صالات كاراتيه العرب

صالات كاراتيه العرب (http://www.karate4arab.com/vb/index.php)
-   صالة كاراتيه الشوتوكان (http://www.karate4arab.com/vb/forumdisplay.php?f=14)
-   -   طريقة التنفس الصحيحة اثناء التمرين (http://www.karate4arab.com/vb/showthread.php?t=40514)

فهد المهر 24th August 2017 09:35 PM

طريقة التنفس الصحيحة اثناء التمرين
 
## طريقة التنفس الصحيحة اثناء التمرين ##
ارجوا النشر لتعم الفائدة
فيديو يوضح كيفية التنفس الصحيح
ومخاطر كتم النفس اثناء التمرين
فقد يؤدي كتم النفس في الاحمال (الاوزان)العالية او التمارين عالية الشدة الى الإغماء او انفجار الاوعية الدموية (الشرايين...الخ)
بالتوفيق للجميع



الساعة الآن 09:12 AM

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Translate By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة لموقع كاراتيه العرب www.karate4arab.com