.:: منتدى صالات كاراتيه العرب لفنون القتال والدفاع عن النفس ::.
العودة   صالات كاراتيه العرب > فنون القتال والدفاع عن النفس > صالات الكونغ فو
صالات الكونغ فو هذه الصالة مخصصة لمناقشة فنيات لعبة الكونغ فو من الأساليب و الساندا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #271  
قديم 27th August 2011, 06:35 AM
Flowera Flowera غير متواجد حالياً
لاعب مميز
 
تاريخ التسجيل: August Aug 2011
الدولة: السعودية - الرياض
المشاركات: 130
اتوقع محد يعرف مدربات ... شكراً
__________________
詠春
رد مع اقتباس
  #272  
قديم 15th September 2011, 12:55 AM
محمد العراقي 1 محمد العراقي 1 غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: September Sep 2011
المشاركات: 4
ممكن المساعده ؟؟؟

اذا اي واحد فيكم عنده رابط لتحميل كتلب تعليم الكونغ فو

اي كتاب لتعليم هذا اللفن فليكتب لي الرابط

وشكرا


رد مع اقتباس
  #273  
قديم 15th September 2011, 11:21 AM
الصورة الرمزية wahnam
wahnam wahnam متواجد حالياً
مشرف صالة الكونغ فو
 
تاريخ التسجيل: December Dec 2008
الدولة: المملكة العربية السعودية_المنطقة الشرقية
المشاركات: 4,778
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Flowera
اتوقع محد يعرف مدربات ... شكراً


للأسف أختي لانعرف مدربات وأعتذر لعدم خدمتك
__________________
Shaolin Warrior
Discover The Energy Within




Sifu Hussain
Shaolin Wahnam Instructor
Shaolin Cosmos Chi Kung & Shaolin Kung Fu
رد مع اقتباس
  #274  
قديم 15th September 2011, 11:23 AM
الصورة الرمزية wahnam
wahnam wahnam متواجد حالياً
مشرف صالة الكونغ فو
 
تاريخ التسجيل: December Dec 2008
الدولة: المملكة العربية السعودية_المنطقة الشرقية
المشاركات: 4,778
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد العراقي 1
اذا اي واحد فيكم عنده رابط لتحميل كتلب تعليم الكونغ فو

اي كتاب لتعليم هذا اللفن فليكتب لي الرابط

وشكرا






أعتقد بأنه يوجد رابط في هذا المنتدى للكتب ولكن نحتاج الى البحث عنه
__________________
Shaolin Warrior
Discover The Energy Within




Sifu Hussain
Shaolin Wahnam Instructor
Shaolin Cosmos Chi Kung & Shaolin Kung Fu
رد مع اقتباس
  #275  
قديم 22nd September 2011, 05:25 PM
wachukungfu wachukungfu غير متواجد حالياً
لاعب نشيط
 
تاريخ التسجيل: September Sep 2011
الدولة: الاردن
المشاركات: 68
يعطيكم المعافيه wenham وسامو هونغ على جهدكم المتواصل
مثل ما تشوفو انا جديد هينا في المنتدى ،،

وان شاء الله ناوي استمر بهالمنتدى العريق لاني ارتحت فيه ،،

بدي اياكم تفيدوني ،،

1- عمري 22 سنه هل مناسب لي تعلم الكونغ فو ،، احيانا احس اني اذا بقول لوالدي اني بالعب كونغ فو انه بايصير يضحك علي ههههههههههه
2- لقيت عندكو باحد المواضيع عن مدربين في الوطن العربي ومن لقيت المدرب عبدالناصر اديب ،،
وبعض بعد التحريات {كونان ع غفله هههههه} عرفت اي نادي يدرب ومعه حزام اسود 8 دان ما رأيكم ؟
3- وجدت بمركز الامير شاكر بن زيد عدة اساليب هي الكونغ فو والارنيس والتاي تشي
انا بصراحه احب الكونغ فو ولكن هل تنصحوني ادخل wachu ولا sanda ولا فيه انواع اخرى قتاليه واستعراضيه بنفس الوقت

رد مع اقتباس
  #276  
قديم 23rd September 2011, 04:24 AM
سامو هونغ سامو هونغ غير متواجد حالياً
لا عب كبير محترف
 
تاريخ التسجيل: February Feb 2011
الدولة: السعوديه (مدينة الرياض)
المشاركات: 1,587
لا شكر على واجب اخي

بالنسبه لسئلتك


1- عمري 22 سنه هل مناسب لي تعلم الكونغ فو ،، احيانا احس اني اذا بقول لوالدي اني بالعب كونغ فو انه بايصير يضحك علي ههههههههههه

