.:: منتدى صالات كاراتيه العرب لفنون القتال والدفاع عن النفس ::.
العودة   صالات كاراتيه العرب > فنون القتال والدفاع عن النفس > صالة فنيات الفنون القتالية الأخرى
صالة فنيات الفنون القتالية الأخرى تطرح المناقشات الفنية الخاصة بالفنون القتالية الأخرى اتي لا يوجد لها صالة خاصة في هذه الصالة.

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 28th November 2011, 01:21 AM
سامو هونغ سامو هونغ غير متواجد حالياً
لا عب كبير محترف
 
تاريخ التسجيل: February Feb 2011
الدولة: السعوديه (مدينة الرياض)
المشاركات: 1,587
.: كيف لا تجفل أو تغمض عينيك أو تدير ظهرك أثناء القتال :.



.: كيف لا تجفل أو تغمض عينيك أو تدير ظهرك أثناء القتال :.



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
اخوتي و احبتي في الله
بعد ان ناقش اخي في الله زيزو موضوع شرح و تعريف مبسط للوشو كو نغ فو
و بعد ان تدربتم داخل انديتكم علي اداء المهارات
سوف يكون لنا عده وقفات هنا اخوتي في الله مع عده موضوعات هامه
و منها كيفيه اداء بعض الحركات الصعبه التي سوف نناقشها فيما بعد و كيف تستطيع ان تفوز في اشتباك و الذي ايضا سوف نناقشه فيما بعد لناخذ الامر بالتدريج
و لنبدا اليوم مع اول قتال لنا علي البساط و هو

كيف لا تجفل أو تغمض عينيك أو تدر ظهرك أثناء القتال

تشاهد ذلك عند الكثير من التلاميذ الذين يبدؤون المقاتلة الحرة في جميع الالعاب القتاليه العنيفه* فهم في حالة خوف وغير واثقين مما يفعلون و ردة الفعل تجاه لكمة أو ركلة وجهت إليهم هي ــــ الإجفال وتغطية الرأس وإغماض العينين وأحيانأ حتى يديرون ظهورهم . حتى أنك تستمع إلى الحوار الداخلي يقول ((لا ها هي قادمة وسأصاب بأذى )) إن المقاتلة الحرة غير مريحة ابدأً في البداية وهذا النوع في ردة الفعل طبيعية استجابة غريزية في محاولة الدفاع عن نفسك ومع ذلك فالنتيجة أن التلميذ سُيوجد للحظة في وضع مؤذي بما أن هذا النوع من ردة الفعل يفتح منفذاً يمكن أن يستغله الخصم * يمكن أن يخسر التلميذ في المسابقة نقطة ولكن في الطريق يكمن ان تضعه ردة الفعل من هذا النوع في خطر حقيقي ستخسر إذا أغمضت عينيك للحظة مشاهدة الخصم * كما أن الرؤية تصبح غير سوية أثناء الإجفال حيث يتحول كل شئ إلى حركات غير واضحة وإذا أدرت ظهرك سيصبح كل شئ مكشوف إذا ماذا يمكنك أن تفعل في الواقع بإمكانك فعل الكثير وتوجد الإجابات في سبعة مجموعات عامة يمكنك إعادة تدريب منعكساتك وإعادة وضعك إلى سويته وتعلم كيف تعزز
مهاراتك البصرية .

إعادة تدريب الجسم الإنعكاسي :

