.:: منتدى صالات كاراتيه العرب لفنون القتال والدفاع عن النفس ::.
العودة   صالات كاراتيه العرب > بعيداً عن فنون القتال > الواحه الصحية
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 11th January 2017, 11:49 AM
شيماء الهجرسي شيماء الهجرسي غير متواجد حالياً
لاعب نشيط
 
تاريخ التسجيل: January Jan 2017
المشاركات: 34
كيف يعمل الماء على انقاص الوزن ؟

هل تعاني من السمنة ؟ هل مللت من وزنك الزائد الذى يضايقك فى الحركة و يمنعك من ارتداء بعض الملابس التى تحبها ؟ لا تيأس فهناك عدد بسيط من النصائح البسيطة التى لو اتبعتها بشكل منتظم ستخسر الكثير من الوزن و من تلك النصائح ما يلى:
سعر الولارالولار
  • الاهتمام بوجبة الافطار فى موعد اقصاه العاشرة صباحاً
  • الحرص على تناول الخضروات و الفواكه فى جميع الوجبات .
  • الحرص على الحركة بإنتظام و ليكن رياضة المشى.
  • تناول قدر كافي من الماء بإنتظام . و هو أمر هام للغاية سنشرحه بمزيد من الاستفاضة خلال السطور التالية .
__________________
بحـب الحـياة بكـل مـا فيـها
رد مع اقتباس

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الإنتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انقاص الوزن بعد الولادة يمكنك تحقيقه بهذه النصائح شيماء الهجرسي الواحه الصحية 1 21st February 2017 11:24 PM
نقاط الضغط في الجسم للمساعده على انقاص الوزن سعيد علي ناصر الشامسي الواحه الصحية 7 5th February 2012 02:52 PM
شرب الماء .. يخفض الوزن ويحرق الشحوم وينشط الجهاز الهضمي المدرب سعيد الحبسي الواحه الصحية 4 8th September 2009 12:14 AM
الحليب يساعد في انقاص الوزن!! IFKQ80 الواحه الصحية 1 14th May 2004 12:12 PM

الساعة الآن 09:48 AM
| إبعث لنا برسالة | أخبر صديقك عنا  | الصفحة الرئيسية |
.:: جميع الحقوق محفوظة 1435هـ 2014 م - كاراتيه العرب ::.

.:: Developed & Maintained by : digital Film ::.
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Translate By Almuhajir