ج/ الكونغ فو مافيها لاكبير ولا صغير اي سن ممكن يمارس هالرياضه

2-لقيت عندكو باحد المواضيع عن مدربين في الوطن العربي ومن لقيت المدرب عبدالناصر اديب ،،
وبعض بعد التحريات {كونان ع غفله هههههه} عرفت اي نادي يدرب ومعه حزام اسود 8 دان ما رأيكم ؟

ج/للاسف ماعرف هالمدرب ولكن ان لم يكن محتال زور تدريباته فالنادي وشوف

3- وجدت بمركز الامير شاكر بن زيد عدة اساليب هي الكونغ فو والارنيس والتاي تشي
انا بصراحه احب الكونغ فو ولكن هل تنصحوني ادخل wachu ولا sanda ولا فيه انواع اخرى قتاليه واستعراضيه بنفس الوقت


ج/اخي يفضل الفنون القتاليه افضل بكثير ولكن كل شخص وش يفضل سؤاء استعراض او قتال



موفق اخي
__________________

لا اله الا الله محمد رسول الله
استغفر الله واتوب اليه



Jeet Kune Do
رد مع اقتباس
  #277  
قديم 23rd September 2011, 12:33 PM
wachukungfu wachukungfu غير متواجد حالياً
لاعب نشيط
 
تاريخ التسجيل: September Sep 2011
الدولة: الاردن
المشاركات: 68
مشكور اخوي سامو هونغ على دعمكـ السريع ،، بس عنـدي كمان سؤال ،،

اناا شفت كل الاساله بهذا الموضوع وشفتك تكلمت عن الارنيس وعلى ما اظن التاي تشي ؟ ما هو الارنيس والتاي تشي ؟ وهل الوشو فن استعراضي والساندا قتالي بحت ،، لاني شفت موضوعك اللي يتكلم على انواع الكونغ فو ،،

ومشككور مره اخره واسف على الاطاااله
رد مع اقتباس
  #278  
قديم 24th September 2011, 02:08 AM
سامو هونغ سامو هونغ غير متواجد حالياً
لا عب كبير محترف
 
تاريخ التسجيل: February Feb 2011
الدولة: السعوديه (مدينة الرياض)
المشاركات: 1,587
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wachukungfu
مشكور اخوي سامو هونغ على دعمكـ السريع ،، بس عنـدي كمان سؤال ،،

اناا شفت كل الاساله بهذا الموضوع وشفتك تكلمت عن الارنيس وعلى ما اظن التاي تشي ؟ ما هو الارنيس والتاي تشي ؟ وهل الوشو فن استعراضي والساندا قتالي بحت ،، لاني شفت موضوعك اللي يتكلم على انواع الكونغ فو ،،

ومشككور مره اخره واسف على الاطاااله



والله اخوي انا خبرتي مو كبيره ولكن تواجدت مع اهل الخبره في المنتدى هذا الجميل ورح اعطيك مائعطانا الله من معلومات

فن الارنيس اخي الكريم

الأرنـــيـــس

هي لعبة فلبينية المنشأ ومن الصعب تتبع نشأة لعبة الآرنيس والسبب في ذلك أنه يوجد عدد من أساليب

فن القتال بالعصى الفلبيني بعدد الجزر الفلبينية تقدر بأكثر من 7000 سبعة آلاف جزيرة.

فالأعراق التي استوطنت في هذه الجزر جاءت من الهند ، جنوب شرق آسيا ، الصين واندونيسيا ،

فقد دمجت هذه الأعراق والثقافات المتعددة موروثاتهم عبر القرون لتقديم أسلوب شائع

لتوظيف السيوف الحادة والخناجر والعصي المقواة بالنار في القتال .

فأساليب القتال عالية التطور هذه قد نمت بشكل شعبي في مجتمع فنون الدفاع عن النفس العالمي ،

وأحد أحدث الأشكال المعروفة كان يدعى فن التكاليلي وهو المبارزة الاندونيسية .

إن مصطلح كالي Kali هو لفظ آخر مألوف لدى المقاتلين بالعصى حول العالم هذه الأيام .

فعندما اجتاح غزاة الأسبان الفلبين احتاج المجتاحون إلى البنادق كي يخضعوا قوى خصمهم ،

فأساليب القتال المييتة للفلبينيين قهرت الغزاة تقريبا ، ومن ثم لقبوا بمقاتلوا أسلوب العصى الوطنييون سكاريما .

لقد كان فن Escrima محظورا قانونيا ولكن التقنيات القتالية لم تختفي ولكنها كانت محفوظة سراً .