أولاً : يجب أن تتعلم كيف تواجه الهجوم وتتعامل معه هذا الشئ سيخفف من خوفك ويعلمك كيف تتحكم بالغرائز الطبيعية للهروب والإجفال وإغماض العينين وإدارة الظهر .
أحد أفضل الطرق هو باستخدام لوح (غالباً مع مقبض ) من أجل تحفيز مختلف الهجومات ــــ لكمات مستقيمة ـ وخطافات على الرأس ومختلف أنواع الحركات * حاول الحفاظ على الوضعية الصحيحة لقتال وإبقاء يديك للآعلى وتحرك ---- غير موقعك وتفادى الخطافات وحرك رأسك إلى الجانب للكمة (يسمى الإفلات من اللكمة ) أثناء صدها بذراعك أو بساعدك وستصبح تدريجياً مرتاحاً أثناء الهجوم عليك فيما بعد يمكن إدخال لكمات وركلات حقيقية تنجز ببطئ في البداية وتزداد مع الوقت سرعتها وقوتها في الوقت الذي يمكن أن تكون دفاعياً فقط في البداية بعد فترة ستتعلم أيضاً كيف تأخذ الهجوم * انتبه لاستخدام التجهيزات الوقائية إلاإذا كنت تتمرن بالحركات البطيئة على هذه الحركات تستلزم النشاطات المتماثلة في مرحلة متقدمة من التدريب في الواقع بالسماح للكمات الخفيفة بالوصول وإذا كنت متقدماً يمكن السماح بلكمات أقوى ستتعلم كيف تنقبض أو تتحرك لتلغي تأثيرها وهذا سيخفف من عنصر الخوف عندك بتخفيف المعرفة المسبقة بالألم المحتمل الحدوث .

التحول الذهني إلى اتخاذ الهجوم

يركز معظم المبتدئين على الدفاع وعدم التعرض للأذى فهم ذهنياً دفاعيون وجسدياً هم مترددون * وهم ينتظرون التعرض للضرب أو الأذى ويقفزون مسبقاً إذا اقترب شئ منهم .
حاول أن تعيد تفكيرك إلى حالة إتخاذ الهجوم وليس الدفاع * سيتغير التركيز الذهني من تجنب التعرض للضرب إلى التركيز على الهجوم وستبدأ بالبحث عن المنافذ وسيتغير الحوار أيضاً : جيد * هناك هجوم أت * أستطيع أن أستجيب أيضاً * وسيتناقص الخوف بسبب إنزياح الآنتباه إلى مكان أخر .

إعادة السوية البصرية

الطريقة الأخرى لتخفيف الإجفال والإغماض وإدارة الظهر هي التمكن من إعادة تعليم كيفية استخدام والتحكم بالعينين من أجل تخفيف الإغماض يمكنك التحكم بعضلات الأجفان وبالتالي ضيق عينيك قليلاً من أجل تخفيف الإغماض وبالتالي تتحكم شعورياً بالعضلات المستخدمة في الإغماض . دع شريكك يسدد لكمات إلى جانبي الرأس أو يلكم باتجاه الرأس ولكن من على مسافة تمنع الوصول تمرن على التحكم بردة فعل الإغماض لديك وحافظ على عينيك ضيقتين بحيث تلاحظ كل شئء ولا تركز على شئ محدد . أحد الطرق التي تساعد على التحكم بالإغماض هي تخفيض المفاجئة بحركات الخصم إلى الحد الأدنى يمكن القيام بذلك بصرياً بطريقتين عند بداية القتال أو عندما تتوقف الحركة لمدة وجيزة أعلم تلاميذي النظر في عيني الخصم بالإضافة إلى ملاحظة جسمه كاملاً على الأقل في البداية تشير العينين إلى متى سيبدأ الخصم بالهجوم لذلك تمرن على إلتقاط الإشارات من عيني خصمك فهي توفر كثيراً من الإنذار بالخطر لا تركز على الهجوم بحد ذاته لأنك إذا نظرت إليه سيملأ مساحة الرؤيا ويعيق الإدراك المسبق لما سيأتي لاحقاً عوضاً عن ذلك يجب أن تنظر إلى ما بعد أي هجوم لما سيأتي بعده هذا سيعطيك المزيد من الوقت من أجل ردة فعلك حيث ستلتقط الهجومات عند انطلاقها وليس عند وصولها وهذا سيعطيك الوقت من أجل ردة الفعل .

