.:: منتدى صالات كاراتيه العرب لفنون القتال والدفاع عن النفس ::.
العودة   صالات كاراتيه العرب > فنون القتال والدفاع عن النفس > صالة كاراتيه - دو شورين ريو سيبوكان والإساليب الاوكيناويه الاخرى
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 14th May 2011, 03:21 PM
سعيد علي ناصر الشامسي سعيد علي ناصر الشامسي غير متواجد حالياً
مشرف صالة كاراتيه - دو شورين ريو سيبوكان والإساليب الاوكيناويه الاخرى
 
تاريخ التسجيل: December Dec 2010
الدولة: الامارات (العين)
المشاركات: 4,050
تعريف بسيط عن الفن الاوكيناوي وعن فائدة الكاتا والبونكاي

بسم الله الرحمن الرحيم

والحمد الله رب العالمين والصلاة والسلام على سيد المرسلين سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ومن تبعهم باحساناً الى يوم الدين.

اما بعد احببت ان اعرف عن فن الكاراتيه الاوكيناويه باختصار شديد وعن فوائد الكاتا والبونكاي وبشرح مبسط ارجو ان ينال اعجابكم.





الكاراتيه التقليديه الاوكيناويه:-

معنى كلمة كاراتيه دو ( طريق اليد الخاليه )، كارا ( خالي )، تيه ( اليد )، دو ( طريق ) وفن الكاراتيه التقليديه هو كفن لا لدفاع عن النفس وخاصة الفن الاوكيناوي التقليدي وهذه معلومه الكثير يجهل بها ولهذا سميت طريق اليد الخاليه او بمسمى اخر بعضهم يسميها بالسلاح الخفي
وقد قام باختراع كاراتيه دو المقاتلين في جزيرة اوكيناوا وبعضهم قادة جيوش وقد استخدمت لاغراض عسكريه في الماضي وقد استعملها الاوكيناوين في الدفاع عن انفسهم من الغزوات الخارجيه ومن ظلم الساموراي لهم حينما منع الساموراي السيف والسلاح عن اهل اوكيناوا خوفاً من الثورات عليهم.
وفن الكاراتيه الاوكيناويه التقليديه رياضة عنيفة يسهل التدرب عليها.فهو يهدف الى إيقاع اكبر ضرر للخصم بأقل جهد بواسطة تقنيات دفاعيّة وهجومية مدروسة. فمقاتل الكاراتيه الاوكيناويه ماهر في القتال وجه لوجه يهجم بضربات مباشرة ودقيقة.كما يدرب فن الكاراتيه الاوكيناويه مقاتليه على استخدام جميع اجزاء الجسم الممكن استخدامها في العراك والدفاع عن النفس وجسد مقاتل الكاراتيه الاوكيناويه كالدرع فهو اقل شخص يصاب باضرار بجسده وذلك بسبب التمرين الذي يتدربه والكاتا اكبر مساعد لمقاتل الكاراتيه الاوكيناويه.


فوائد وأهداف الكاتا:-

معنى كلمة كاتا باللغه اليابانيه هي كلمه تصف شكل او وسيله لفعل شيء والكاتا ليست رقصة أو أستعراض مسرحي يجب أن تتقيد بالقيم والمبادئ التقليدية، كما يجب أن تكون واقعية من حيث القتال واستعراض التركيز والقوة والتأثير المحتمل في أساليبها، ويجب أن يتم فيها استعراض المقاومة والقوة والسرعة بالإضافة إلى الخفة والإيقاع والتوازن في الأداء.
والكاتا هي التمارين الأساسية لفن الكاراتيه الاوكيناويه التقليديه والتي تشمل على حركات دفاعية وهجومية وتحركات إنتقالية في جميع الإتجاهات.ويشترط فيها ضبط النفس والتركيز التام والقوة ومحاولة تخيل هجوم وهمي من عدة أشخاص في أكثر من إتجاه.

فـوائـد الكـاتـا:-

1-تصحيح الأوضاع للمقاتل والأداء القتالي العام من لكم وركل وصد.

2-بناء الجسم ويشمل تقوية العضلات وتصليب العظام وشدّ أعصاب العضل.

3-التوافق العضلي العصبي وذلك بتوحد الكفاءة بين العضل والأعصاب فتستجيب الأطراف مباشرة وتكون سهلة التحكم والإنقياد.

4-التدريب على الحركات الإنعكاسية..ويهدف إلى تطوير الإيقاع والتناسق.

5-ضبط النَفَس والسيطرة عليه أثناء الأداء القتالي.

6-إكساب الجسم المرونة والرشاقة والإتزان وسهولة التحرك والإنتقال من وضع لآخر.

7-ربط الأوضاع والحركات للتعود على القتال وتصحيح اتجاه الضربات والركلات أثناء المواجهة الحقيقة

8-تنمية الفكر وسرعة رد الفعل والإستجابة القتالية والتلبية بمعنا ردات الفعل تكون سريعه في اي هجوم وصد.

