.:: منتدى صالات كاراتيه العرب لفنون القتال والدفاع عن النفس ::.
العودة   صالات كاراتيه العرب > فنون القتال والدفاع عن النفس > صالات الكونغ فو
صالات الكونغ فو هذه الصالة مخصصة لمناقشة فنيات لعبة الكونغ فو من الأساليب و الساندا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 8th April 2009, 11:37 PM
 
j.k.d
عضو جديد
  j.k.d غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: July Jul 2008
المشاركات: 10
الجيت كون دو(الأساسيات اللكمات الركلات...الخ) وjkdالي في السعوديه و مؤسسها كل شي عنها

بسم الله الرحمن الرحيم

السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته

مقدمة

أسلوب الجيت كون دو و الكونغ فو

تعتبر لعبة الكونغ-فو من أجمل و أرقى الفنون القتالية عموماً ، فقد بدأ اهتمام الشباب بها يزداد فى السنوات الأخيرة و خاصة بعد ظهور البطل الأسطورة " ملك الجيت كون دو " " التنين الأخضر " [ بروس لى ] الذى كان له الفضل الأول بعد الله عز وجل طبعاً فى تطوير و نشر هذا الفن الممتد من آلاف السنين .

و هنا يجب الإشارة إلى أن فن الكونغ-فو و إن كان رياضة للدفاع عن النفس إلا إنه يختلف عن غيره من الرياضات كالتايكوندو و الأيكيدو و الكاراتيه و الجوجتسو و غيرها من الألعاب و يمتاز الكونغ-فو عنها بالتنوع و الشمول و تباين الحركات بما يجعلها مناسبة لجميع الأعمار و جميع المستويات ، فنحن نجد الأساليب الشمالية تناسب ذوى اللياقة العالية و القفز العالى و كذلك الأساليب الجنوبية و هى تعتمد على حركات الذراعين و هى تناسب ذوى الأجسام القوية متوسطة اللياقة و المرونة و كذلك فإن بعض أساليب الكونغ-فو عنيف و بعضها خفيف فيمكن للمرء أن يختار ما يناسبه من بينها.
و هناك الكونغ-فو الخارجى و هو يمتز بتنظيم حركات التنفس مع حركات الذراعين و العين و القدمين مثل كونغ-فو معبد شاولين و هناك الكونغ-فو الداخلى الذى تتميز حركاته بهدوء الأوضاع و ثباتها و بساطتها بما يعمل على تقوية الجسم و التنبيه ورفع مستوى اللياقة للاعب و هناك أساليب الحيوانات مثل ( النمر- الأسد – التنين – الثعبان – و النسر – و الكركى – السرعوف ) و غيرها من أساليب الحيوانات التى يمكن للاعب أن يختار من بينها ما يتناسب مع حجمه و مستوى لياقته و هذا ما لا نجده فى آي فن من فنون الدفاع عن النفس الآخرى.
و على هذا فإن الكونغ-فو هى رياضة تهتم بتحسين الصحة بصفة عامة و الدفاع عن النفس بصفة خاصة و سيد هذا الفن و هذه اللعبة هو المقاتل الصينى الأصل [ بروس لى ] الذى بين للعالم أجمع عظمة الكونغ-فو الصينية و مدى تفوقها على غيرها من رياضات الدفاع عن النفس الآخرى.
حيث أزال الكثير من الغموض عن هذا الفن الذى يعد من الأسرار العظمى و المقدسة للصين و ذلك وهو عندما مات كان عمره 32 عام فقط و مع ذلك فهو اللاعب و الخبير الوحيد الذى استطاع أن يضع أسلوباً كاملاً بأسمه " أسلوب الجيت كون دو " و معناها الحرفى ( طريقة اعتراض القبضة ) و ذلك حيث قام بتطوير ما تعلمه من مدربه [ يب مان ] معلم أسلوب " الوينج تسون " أو الونشون الشهير مع أضافه بعد أساليب الكونغ-فو الأخرى إلى جانب بعد تكنيكيات من ألعاب أخرى و ذلك بإضافتها كما هى و تعديل بعدها و استبعاد الأخر حتى أكتمل أسلوبه أو لو شئت قلت طريقته فى الدفاع عن النفس.
و الحقيقة أنه لولا الله عز و جل ثم هذا الرجل لظلت الكونغ-فو الصينية سراً من الأسرار المقدسة التى لا يجوز كشفها للغرباء أو لغير الصينيين عموماً.

