته كذالك

أي أقاربة من الدرجة الأولى

فـ لدينا اجسام وحوش مجرد تحريك مفاصلهم لايستطيعون فعل شيء

ولدينا اشخاص اوزانهم في الـ 48 و الـ 50 كيلو

ولكن مفاصلهم قوية ولتبسيطها

احيانا نرى شخص نقول ان عظمة عريض وهذا يكون المفصل لديه مثل الحديد

موضوع وراثي لايأتي من التمارين

وهناك لعبة لاينفع مع لاعبيها فن قتالي و لا كمال أجسام

ولا الجمع بينهما ويجب للأعبيها ان يتمرون عليها

ولاعبها قد يصاب بوساوس خطيره فهو يخشى على الاخرين

من يصابوا باضرار بالغه بـ الخطأ حتى بدون قصد

ويجب للاعبيها ان يتدربوا على يد مدرب خبير

لأنها خطره فـ خطأ بسيط فيها قد يسبب الشلل

وهي لعبة قوة الأجسام لها علاقة في تقوية العصب

وهي لعبة قوة الأجسام و للأسف لايوجد لها انتشار في عالمنا العربي

هناك صالة حديد في الكويت يوجد فيها مدرب ولاعب قدير لهذه اللعبة

وقد تكون من الصالات المعدوده في الوطن العربي

التي بها من يدرب هذه اللعبه

وهو الكابتن ابراهيم الحداد صاحب لقب اقوى رجل في العرب

و حتى بطل العالم فيها يلقب بـ أقوى رجل في العالم .

عاشق فن النينجا
3rd December 2011, 02:50 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق فن النينجا http://www.karate4arab.com/vb/images/2008/buttons/viewpost.gif (http://www.karate4arab.com/vb/showthread.php?p=142323#post142323)
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاخطبوط المقاتل http://www.karate4arab.com/vb/images/2008/buttons/viewpost.gif (http://www.karate4arab.com/vb/showthread.php?p=142284#post142284)
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق فن النينجا http://www.karate4arab.com/vb/images/2008/buttons/viewpost.gif (http://www.karate4arab.com/vb/showthread.php?p=131398#post131398)
لو جمع الشخص بين فن قتالي وكمال الأجسام وبالتحديد التظخيم

سوف يكون انسان يصعب هزيمته بأذن الله

هذا ماتوصلت له بعد 7 سنوات من فتح هذا الموضوع

واما عن ماهو الفن الأفضل في مواجهة لاعبي كمال الأجسام

من وجهة نظري الشخصية واحترم واقدر وجهة نظر كل الأعضاء والقراء الكرام

هو الأيكيدو لأن مفاصل لاعب كمال الأجسام

تكون مرهقه من كثرة لعب الحديد

فأقل ضغط عليها قد يسبب اللم كبير جدا او كسر للمفصل

وفي هذه الحالة فلن يفيد الشخص طوله او وزنة او حجم كتلته العضليه او قوة عظامة او قوة قلبه

فلو تحرك المفصل من مكانه الطبيعي سوف يقع الخصم طريح الأرض يصرخ .



اتفق معك في كلامك ..
لو جمع الشخص بين فن قتالي وكمال الأجسام وبالتحديد التظخيم


سوف يكون انسان يصعب هزيمته بأذن الله
اما باقي كلامك اعارضك فيه لن مدرب الايكيدو يقول اقصد يعترف بقوة لاعبي الحديد وانهم لديهم مفاصل قويه
من وجهة نظري الشخصية واحترم واقدر وجهة نظر كل الأعضاء والقراء الكرام

هو الأيكيدو لأن مفاصل لاعب كمال الأجسام

تكون مرهقه من كثرة لعب الحديد

فأقل ضغط عليها قد يسبب اللم كبير جدا او كسر للمفصل

وفي هذه الحالة فلن يفيد الشخص طوله او وزنة او حجم كتلته العضليه او قوة عظامة او قوة قلبه