9-معرفة أكبر عدد ممكن من حركات الدفاع عن النفس من هجوم ودفاع من خلال حفظ الكاتا التي تختصر الكثير من الطريق لذلك.

10- المحافظة على الشكل القوامي للجسم ومرونة الأطراف واللياقه حتى مع تقدم العمر.


البونكاي:-

البونكاي يعني التحليل أو التفكيك هو مصطلح يستخدم في فنون الدفاع عن النفس اليابانية اشارة الى ذلك تطبق أساليب القتال المستخرجه من حركات ( الكاتا ).
تنفذ البونكاي عادتن مع شريك أو مجموعة من الاشخاص تنفذ بمجموعه من الهجمات محددة سلفاً وعلى الطالب أداء الكاتا وعليه ان يستجيب مع الدفاعات المضادة أو إجراءات أخرى من صد وضرب ومسك وايقاع وهذا يسمح للطالب لفهم معنى الكاتا وتهدف لإنجاز الحركات بسرعه وقد توضح أيضا كيفية تحسين وتقدير المسافات وتعديل التحركات في الوقت المناسب وبشكل صحيح والتكيف مع ألاسلوب المتبع اعتماداً على حجم الخصوم والبونكاي اكبر مساعد لفهم الكاتا حيث تقاتل اكثر من خصوم وباحجام مختلفه واذا اعتاد الطالب عليها ستساعده كثيراً في القتال في الشارع وغير الشارع.


ارجو ان اكون قد افدتكم جميعاً واتمنى ان يعجبكم الموضوع

بارك الله فيكم
__________________

Hanshi Zenpo Shimabukuro 10th Dan and International President Of
Okinawan Karate-Do Shorin Ryu Seibukan from Okinawa-Japan


www.seibukankarateuae.com
seibukan.info
للاشتراك في صفحة اوكيناواً كاراتيه دو شورين ريو سيبوكان UAE في الفيسبوك في هذا الرابط
www.facebook.com/groups/566793256730534

التعديل الأخير تم بواسطة سعيد علي ناصر الشامسي ; 29th May 2012 الساعة 08:30 PM
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 14th May 2011, 03:39 PM
Kyokoshin Soul Kyokoshin Soul غير متواجد حالياً
لاعب نشيط جداً
 
تاريخ التسجيل: April Apr 2011
المشاركات: 111
موضوع جميل جدا بارك الله فيك تناولت جانب و ركزت عليه و هذا هو المطلوب من اجل تكوين قاعدة تكون مرجع لممارسي الكاراتيه على اختلاف انواعها
انا اقترح انك تكمل الموضوع و تتناول الكيهون و الكوميتيه و جميع الاساسيات لتشكل موسوعة و بئذن الله نساعدك
__________________
تدريب صعب قتال سهل

تدريب سهل قتال صعب


Osu
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 15th May 2011, 02:06 PM
سعيد علي ناصر الشامسي سعيد علي ناصر الشامسي غير متواجد حالياً
مشرف صالة كاراتيه - دو شورين ريو سيبوكان والإساليب الاوكيناويه الاخرى
 
تاريخ التسجيل: December Dec 2010
الدولة: الامارات (العين)
المشاركات: 4,050
شكراً لك اخي محمد على ردك
وانشاء الله كل العلم الذي عندي ساحاول ان افيدكم فيه وانا ما اوتيت من العلم الا القليل ولا زلت اتعلم واطلبه
اما عن اقتراحك جزاك الله خير
الصراحه ساحاول فانت طلبت عن الكيهون والكومتيه وتريد شرح فيها ولكن فنون الكاراتيه مختلفه عن الاخرى في الكيهون والكومتيه ولا تتشابه ربما في الكومتيه تتشابه ولكن الفلسفه تختلف من فن لاخر مثلاً ضربة الشومن سوكي في الكيهون رانشو مختلفه عن قبضة الكيويشنكاي او فن شورين ريو سيبوكان كلاهما مختلف
ولكن ساحاول ان اجد طريقه مبسطه لكتابتها وفيها شرح شامل يشمل كل انواع الكاراتيه وتفيد المحترفين والمبتدائين.