السرعة و أهميتها فى الجيت كون دو

تعتبر السرعة مهمة جداً فيما إذا كانت الضربة طعنة أو لكمه أو ركلة غيرها و عندما تريد أن تتفوق على خصمك يجب عليك أن تمتلك سرعة أكبر منه و أن تدعه يجاريك أو يكون هو الذى يستجيب إلى حركاتك و يدفع ضدها.
أن السرعة و التوقيت يجب أن يتوافقان فى العمل معا " و يجب أن تكون قادراً " على فرض النظام الذى تريده على خصمك أما بواسطة الإسراع أو الإبطاء بحركاتك أو بطريقة أخرى كان تستمر بنظام معين ثم تهاجمه بشكل مفاجئ عندما يكون الخصم خائر النفس و تكون حركاته قد بدأت بالتثاقل.

فأنه يمكنك زيادة سرعتك بواسطة الاقتصاد فى الحركات و المحافظة على عضلاتك مرنة .
و من أخطاء المبتدئين فى المباراة محاولتهم إنهاء المباراة بسرعة و البدء بالشد و الارتباك فى الاشتباك و ذلك يجعلهم أقل كفاءه حيث أن الشد يسبب تأثيرات عضلية عكسية تعمل كموقفات حيث تقلل من السرعة مستنفذة الطاقة فأعلى كفاءة يمكن الحصول عليها عندما يكون المقاتل مرتب غير متشنج و عند ذلك سيكون إنجازه أكبر و قوة تحمله أعلى مما لو حاول أن يجبر نفسه على القيام بذلك (فعندما يركض العداء بأسرع ما يمكنه يجب عليه أن لا يشعر بأنه مجبر على الركض أسرع ).

هذا ما تم ذكره هو من كتاب بورسلي
(((طبعا هذا مختصر في عالم الكونغ- فو ....مع اختصار للجيت كون دو)))

و الآن تأتي للرتب و الأحزمه و ألقابها

المستوى :

1 – توداي مبتدئ حزام أبيض.

2 – سن كاي طالب متقدم حزام أخضر.

3 – سيسوك مساعد مدرب حزام أزرق.

4 – شوداي مدرب ثانوي(مدرب مبتدئ) حزام بني (مرحلتين حزام بني مبتدئ أي خط واحد على الحزام و حزام بني متقدم أي خطين على الحزام).

5 – سيباك المدرب الرئيسي حزام أسود من 1 دان إلى 2 دان.

6 – سيفو رئيس المدربين حزام أسود و أحمر من 3 دان إلى 4 دان.

7 – ماستر كبير المدربين حزام أحمر من 5 دان إلى 7 دان.

8 – بريست المؤسس حزام أحمر من 8 دان إلى 10 دان.



و الآن نأتي لـ أساسيات الجيت كون دو من (تسخينات*الوقفات*لكمات*ركلات*صدات*دحرجه*سقطات)


التسخينات الأساسية :


1 – دبل فرونت سترتشنق.
2 سايد سترتشنق.
3 – ون لق سترتشنق.
4 – دبل ني.
5 – هاف ري ست أب (تسخينات البطن).
6 –سايد بندنق.
7 – دايفنق بوش أب.
8 – ستشري جقنق(جري).
9 –هيب توستينق.


أساسيات الجيت كون دو:


الوقفات الأربع للجيت كون دو:

1 - أونقارد (يمين أو يسار).
2 – ستب رايت / ستب ليفت (خطوه يمين و خطوه يسار).
3 - شفل (أمامي ، خلف ، جنب).
4 -بش شفل.