تمرين ردة فعل الإغماض :

أحد التدريبات التي نستخدمها هي ما نسميه لكمتين مستقيمتين للوجه وخطافتين يرتدي جميع المقاتلين عدة الرأس والقفازات يتزاحمون ويتبادلون الضرب يقوم المقاتل الأول باللكم بينما يدافع المقاتل الأخر ويقوم بالرد عليه والأخر يزاحمه ويدافع وهكذا وبالرغم من أن هذه اللكمات غير موجهة على الوجه فهي تساعد الأشخاص في الاعتياد على تلقي الضربة دون الإجفال .

السلام عليكم و رحمه الله



منقوول
منظمة الووشو
__________________

لا اله الا الله محمد رسول الله
استغفر الله واتوب اليه



Jeet Kune Do
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 28th November 2011, 01:28 AM
سعيد علي ناصر الشامسي سعيد علي ناصر الشامسي غير متواجد حالياً
مشرف صالة كاراتيه - دو شورين ريو سيبوكان والإساليب الاوكيناويه الاخرى
 
تاريخ التسجيل: December Dec 2010
الدولة: الامارات (العين)
المشاركات: 4,026
موضوع ممتاز بارك الله فيك
__________________

Hanshi Zenpo Shimabukuro 10th Dan and International President Of
Okinawan Karate-Do Shorin Ryu Seibukan from Okinawa-Japan


www.seibukankarateuae.com
seibukan.info
للاشتراك في صفحة اوكيناواً كاراتيه دو شورين ريو سيبوكان UAE في الفيسبوك في هذا الرابط
www.facebook.com/groups/566793256730534
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 28th November 2011, 03:19 PM
سامو هونغ سامو هونغ غير متواجد حالياً
لا عب كبير محترف
 
تاريخ التسجيل: February Feb 2011
الدولة: السعوديه (مدينة الرياض)
المشاركات: 1,587
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعيد علي ناصر الشامسي
موضوع ممتاز بارك الله فيك


الحمد لله ان شاء الله يعجب الجميع مشكور عالمرور
__________________

لا اله الا الله محمد رسول الله
استغفر الله واتوب اليه



Jeet Kune Do
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 28th November 2011, 04:03 PM
الصورة الرمزية wahnam
wahnam wahnam متواجد حالياً
مشرف صالة الكونغ فو
 
تاريخ التسجيل: December Dec 2008
الدولة: المملكة العربية السعودية_المنطقة الشرقية
المشاركات: 4,778
بارك الله فيك أخي سامو هونغ على هذا الموضوع

تقبل تحياتي
__________________
Shaolin Warrior
Discover The Energy Within




Sifu Hussain
Shaolin Wahnam Instructor
Shaolin Cosmos Chi Kung & Shaolin Kung Fu
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 29th November 2011, 05:41 PM
عاشق للكراتيه عاشق للكراتيه غير متواجد حالياً
لاعب نشيط جداً
 
تاريخ التسجيل: February Feb 2011
الدولة: جدة
المشاركات: 90
الله يعطيك الف عافية المشكلة مو هنا المشكلة إذا جيت تبغا تقاتل واحد في الشارع وهوا مايعرف فنون القتال حيضرب عشوائي وإنت منتاعارف وش تسوي هذي المشكلة وإلا التطبيق سهل اما إذا جيت لاسمح الله تضارب مع واحد يلعب كاراتية او كونغ فو تضاربو بتكتيك
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 29th November 2011, 06:10 PM
سعيد علي ناصر الشامسي سعيد علي ناصر الشامسي غير متواجد حالياً
مشرف صالة كاراتيه - دو شورين ريو سيبوكان والإساليب الاوكيناويه الاخرى
 