عصا الأرنيس

الارنيس المطور او المودرن ارنيس
يعتمد في الاساس على حركات اساسية
سينغل سينوالي
سينغل ادفانز
كروس سينغل سينوالي
كروس سينغل ادفانز
دبل سينوالي
رفيرس دبل سينوالي
ريدوندا
رفيرس ريدوندا
الامبرلا سينوالي
سكس بلاك
تورنينق
الترنيت
وهنالك الكثير من التطبيقات المتقدمة والمختلفة.

وفائدة هذا الحركات انها توجد توافق عصبي ذهني مع تكرارها المتواصل فتصبح لا ارداية في القتال

في معظم حالات الاستعداد لجميع الحركات بالارنيس يكون بتقديم الرجل اليمنى او اليسرى مثنية للامام والرجل الاخرى مشدوده للخلف ويكون احد اليدين إلى الامام وتكون بداية عصا الارنيس او الجزء الذي تمسك به في محاذاة الوجه من الجانب في وضع الهجوم وتتغير بتغير حالة الهجوم من اليمين او اليسار وتكون العصى الاخرى تحت ابط نفس اليد الممسكة بالعصى الاخرى.


ولأكثر من 50 عاما تابع Remy Amador Presas شغفه بالعصا والسكين والسيف والخنجر واليد الخاليه

وسائل الدفاع المعروفة باسم (( الآرنيس الحديث Modern Arnis)) هذا الفن الفلبيني العجيب الذي أصبح فيما

بعد أحد أكثر أنظمة الدفاع الذاتي شعبية حول العالم .


برياس بدأ دراسته للآرنس في سن 6 سنوات تعلمه من أبيه Jose Presas في قريه صيادين صغيره غربي الفلبين ثم غادر المنزل في عمر 14 حتى يستطيع متابعة اهتمامه في فنون القتال والتي تمارس على الكثير من جزر

وطنه وهذه الفنون هي خليط من الأنظمة في كل أنحاء العالم تايلاند ، الصين ، اسبانيا ، اندونيسيا ،اليابان ، الهند

وقد انتقلت هذه الأنظمة الى جزر وشعب الفلبين بسبب التجارة .



وقد بدأ ريمي بتعلم فنون اليابان Karate Shotokan و Judo وقد تحصل على درجات عالية فيهما

لكنه أيضا درس أكثر الأنظمة شيوعا مثل : بالنتيواك عام 1950م وفي عام 1960 انتقل الى مانيلا



وبدأ بنشر الفن الحديث الذي أسماه (( الآرنيس الحديث Modern Arnis)) قام بخلطه من عدة فنون :

كراتيه ، أرنيس ، دي مانو ، جوجتسو وبفضل مهاراته العالية وشجاعته اكتسب شهرة في بلاده

وانشأ اتحاد رسمي عام 1970م يفتخر بالإنتساب إليه أكثر من أربعين ألف عضو حول العالم

وفي عام 1975م غادر الفلبين في جولة ترعاها الحكومة لنشر الآرنيس الحديث حول العالم .



بريساس واصل نشر فنه وعقد الحلقات الدراسية له حول العالم ويقول إن ممارسي ومستخدمي العصا القدماء كانت

العصا لديهم شيئا مقدساً وهذا يعني أن الهدف دائما هو في اليد في التدريب مع زميل شريك وليس في العصا نفسها

ومعظم الطلبة تحصل لديهم إصابات أثناء التدريب ويخسرون ولكنهم مباشرة يستفيدون .

وفي عام 2001 م توفي Remy Amador Presas عن عمر ناهز الستين عاما بعد أن خلف وراءه

رياضة جميلة وطلابا أقوياء حول العالم .



كما أصبح فن الأرنيس فن تكميلي لجميع الفنون القتالية وخاصة أن بعض ممارسي الفنون القتالية بعد الوصول لمستوي عالي بالفن القتالي يتعلم فن الأرنيس ويمكن لبعض ممارسي الأرنيس الأعتماد عليه كفن قتالي .



التاي شي

التاى شى
هى نوع من فنون الووشو ( كونج فو ) يعود تاريخها الى اكثر من ثلاثمائه عام
حيث كانت فنون الووشو منتشره فى الصين منذ القرن السابع عشر حيث كانت الحروب فى تزايد مستمر فى هذ الوقت
وعلى اساس فنون الملاكمه الشائعه بين الصينيين ابتدعت ملاكمه جديده من ابرز خصائصها اللجوء لللين للتغلب على الصلابه فى القتال والانتصار على الخصم بدهاء
وفى نهايه القرن الثامن عشر قام وانغ تسونغ يويه الخبير الشهير فى فنون الكونج فو بتنظيم لهذه الملاكمه واطلق عليها ملاكمه التاى شى
وبدآت هذه الملاكمه فى الانتشار بدأ من مقاطعه خنان ثم الى بكين فى اوساط القرن التاسع عشر ثم انتشرت فى مختلف انحاء الصين