أخي العزيز انا لاعب حديد منذ مايقارب الـ 4 سنوات

معنا مدربيين ولعيبة أجسام وحوش

ولكن المفصل يكون مرهق خصوصا مع تمارين الساعد

فـ هي تسبب اللم كبير للمفصل

فـ المفصل بارك الله فيك

لايوجد فيه عضل فهو عظم على الجلد

فـ كيف يتم تظخيمة

هناك اشخاص لديهم عظمة المفصل قوية خلفة(ن)

و يكون لأسباب وراثية فـ تجد والده كذالك واخوته كذالك

أي أقاربة من الدرجة الأولى

فـ لدينا اجسام وحوش مجرد تحريك مفاصلهم لايستطيعون فعل شيء

ولدينا اشخاص اوزانهم في الـ 48 و الـ 50 كيلو

ولكن مفاصلهم قوية ولتبسيطها

احيانا نرى شخص نقول ان عظمة عريض وهذا يكون المفصل لديه مثل الحديد

موضوع وراثي لايأتي من التمارين

وهناك لعبة لاينفع مع لاعبيها فن قتالي و لا كمال أجسام

ولا الجمع بينهما

ولاعبها قد يصاب بوساوس خطيره فهو يخشى على الاخرين

من أن يصابوا باضرار بالغه منهم بـ الخطأ حتى بدون قصد

ويجب للاعبيها ان يتدربوا على يد مدرب خبير وثقه

لأنها خطره فـ خطأ بسيط فيها قد يسبب الشلل

وهي لعبةتسمى قوة الأجسام لها علاقة في تقوية العصب

و للأسف لايوجد لها انتشار في عالمنا العربي

هناك صالة حديد في الكويت يوجد فيها مدرب ولاعب قدير لهذه اللعبة

وقد تكون من الصالات المعدوده في الوطن العربي

التي بها من يدرب هذه اللعبه

وهو الكابتن عبدالوهاب الحداد صاحب لقب اقوى رجل في العرب

و حتى بطل العالم فيها يلقب رسميا بـ أقوى رجل في العالم
وهذه احدى بطولات العالم السابقة في لعبة قوة الأجسام
http://www.youtube.com/watch?v=NWxnsJiQWow