تاريخ التسجيل: December Dec 2010
الدولة: الامارات (العين)
المشاركات: 4,026
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق للكراتيه مشاهدة المشاركة
الله يعطيك الف عافية المشكلة مو هنا المشكلة إذا جيت تبغا تقاتل واحد في الشارع وهوا مايعرف فنون القتال حيضرب عشوائي وإنت منتاعارف وش تسوي هذي المشكلة وإلا التطبيق سهل اما إذا جيت لاسمح الله تضارب مع واحد يلعب كاراتية او كونغ فو تضاربو بتكتيك
اخي الذين ذكرتهم والذين يقاتلون بعشوائيه هم اسهل ناس اوقاتلهم ولكن المحترف اصعب والسبب في قتال الاشخاص العشوائين لا افكر بالحركات الصعبه وحركاتي تخرج تلقائيه من نفسها من دون تفكير وبضربه او بحركه واحده اتخلص منهم ويكون على الارض اما المحترف عليك ان تكون حذر معه وخاصه اذا كان القتال دموي فهو يتحمل الضربات ويعرف اين يضرب وانت ايضاً بالمثل اما قتال المباريات هذه لا تنفع في القتال الواقعي الا قليلاً
ولتطور مهاراتك مارس الكاتا كثيراً كل يوم خمس مرات وبعد فتره سترى النتيجه اذا حصل لك قتال واقعي
بارك الله فيك
__________________

Hanshi Zenpo Shimabukuro 10th Dan and International President Of
Okinawan Karate-Do Shorin Ryu Seibukan from Okinawa-Japan


www.seibukankarateuae.com
seibukan.info
للاشتراك في صفحة اوكيناواً كاراتيه دو شورين ريو سيبوكان UAE في الفيسبوك في هذا الرابط
www.facebook.com/groups/566793256730534
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 29th November 2011, 06:10 PM
MOHAMMAD JAWHARI MOHAMMAD JAWHARI غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: November Nov 2011
المشاركات: 25
اخي سامو هونغ سلمت يداك على الموضوع
الاخ عاشق الكاراتيه لما تضارب واحد يضرب عشوائي و انتا ملم بفنون القتال يكون القتال محسوما لك في الظروف الطبيعية
فأنت تستهدف نقاط الضعف و لا تضرب الا ضربة قاضية اما هو همه الاكبر هو ان يصيبك
ولاحظ ان نسبة تركيزه على الهدف تكون شبه معدومة ( هدفك ان يضربك على رأسك) اغلب الاحيان
لذا اطمئن فالقتال مع شخص كهذا لا يستحق عناء التفكير حتى ولاكن الاهم ان لا تستخف بخصمك
__________________
تبدأ تعلم فنون القتال بالف يوم، وتتقن بعد عشرة الاف يوم من التمرين المتواصل.

في الفنون القتالية التفكير العميق يولَد الحكمة، انظر وفكر دائما في اعمالك واعتبر ذلك فرصة ليقودك التفكير نحو الافضل.

تبدأ فنون القتال من نقطة ما وتنتهي في دائرة (دائرة الكون). تنبعث الخطوط المستقيمة من هذا المبدأ.
يدّرك جوهر الحقيقي لفنون القتال من خلال التجربة فقط. اذا عرفت ذلك تعلم عدم الخوف من متطلباتها.

تذكر دائماً انه في الفنون القتالية مكافئات القلب المخلص والشاكر تكون وفيرة جداً.
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 29th November 2011, 06:38 PM
عاشق للكراتيه عاشق للكراتيه غير متواجد حالياً
لاعب نشيط جداً
 
تاريخ التسجيل: February Feb 2011
الدولة: جدة
المشاركات: 90
الله يعطيكم العافية بس انا جربت الكراتيه في الشارع بس إلي اضاربت معاه هوا اكبر مني بس قدرتلو لانو اصلا ماكان متوقع إني والله مواشي غيري في الفك وطاح وانا ماتوقعت كذا بس المشكلة لين الحين مااضاربت مع واحد هوا إلي يبدا يعني لاسمح الله إذا تقاتلت مع واحد وهوا بدا ماعرف اصد لان يدو سريعة ومايضرب في مكان واحد يعني صراحة مع الاصوات إلي جمبك والمعمعة ماتقدر تصد اناابغا اعرف كيف اصد او اقضي على الخصم إذا هوا بدا اول يعني اكثر المضارات إلي شفتها الايادي تضرب مرة سريعة كيف الواحد يقدر يصد او كيف يتعامل مع واحد يدو سريعة تضرب في اكثر من منطقة مع العلم انا اقدر اتعامل مع الخصم إذا انا بدات اضرب اول هذا سؤالي واتمنى الاجابة الوافية لاني نفسي اعرف اتخلص من الخصم بسهولة
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 29th November 2011, 07:11 PM
سعيد علي ناصر الشامسي سعيد علي ناصر الشامسي غير متواجد حالياً
مشرف صالة كاراتيه - دو شورين ريو سيبوكان والإساليب الاوكيناويه الاخرى
 