الصدات الأساسية (يإستخدام اليدين و الأرجل) :

1 –دب ساو.
2 –قم ساو.
3 -لان ساو.
4 –باك ساو.
5 -تان ساو / تان ساو ويتش.
6 -بونغ ساو.
7 -هون ساو.
8 -لوب ساو.
9 –جت ساو.
10-ستوب كيك.
11-ني بلاك.
12-بابنق.
13-ويفينق.


اللكمات الأساسية :

1 -بينغ تشوي.
2 -تشنغ تشوي.
3 -جك تشنغ تشوي.
4 -كواشوي.
5 -أوتشوي.
6 –بونغ تشوي.
7 –جاو ساو.
8 –بل جي.
9 –أبركت بنش.
10-شفل بنش.


الركلات الأساسيه:

1 –دبل فرونت كيك.
2 –دبل باك كيك.
3 -هوك كيك.
4 –ويبنق كيك.
5 –دبل سبننق كيك.
6 -سبين سويبنق.
7 –إن سايد سلايس كيك.
8 –آوت سايد سلايس كيك.
9 –سايد كيك.
10-إبليو كيك.
11-جنبنق سبيننق كيك.
12-سيزر كيك.




الدحرجات الأساسيه :

1-أماميه .
2-خلف.
3-يمين.
3-يسار.



السقطات الأساسيه :


1-أماميه.
2-خلفيه.
3-يمين.
4-يسار.


و الآن نأتي لـ أسلحة الجيت كون دو :

1_الارنيس ( عدد 2 عصى مقاس تقريبي 80 سم ) .
2_السكين .
3_العصا الطويله وتقدر (بـ6 اقدام) .
4_الننشاكو .


و الآن نأتي للتعهد أو المكسيم طبعا يقال التعهد أو المكسيم كل نهاية تمرين :




Maxim

I have been taught to humble to hold my peace at all times and placec * never to use my skills to oppress *but if my life is in danger* then I should use the secret of Chinese Kickboxing By means of JEET KUNE DO My Style.






التعهد

لقد تعلمت أن أكون متواضعا * و أن أحافظ على هدوئي في كل زمان و مكان * و أن لا أستخدم مهاراتي لأضطهد الآخرين * و لكن إذا تعرضت حياتي للخطر * فعند ذاك يجب علي أستخدام الصينية في الكيك بوكسنغ بواسطة الجيت كون دو و بأسلوب الخاص.



و الجيت كون دو مدارس مثل الكونغ-فو أساليب و الكارتيه مدارس و التايكوندو أساليب و غيرها من الألعاب فمثلها الجيت كون دو مدارس و التي تدرس الآن في السعوديه مدرسة الغراند ماستر ايد قوقو قلانق 8 دان و هذه صور له :

























و هاذي شعار المدرسه حقت ا لغراند ماستر ايد قوقو قلانق :











أتمنى من أعماق قلبي أن تعجبوا بالموضوع و أني أكون وفقت لطرح الموضوع و ان شاء الله يعجبكم

سي يو
___________________ التوقيع: ___________________
حكمة:


كن كالماء لين وسريع في حركتك


وقاسي وجامد في ظرباتك



من حكم بروسلي:


اذا اعتبرت عملا ما مستحيلا


فانت بذلك تجعله مستحيلا

التعديل الأخير تم بواسطة j.k.d ; 8th April 2009 الساعة 11:40 PM. سبب آخر: .
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 12th April 2009, 11:28 PM
 
j.k.d
عضو جديد
  j.k.d غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: July Jul 2008
المشاركات: 10
شباااب وين الردووود تراني تعباان على المووضووع و اخ شي المشاهدين فوق 30 و لارد


حراام و الله يا نااس اذا ما عجبكم الموضوع قولوا ما عجبنا على الأقل ردوا


الله يسامحكم

سي يو
___________________ التوقيع: ___________________
حكمة:


كن كالماء لين وسريع في حركتك


وقاسي وجامد في ظرباتك



من حكم بروسلي:


اذا اعتبرت عملا ما مستحيلا


فانت بذلك تجعله مستحيلا
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 15th April 2009, 12:37 AM
 
تركي الكثيري
عضو جديد
  تركي الكثيري غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: August Aug 2007
الدولة: السعودية -جدة-
المشاركات: 7
انا اشكرك اخي الكريم على كل ماقدمت في هذا الموضع المتميز

بس لدي سؤال هنا ؟

اين توجد مقر هذا المدرسة بي السعوديه

واشكرك جزيل الشكر

تحياتي لك...
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 16th April 2009, 09:57 AM
 
رفري سانشو
لاعب نشيط
  رفري سانشو غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: May May 2003
الدولة: ==
المشاركات: 47
موضوع مميز تستحق كل التقدير والاحترام على المجهود الرائع ونريد المزيد والمزيد من المشاركات البحثيه لأنها تفيد المتصفح والباحث في أسرار الالعاب القتالية أيا كانت ونقترح على مشرف المنتدى أن ينشئ قسم لتاريخ الالعاب والمواضيع البحثية المكتشفة من جميع الالعاب القتالية وتساهم بعرض وجهة نظر مؤسسي للألعاب فاننا نسمع عن ننجا عربية وبنشك سيلات سعودي والعاب قتالية أسسها شباب له فكر نتمنى أن نتعرف على العابهم وماهو المميز وهل بالامكان ان نستبدل الكاراتيه والتايكوندو والكونغ فو ... الخ بالالعاب أسسها مسلمون وعرب في الجزيرة أو الوطن العربي ؟؟ اتمنى أن اجد ردا من المشرفين وأن نساهم في بلورة فكرة راودتني من سنين أنه بالامكان ان تؤسس لعبة قتالية عربية تمزج بين الفن والقتال والرشاقة والصلابة العربية والشجاعة والحكمة العربية وتختزل في لعبة توضع لها القوانين وترصد الدراسات وتخرج من رحم عربي أسلامي للغرب وبدلا من أن نذهب اليهم فل يأتوا هم الينا لتعلم فنون القتال العربية ، لم لا فأجدادنا فتح الصين بقدرت الله على الرغم من وجود الالعاب القتالية الصينية والتى يجيدها بالضرورة مقاتلي ذلك الزمان ، فنحن أفضل وأقوى ولابد من التغيير .... انتظر مشاركة ياشباب العرب الناضج .
___________________ التوقيع: ___________________
واعدوا لهم ماستطعتم من قوة
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 16th April 2009, 04:10 PM
 
السيف الغضب
لاعب مميز
  السيف الغضب غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: July Jul 2008
الدولة: الرياض
المشاركات: 150
بارك الله فيك اخي العزيز انا كنت ابحث عن مدرب متميز في الرياض
ووجدة اثنين واحد في الغرابي الملز يمني اسمع علي هل تعرف عنه شي
والاخر في مركز اسيا في القدس في الرياض سعودي لا اعرف اسمه

اتمنى افادتي اذا كنت تعرف شي
وشكرن
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 16th April 2009, 04:10 PM
 
y7_y7
لاعب نشيط جداً
  y7_y7 غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: November Nov 2008
المشاركات: 105
شكرا ً جزيلا ً على الموضوع الرائع .
___________________ التوقيع: ___________________


رد مع اقتباس
  #7  
قديم 21st April 2009, 10:34 PM
 
قط00
عضو جديد
  قط00 غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: January Jan 2009
المشاركات: 7
أشكرك كثير شكر (((((((( وأنا من محبين الجيت كندو )))))))))
ألف شكر
___________________ التوقيع: ___________________
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 29th April 2009, 02:46 PM
 