سعيد علي ناصر الشامسي
3rd December 2011, 04:23 AM
اخواني لما كل هذا الاختلاف الطويل؟:confused:
اخواني انا كنت اتدرب على كمال الاجسام لمدة اربع سنوات متتاليه وبدون توقف والان تركت والحمدلله منذ خمس سنوات
هذه الاجسام التي ترونها ضخمه هي فقط شكل زينه مثل فنان كبير ينحت على حجر ليخرج هذا التحفه الجميله فقط ويسر الشخص الذي صنعها والناس لرؤيتها بهذا الشكل الجميل ولا يمكن ان تقارونوها بفنون القتال فتدريب فنون القتال اصعب بكثير من تمارين الحديد وتمارين الحديد سهله جداً بشكل لا تتصوروه هو فقط عليكم ان تتعلموا الخطوات الصحيحه في البدايه وكيف تحملون الحديد وتمسكونه بالطريقه الصحيحه وتبداو في الاوزان الخفيفه وبعد فتره تزيدو الوزن بالتدريج الى ان تصلوا الى الحد الاقصى من الاوزان مع اخذ الوجبات الصحيحه والبروتينات والامينو اسد وغيرها من الفيتامينات لتحافظوا على شكل العضل
والبعض الاخر للاسف يستعمل الهرمونات للضخامه المفرطه ولكن ستدمر اعضائهم الداخليه بشكل كبير مثل الكبد والطحال وغيرها واذا تزوج احتمال كبير لا ينجب او ينجب اولاد مشوهون خلقياً وليس الكل البعض ربما ينجب اولاد اصحاء اذا كان محظوظاً ولكن الغالب ينجبون اولاد مشوهون وذلك بسبب استهتارهم بانفسهم
ساعطيكم مثال
ما هي صالة كمال الاجسام؟
هي مثل كوفي شوب لكي ترتاح وتقضي وقت ممتع بالضحك مع الاصحاب والتسليه وشرب القهوه وللاستمتاع بالموسيقى
وتمارين الحديد ليست مثل تمارين الفنون القتاليه الجاده والصارمه تتمرن الى الى ينقطع نفسك وعظامك احياناً تحس بانها ستتحطم من كثر التمرين وعضلات جسدك واعصابك كلها تتحرك في وقتن واحد
تمارين الحديد سهله جداً هي فقط جلسات تحمل الحديد عشر مرات او اثنتا عشر مره لثلاث جلسات تحمل في كل جلسه ثم ترتاح دقيقتين او ثلاث وفي الوقت الذي ترتاح فيه تضحك مع هذا وتنكت مع المدرب وتنكت على ذاك وتشرب العصير او الماء ثم تعود تحمل مره اخرى الحديد
اخبروني
هل يمكنكم القيام بهذه الحركات في صالة الفنون القتاليه؟
اذا فعلتوها سيغضب المدرب ربما يعاقبكم مئة مره ضغط او اي حركه صعبه مئة مره
والسبب لان فنون القتال هي فنون عسكريه بالاصل ولهذا على الكل ان يتعلم الانضباط فيها وخاصتن بالحصه
اما الحديد فهي لتسليه وللاشخاص الذين لا يحبون الانضباط يعني تدريب على المزاج
اما من يستطيع هزيمتهم فبامكان اي شخص هزيمتهم اذا كان محترف للفنون القتاليه ولعلمكم لاعب كمال الاجسام يخاف على عضلاته ان تدمر في حال قام احدهم بضربه في العضل وانا اخبركم بهذا الامر من خبرتي من مدربين لكمال الاجسام اخبروني بهذا الامر
وانا استطيع ان اتحدى اي لاعب لكمال الاجسام اذا اراد المنازله لانهم ليس لديهم خبره بفنون القتال نهائياً وان كان يعرف فهو لا يستطيع ان يتحرك بمرونه وبسرعه الا اذا تدرب تمارين معينه بالحديد لزيادة السرعه والقوه فقط اما الضخامه فسهل هزيمتهم
وانا واعوذ بالله من كلمت انا التمارين التي كنت اتدربها هي لزيادة السرعه والقوه
وارجو انهاء هذا الموضوع لان الموضوع قد طال كثيراً
بارك الله فيكم
 

ninja_marocain
3rd December 2011, 01:43 PM
السلام عليكم و رحمة الله

من خلال تجربتي العلمية في هذا الباب* هناك بعض المقاتلين في مختلف فنون القتال تصل قوة لكماتهم 120 kg

أما بالنسبة لركلات المواي تاي تساوي إصطدام سيارة تسير ب 56 كلم بالحائط . و الكثير من الأمثلة

هل تظن أن جسم لاعب كمال الأجسام سيمكنه من تلقي مثل هذه الضربات ؟

بالنسبة لي لا أظن ذلك و الله أعلم.

تقبل مروري

سلام

مصطفى الشرس
19th December 2011, 12:24 AM
الكمال لله و حده و كل انسان له نقط ضعف بل نقاط ضعف

و الخبير و المتمكن فى لعبته القتالية و يلعبها بذكاء و ليس قوة عضلية بغباء
يستطيع هزيمة ثور و ليس لاعب كمال اجسام

تحياتى ليك jennifer

kdary2200
15th March 2012, 09:44 AM
موضوع جيد جدا

المدرب سعيد الحبسي
15th March 2012, 11:48 AM
أظن أن الموضع كما أشار السنسي سعيد تجاوز حده وحقه لذلك سأغلق الموضوع و الشكر لصاحب الموضوع و سألخص الموضوع في الختام و أضع الآراء المختلفة بإذن الله تعالى وذلك للفائدة