.:: منتدى صالات كاراتيه العرب لفنون القتال والدفاع عن النفس ::.
العودة   صالات كاراتيه العرب > المنتديات العامة > مجلس الملتقى العام
مجلس الملتقى العام صالة المناقشات العامة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 20th June 2008, 07:12 PM
الصورة الرمزية المدرب سعيد الحبسي
المدرب سعيد الحبسي المدرب سعيد الحبسي غير متواجد حالياً
نائب المشرف العام
مشرف صالة فنيات الفنون القتالية الأخرى
مشرف الواحة الصحيّة
 
تاريخ التسجيل: July Jul 2007
الدولة: الإمارات - رأس الخيمة
المشاركات: 5,388
متأسف الفرق بين لياقة الفنون القتالية ولياقة الرياضات الأخرى

من المعلوم أهمية اللياقة البدنية في كل الألعاب الرياضية ...

ولكن إن كنت حقا ً تدرك المسألة فما هي اللياقة Stamina??





إن اللياقة تعرف بالتالي المقدرة على تحمل الجهد لفترة من الزمن كما جاء ذالك في موسوعة ويبيكيديا




لكن كيف تحدد أن هذا الشخص لديه لياقة أكبر من غيره ؟؟؟

إن كان الشخص لا يتعب وجاءته لكمة موجهة إلى أحد أجزاء جسمه وسقط من فوره مع العلم أن اللكمة لم تكن قوية لتسقط أحدا ً ... فما كان ذلك ؟؟

الرجل الذي يستطيع الركض لمسافة طويلة ماذا نقول عنه؟؟؟

والمقاتل الذي لا يستطيع الركض ولكن لكمته قادرة على التحطيم ؟؟ إذا ما رأيك الآن ؟؟







أظن أن لديك صورة الآن عما يمكن الحديث عنه...




إن اللياقة أحد العوامل المهمة والتي يجب احتسابها ولكن لا يمكن اغفال الجوانب الأخرى كتدريب الجسد على التحمل و القدرة على تسديد ضربة قوية ... جميعها عوامل تحسب للمقاتل ..



الرياضات الأخرى تحتاج لنفس والتحكم بالنفس يتم من خلال التعود ... فإن الجري مثلا ً لمسافات يجعلك تلهث ... إذا الفن هو تدربك على التنفس من الأنف و التركيز على التقدم وبالتالي لا تتعب ولا تحتاج أن تتحمل لكمة لتكون مؤهلا للجري



أرى أن هذا الفاصل سيساعدك كثيرا فس فهم احتياجات المقاتل

كيف تكون ناجحا ً في فنك القتالي





ملاحظة : يقال أن لاعب الكرة يبذل مجهودا ً عقليا ً أكبر مما يبذله لاعب الشطرنج (وتختلف الاجتياجات واللياقات)
__________________

"لاعب باندو" سابقاً

مدرب في تطوير الذات
كوتش في إدارة الحياةو إدارة الأعمال و الرياضة والأسرة

صفحتي الشخصية على الفيس بوك من هنا
صفحتي على انستجرام من هنا

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 20th June 2008, 07:15 PM
الصورة الرمزية المدرب سعيد الحبسي
المدرب سعيد الحبسي المدرب سعيد الحبسي غير متواجد حالياً
نائب المشرف العام
مشرف صالة فنيات الفنون القتالية الأخرى
مشرف الواحة الصحيّة
 
تاريخ التسجيل: July Jul 2007
الدولة: الإمارات - رأس الخيمة
المشاركات: 5,388

أعني بلاعبي الكرة أولئك الذين نشاهدهم بأسبانيا وإيطاليا والبرازيل ....فالمطلوب وضع كل هذه الأمور في رأسك وهي كالتالي خطة و ذكاء حركي وتعاون وفهم المبارة في كل لحظة تركض فيها متجها ً للكرة أو لمدافع أو لمهاجم !!
__________________

"لاعب باندو" سابقاً

مدرب في تطوير الذات
كوتش في إدارة الحياةو إدارة الأعمال و الرياضة والأسرة

صفحتي الشخصية على الفيس بوك من هنا
صفحتي على انستجرام من هنا

رد مع اقتباس

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الإنتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
السيفو أحمد الأدريسي مشرف صالة فنيات الفنون القتالية الأخرى المدرب سعيد الحبسي صالة الاخبار والاعلانات 8 25th April 2017 05:57 PM
موسوعة الفنون القتالية و الرياضات القتالية ملاكم كارتيه صالة فنيات الفنون القتالية الأخرى 5 15th September 2016 05:18 AM
ماهو الفرق بين التايكواندو وبين الرياضات القتالية الاخرى شموخ ومهابة صالة التايكواندو 6 23rd November 2010 07:58 PM
الفرق بين الكونكفو والألعاب القتالية الأخرى القناع صالات الكونغ فو 3 10th June 2004 02:37 PM

الساعة الآن 03:18 AM
| إبعث لنا برسالة | أخبر صديقك عنا  | الصفحة الرئيسية |
.:: جميع الحقوق محفوظة 1435هـ 2014 م - كاراتيه العرب ::.

.:: Developed & Maintained by : digital Film ::.
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Translate By Almuhajir