تاريخ التسجيل: December Dec 2010
الدولة: الامارات (العين)
المشاركات: 4,026
اخي العزيز الكاتا فيها كل شي من صد وضرب
والكاراتيه مصممه على ان تقضي على خصمك بضربه واحده وفي مكان واحد لذا وجب منك ممارسة الكاتا كثيراً وسرعة الصد ستحصل عليها حينما تمارس الكاتا كثيراً ابحث في الكاتا وستجد الجواب الشافي لسؤالك
ساعطيك طريقتين لصد
شودان اوكي وتسبب تحطيم ليد الخصم من اول صد اذا كانت ضربت الخصم قويه وانا افضل ان تقوم بها في حال القتال العشوائي
والحركه الاخرى ريو سوتو اوكي شودان سوكي هذه الحركه تنفع اذا كان الشخص مسلح باي شي حاد ولتحمي المنطقه الاماميه من جسدك في حال هجوم الخصم عليك ولا تعرف اين سيضرب تقوم بها وستصد يده ثم ستفقده توزان جسمه وستكسر الكتف والظهر للخصم وربما تكسر راسه اذا وقع على ارضاً صلبه
وهناك حركات غيرها كثيره
واعذرني ليس لدي صور او فيديو لكي اوريك الحركات
ولكن اخي اذا ارادت ان تعرف حركات الصد هي موجوده في الاساسيات في الكيهون رنشو وايضاً في الايبون كومتيه والكاتا ابحث عنها وستجدها
وساعطيك فيديو واحد عن اساسيات الايبون كومتيه في السيبوكان وهذا الفيديو ليس كامل لان هناك حركات كثيره غيرها واتمنى ان تساعدك
ادخل هذا الرابط
http://www.karate4arab.com/vb/showthread.php?t=26896
بارك الله فيك
 
__________________

Hanshi Zenpo Shimabukuro 10th Dan and International President Of
Okinawan Karate-Do Shorin Ryu Seibukan from Okinawa-Japan


www.seibukankarateuae.com
seibukan.info
للاشتراك في صفحة اوكيناواً كاراتيه دو شورين ريو سيبوكان UAE في الفيسبوك في هذا الرابط
www.facebook.com/groups/566793256730534
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 29th November 2011, 07:41 PM
عاشق للكراتيه عاشق للكراتيه غير متواجد حالياً
لاعب نشيط جداً
 
تاريخ التسجيل: February Feb 2011
الدولة: جدة
المشاركات: 90
الله يعطيك العافية بس سؤالي كيف اقدر اصد والخصم يضرب سريع واماكن مختلفة يعني إذا صديت الاولى ماقدر اصد الثانية ابغاك تفهمني والله يعطيك العافية
رد مع اقتباس
  #11  
قديم 29th November 2011, 08:12 PM
سعيد علي ناصر الشامسي سعيد علي ناصر الشامسي غير متواجد حالياً
مشرف صالة كاراتيه - دو شورين ريو سيبوكان والإساليب الاوكيناويه الاخرى
 
تاريخ التسجيل: December Dec 2010
الدولة: الامارات (العين)
المشاركات: 4,026
لا تقدر تصد الثانيه والثالثه والعاشره
اخي عليك ان تتدرب في نادي للكاراتيه فلا استطيع ان اشرحلك عن طريق الكتابه الا اذا كنت موجود امامي
بارك الله فيك
__________________

Hanshi Zenpo Shimabukuro 10th Dan and International President Of
Okinawan Karate-Do Shorin Ryu Seibukan from Okinawa-Japan


www.seibukankarateuae.com
seibukan.info
للاشتراك في صفحة اوكيناواً كاراتيه دو شورين ريو سيبوكان UAE في الفيسبوك في هذا الرابط
www.facebook.com/groups/566793256730534
رد مع اقتباس
  #12  
قديم 29th November 2011, 08:41 PM
فهد الكيوكشن فهد الكيوكشن غير متواجد حالياً
لاعب محضور
 