بارك الله فيك*
__________________

Hanshi Zenpo Shimabukuro 10th Dan and International President Of
Okinawan Karate-Do Shorin Ryu Seibukan from Okinawa-Japan


www.seibukankarateuae.com
seibukan.info
للاشتراك في صفحة اوكيناواً كاراتيه دو شورين ريو سيبوكان UAE في الفيسبوك في هذا الرابط
www.facebook.com/groups/566793256730534
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 15th May 2011, 03:00 PM
الصورة الرمزية wahnam
wahnam wahnam غير متواجد حالياً
مشرف صالة الكونغ فو
 
تاريخ التسجيل: December Dec 2008
الدولة: المملكة العربية السعودية_المنطقة الشرقية
المشاركات: 4,781
بارك الله فيك اخي العزيز على هذا الموضوع الرائعة والمعلومات

وبإنتظار جديدك

تقبل تحياتي
__________________
Shaolin Warrior
Discover The Energy Within




Sifu Hussain
Shaolin Wahnam Instructor
Shaolin Cosmos Chi Kung & Shaolin Kung Fu
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 15th May 2011, 03:45 PM
سعيد علي ناصر الشامسي سعيد علي ناصر الشامسي غير متواجد حالياً
مشرف صالة كاراتيه - دو شورين ريو سيبوكان والإساليب الاوكيناويه الاخرى
 
تاريخ التسجيل: December Dec 2010
الدولة: الامارات (العين)
المشاركات: 4,050
شكراً لك اخي حسين على مرورك

وانشاءالله ساحاول كتابة مواضيع اخرى تعجبكم
__________________

Hanshi Zenpo Shimabukuro 10th Dan and International President Of
Okinawan Karate-Do Shorin Ryu Seibukan from Okinawa-Japan


www.seibukankarateuae.com
seibukan.info
للاشتراك في صفحة اوكيناواً كاراتيه دو شورين ريو سيبوكان UAE في الفيسبوك في هذا الرابط
www.facebook.com/groups/566793256730534
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 21st June 2011, 10:32 PM
د.شوشي د.شوشي غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: April Apr 2011
المشاركات: 10
موضوع جميل و رائع بارك الله فيك استاذ سعيد

أفادتني هذه النصائح في تقدير الكاتا ،، لأني لا أميل لتطبيقها كثيرا

شكر لك
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 23rd June 2011, 01:50 AM
سعيد علي ناصر الشامسي سعيد علي ناصر الشامسي غير متواجد حالياً
مشرف صالة كاراتيه - دو شورين ريو سيبوكان والإساليب الاوكيناويه الاخرى
 
تاريخ التسجيل: December Dec 2010
الدولة: الامارات (العين)
المشاركات: 4,050
شكراً لمروركي اخت د شوشي
__________________

Hanshi Zenpo Shimabukuro 10th Dan and International President Of
Okinawan Karate-Do Shorin Ryu Seibukan from Okinawa-Japan


www.seibukankarateuae.com
seibukan.info
للاشتراك في صفحة اوكيناواً كاراتيه دو شورين ريو سيبوكان UAE في الفيسبوك في هذا الرابط
www.facebook.com/groups/566793256730534
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 15th September 2011, 07:43 PM
Flowera Flowera غير متواجد حالياً
لاعب مميز
 
تاريخ التسجيل: August Aug 2011
الدولة: السعودية - الرياض
المشاركات: 130



مشكور اخي سعيد و نقدر مجهودك الرائع
نترقب جديدك

__________________
詠春
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 15th September 2011, 11:59 PM
سعيد علي ناصر الشامسي سعيد علي ناصر الشامسي غير متواجد حالياً
مشرف صالة كاراتيه - دو شورين ريو سيبوكان والإساليب الاوكيناويه الاخرى
 
تاريخ التسجيل: December Dec 2010
الدولة: الامارات (العين)
المشاركات: 4,050
شكراً لكي اخت flowera على المرور
__________________

Hanshi Zenpo Shimabukuro 10th Dan and International President Of
Okinawan Karate-Do Shorin Ryu Seibukan from Okinawa-Japan


www.seibukankarateuae.com
seibukan.info
للاشتراك في صفحة اوكيناواً كاراتيه دو شورين ريو سيبوكان UAE في الفيسبوك في هذا الرابط
www.facebook.com/groups/566793256730534
رد مع اقتباس

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الإنتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إذا كنت لا تعرف ما هي الكونغ فو - هذا تعريف مبسط لهذا الفن أبوعبدالرحمن المري صالات الكونغ فو 3 22nd February 2017 03:50 AM
رد على فائدة الكاتا احمد ابراهيم غالب شوتوكان كاتا 8 20th February 2008 06:22 PM
فائدة التركيز بممارسة الفن الاحتكاكي(التركزيز تعزيز عدو التعجيز) المقاتل العادي صالة كاراتيه الشوتوكان 4 26th July 2006 08:49 AM
///// SAEE - JITSU \\\\\ تعريف بهذا الفن الرجل السام صالة فنيات الفنون القتالية الأخرى 7 13th December 2003 02:48 PM

الساعة الآن 04:29 AM
| إبعث لنا برسالة | أخبر صديقك عنا  | الصفحة الرئيسية |
.:: جميع الحقوق محفوظة 1435هـ 2014 م - كاراتيه العرب ::.

.:: Developed & Maintained by : digital Film ::.
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Translate By Almuhajir