شرس التايكواندو
لاعب محترف
  شرس التايكواندو غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: March Mar 2009
الدولة: الاردن
المشاركات: 334
مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور مع ان تخصصي تايكواندو بس شكرا على هذه المعلومات القيمة
الله يوفقك ويدخلك الجنة
___________________ التوقيع: ___________________
شرس التايكواندو


(اذا كان حبي لهذه اللعبة جريمة فليشهد العالم اني اكبر مجرم)
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 29th April 2009, 08:51 PM
 
النينجا المدمر
لاعب مميز جداً
  النينجا المدمر غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: March Mar 2009
الدولة: العراق
المشاركات: 283
الفشكرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ررررررررررررر
___________________ التوقيع: ___________________
لقد حصلت على الحزام الاسود في الكيوكشن كاي و انا الان العب الا يكيدو على يد الاستاذ سعد قال وليم شكسبير عندما تبتسم عند الخسار تفقد الخصم لذة الفوز
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 29th April 2009, 08:52 PM
 
النينجا المدمر
لاعب مميز جداً
  النينجا المدمر غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: March Mar 2009
الدولة: العراق
المشاركات: 283
الف شكررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر رررررررررر
___________________ التوقيع: ___________________
لقد حصلت على الحزام الاسود في الكيوكشن كاي و انا الان العب الا يكيدو على يد الاستاذ سعد قال وليم شكسبير عندما تبتسم عند الخسار تفقد الخصم لذة الفوز
رد مع اقتباس
  #11  
قديم 12th November 2010, 01:34 AM
 
المهمة المستحيلة
عضو جديد
  المهمة المستحيلة غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: November Nov 2010
المشاركات: 9
بارك الله فيك احسنت اخي الكريم

مميز ورائع
رد مع اقتباس
  #12  
قديم 12th November 2010, 04:14 PM
 
captainy
عضو جديد
  captainy غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: August Aug 2010
المشاركات: 10
بدون مجاملات

علشان نكون صادقين وبدون مجاملات
المفروض انك كتبت كلمة منقول في آخر موضوعك
لان الموضوع هذا له سنوات منزل وموجود في الكثير من المنتديات
وبنفس الصياغة واسلوب الكتابة
حتى انك ما أضفت ولا شئ على الأساسيات الموجودة من ناحية التوضيح بمعنى الكلمات .

اما من ناحية السيفو ايد قلان وان معاه 8 دان
فالكلام هذا غير صحيح بتاتاً
الكابتن معاه 4 دان فقط لاغير
لأني أنا اتمرن عند الكابتن لي خمس شهور والرجال مسافر له الان شهر ونصف وبيرجع ان شاء الله بعد اسبوعين او ثلاث

واسم النادي Red Dragon

تحياتي
رد مع اقتباس
  #13  
قديم 12th November 2010, 06:59 PM
 
ZieDarRi
لاعب نشيط جداً
  ZieDarRi غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: August Aug 2010
الدولة: syria . aleppo
المشاركات: 105
سي شن خاو ... ما شاء الله ... لم تقصر في شرحك لهذا الاسلوب المتقن .. سلمت اليدين ...وقد افادني في كم حركة ..
كلسقطات و الدحرجة و انواع اللكم و الصد .. سلمت اليدين يا خي العزيز
___________________ التوقيع: ___________________




صفحتي على الفيس بوك

قطرة عرق في التدريب توفر الدم في المعركة

رد مع اقتباس
  #14  
قديم 14th November 2010, 12:11 AM
 
اشواقي احاسيس
لاعب نشيط
  اشواقي احاسيس غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: November Nov 2010
الدولة: السعوديه
المشاركات: 52
الله يعطيك العافيه على موضوعك وتقبل مروووووووووووري
رد مع اقتباس

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الإنتقال السريع

الساعة الآن 11:27 PM
| إبعث لنا برسالة | أخبر صديقك عنا  | الصفحة الرئيسية |
.:: جميع الحقوق محفوظة 1435هـ 2014 م - كاراتيه العرب ::.

.:: Developed & Maintained by : digital Film ::.
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2014 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Translate By Almuhajir