تاريخ التسجيل: November Nov 2011
الدولة: ksa
المشاركات: 437
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعيد علي ناصر الشامسي
اخي العزيز الكاتا فيها كل شي من صد وضرب
والكاراتيه مصممه على ان تقضي على خصمك بضربه واحده وفي مكان واحد لذا وجب منك ممارسة الكاتا كثيراً وسرعة الصد ستحصل عليها حينما تمارس الكاتا كثيراً ابحث في الكاتا وستجد الجواب الشافي لسؤالك
ساعطيك طريقتين لصد
شودان اوكي وتسبب تحطيم ليد الخصم من اول صد اذا كانت ضربت الخصم قويه وانا افضل ان تقوم بها في حال القتال العشوائي
والحركه الاخرى ريو سوتو اوكي شودان سوكي هذه الحركه تنفع اذا كان الشخص مسلح باي شي حاد ولتحمي المنطقه الاماميه من جسدك في حال هجوم الخصم عليك ولا تعرف اين سيضرب تقوم بها وستصد يده ثم ستفقده توزان جسمه وستكسر الكتف والظهر للخصم وربما تكسر راسه اذا وقع على ارضاً صلبه
وهناك حركات غيرها كثيره
واعذرني ليس لدي صور او فيديو لكي اوريك الحركات
ولكن اخي اذا ارادت ان تعرف حركات الصد هي موجوده في الاساسيات في الكيهون رنشو وايضاً في الايبون كومتيه والكاتا ابحث عنها وستجدها
وساعطيك فيديو واحد عن اساسيات الايبون كومتيه في السيبوكان وهذا الفيديو ليس كامل لان هناك حركات كثيره غيرها واتمنى ان تساعدك
ادخل هذا الرابط
http://www.karate4arab.com/vb/showthread.php?t=26896
بارك الله فيك




الكاتا استعراض فقط
رد مع اقتباس
  #13  
قديم 29th November 2011, 09:07 PM
عاشق للكراتيه عاشق للكراتيه غير متواجد حالياً
لاعب نشيط جداً
 
تاريخ التسجيل: February Feb 2011
الدولة: جدة
المشاركات: 90
الله يعطيك العافية قريبا إن شاء الله حدخل نادي فنون اسيا كونغ فو واجرب اللعبة انا اقدر اخش نادي في اي وقت بس مافي مواصلات وبإذن الله السائق حيجي واخش النادي ومشكووووور على ردك علي وحرصك والله يقويك
رد مع اقتباس
  #14  
قديم 29th November 2011, 09:23 PM
سامو هونغ سامو هونغ غير متواجد حالياً
لا عب كبير محترف
 
تاريخ التسجيل: February Feb 2011
الدولة: السعوديه (مدينة الرياض)
المشاركات: 1,587
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wahnam
بارك الله فيك أخي سامو هونغ على هذا الموضوع

تقبل تحياتي


منور اخي وهنام كالعاده وشكرا لمرورك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق للكراتيه
الله يعطيك الف عافية المشكلة مو هنا المشكلة إذا جيت تبغا تقاتل واحد في الشارع وهوا مايعرف فنون القتال حيضرب عشوائي وإنت منتاعارف وش تسوي هذي المشكلة وإلا التطبيق سهل اما إذا جيت لاسمح الله تضارب مع واحد يلعب كاراتية او كونغ فو تضاربو بتكتيك

الله يعافيك منور اخي
ثاني شي بنسبه لمشاركتك ((مواجهة الضرب العشوائي))
انت لو كنت محترف جدأ في اي فن قتالي لما قلت هذا الكلام لذا تحتاج ان تتدرب لتوصل الى الاحتراف في الفن الي رح تتدرب عليه وتسويلك زي ماقال مدربنا (( اسلوبك الخاص في القتال ))
يعني مو اي حركه تتعلمها رح تنفذها فالشارع
ثالثا لو محترف زي ماذكرنا كذالك رح تكون رددت فعلك سريع ضد اي ضربه موجهه لك.....

موفق

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعيد علي ناصر الشامسي
اخي الذين ذكرتهم والذين يقاتلون بعشوائيه هم اسهل ناس اوقاتلهم ولكن المحترف اصعب والسبب في قتال الاشخاص العشوائين لا افكر بالحركات الصعبه وحركاتي تخرج تلقائيه من نفسها من دون تفكير وبضربه او بحركه واحده اتخلص منهم ويكون على الارض اما المحترف عليك ان تكون حذر معه وخاصه اذا كان القتال دموي فهو يتحمل الضربات ويعرف اين يضرب وانت ايضاً بالمثل اما قتال المباريات هذه لا تنفع في القتال الواقعي الا قليلاً
ولتطور مهاراتك مارس الكاتا كثيراً كل يوم خمس مرات وبعد فتره سترى النتيجه اذا حصل لك قتال واقعي
بارك الله فيك




كلام لاغبار علييه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MOHAMMAD JAWHARI
اخي سامو هونغ سلمت يداك على الموضوع


منوور اخي شكرا لمرورك



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعيد علي ناصر الشامسي

اخي عليك ان تتدرب في نادي للكاراتيه



__________________

لا اله الا الله محمد رسول الله
استغفر الله واتوب اليه



Jeet Kune Do
رد مع اقتباس
  #15  
قديم 29th November 2011, 10:10 PM
عاشق للكراتيه عاشق للكراتيه غير متواجد حالياً
لاعب نشيط جداً
 
تاريخ التسجيل: February Feb 2011
الدولة: جدة
المشاركات: 90
الله يعطيك العافية طبعا انا اليوم ولله الحمد تدربت تدريب الحمد لله تدريب ممتاز جدا على كيس اللكم واتدربت كيف اطبق كل حركة على الخصم ومتى يعني مثلا ابغا اضرب ماي جيري لازم اول شي ابعد الخصم خطوة يعني الكمو لكمات خاطفة قوية يا انا ارجعو خطوة واعمل مايجيري او انا ارجع خطوة طبعا هذا تمرين وانا سؤالي جاوبتو على نفسي انا هذا كنت ابغا اعرفو يعني كيف اصد لو كانت يد الخصم سريعا انا عرفت كيف لازم اكون متدرب جيدا ومتحمس للقتال ومركز جيدا طبعا سامحوني انا دائما استفسر عن شي ماعرفو وبعدين انا اكتشفو واتعبكم معي انا اسف وشكرا وماقصرتو والله ثم والله لولا الله ثم لولالكم ماكان عرفت شي لان هذا المنتدى فادني الله يعطيكم العافية والله يقويكم تحياتي اخوكم عبدالاله
رد مع اقتباس

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الإنتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف توصل الهجوم أثناء القتال الحر ؟ ابراهيم البوعلي صالة كاراتيه الشوتوكان 136 17th July 2014 08:24 AM
كيف تعالج آلام ظهرك بنفسك؟ المدرب سعيد الحبسي الواحه الصحية 2 6th June 2012 08:13 PM
حافظي على ظهرك مفرودا أثناء الجلوس والمشي والوقوف! المدرب سعيد الحبسي الواحه الصحية 0 9th November 2010 06:06 AM
أثناء القتال يجب علي المقاتل التالي Ahmed Tiger Man صالات الكونغ فو 5 27th December 2004 03:22 PM
الخوف والشجاعه أثناء القتال صابر علىظلمك ومهموم صالة كاراتيه الشوتوكان 2 17th December 2003 05:11 PM

الساعة الآن 05:32 PM
| إبعث لنا برسالة | أخبر صديقك عنا  | الصفحة الرئيسية |
.:: جميع الحقوق محفوظة 1435هـ 2014 م - كاراتيه العرب ::.

.:: Developed & Maintained by : digital Film ::.
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Translate By Almuhajir