اساليب التاى شى
يانج – تشن – وو – سوين
ومجموعات السيف الطويل والعريض والرمح وغيرها
وفى غضون المائه سنه التى مضت أخذت حركات الشده والقفز تقل فى اسلوب التاى شى فأصبحت رياضه بدنيه متسمه بحركات هادئه تفيد الصحه والعلاج الطبيعى
ومع هذا التطور بدأت تتشكل لها مدارس مختلفه
اهمها مدرسه يانج وهى تتميز بحركات رشيقه هادئه يمثلها يانج تشنج فو
ومدرسه وو وتتميز بحركات متناسقه ولطيفه ويمثلها وو جيان تشيوان
ومدرسه سوين وتتميز بحركات خفيفه ومرنه ويمثلها سوين لو تانغ
ومدرسه تشن التى تجمع بين الشده واللين ويمثلها تشن فاكيه

فؤائد ممارسه التاى شى
تفيد على تدريب الجهاز العصبى المركزى وتنشيط الحركات فى اجهزه الجسم الاخرى وتقويه وظائف المخ التنظيميه ويكمن جوهر التاى شى فى انها نوع من التدريب للطاقه الداخليه فى جسم الانسان بالتركيز فى التنفس وتنسيق الحركات وانتظامها مع التنفس
حيث يتركز التنفس اسفل البطن فى منطقه ( الدان تيان ) حيث ينتج عن التنفس بهذه الطريق شد الحجاب الحاجز وتمدد عضلات البطن اثناء التنفس مما يجعل الضغط متغيرا داخل البطن مما يسرع الدوره الدمويه ويحسنها وتنشط الغدد الليمفاويه مما يقوى عضله القلب كما ينجم عن حركات الحجاب الحاجز تنشيط منتظم للكبد ويحسن وظائفه
كما اظهرت دراسه ظهرت حديثآ ان ممارسه " التاى شى " قد تساعد على تحسين القدرات الحركيه عند اشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتيزمى 0 وقال الباحثون ان هذه الحركات عرفت منذ قرون كعلاج فعال لالتهابات المفاصل ولكن لم تثبت فؤائدها العلميه بعد 0 كما انها لا ثؤثر بشكل كبير فى مظاهر المرض الاخرى الا انها تخفف شدته والآلام الناتجه عنه
وبينت نتائج الابحاث ان الاشخاص المصابين بروماتيزم المفاصل ومارسوا فن التاى شى شهدوا تحسنات ملمومسه فى قدراتهم الحركيه فى مفاصل الارجل والركب والكواحل بالذات وشاركوا فى التمرينات الرياضيه بصوره اكبر مقارنه بالذين شاركوا فى برامج رياضيه تقليديه
واوضح الاطباء ان روماتيزم المفاصل هو مرض مزمن يؤثر فى جهاز المناعه ويسبب الالم والتصلب وانتفاغ المفاصل وغاليا ما تساعد العلاجات المتوفره حاليا على تقليل الالتهاب والوقايه من العجز الحركى و الاعاقه وابطاء تقدم المرض

ووجد الباحثون فى اربع تجارب اجريت على اكثر من 200 شخص مارسوا حركات التاى شى لمده 8 -10 اسابيع دون ان يتلقوا اى علاج او اى دروس رياضيه اخرى ان الحركات الصينيه ساعدت على تخفيف آلام المفاصل وتحسين القدره على الحركه خصوصا فى منطقه الكاحل و الارجل و الركب
وهذه بعض العروض الفيديو
Yang - style اسلوب يـانـج
http://www.wushu-olympics.com/base/m...ji/10-form.mpg
http://www.taiji.de/taiji/head5_7/16-form.mpg
http://www.taiji.de/taiji/head5_3/24-form.mpg
http://www.taiji.de/taiji/head5_4/40-form.mpg
Chen - style اسلوب تـشــن
http://www.wushu-olympics.com/base/m...orm-chensi.mpg
Sun - style اسلوب سـويـن
http://www.wushu-olympics.com/base/m...ji/73-form.mpg
Wu - style اسلوب وو
http://www.taiji.de/taiji/head5_0/46-form.mpg
Sword form اسلوب السيف
http://www.taiji.de/taiji/head5_8/18-form.mpg
http://www.taiji.de/taiji/head5_5/32-form.mpg
http://www.taiji.de/taiji/head5_9/42-form-sword.mpg
Spear form اسلوب الرمح
http://www.taiji.de/taiji/head5_10/16-form-spear.mpg
ارجو ان ينال اعجابكم ولا تنسونى بالدعاء



ثالثا سوالك عن الووشو والساندا كلامك صحيح الووشو استعراض والساندا قتال ولكن بعتقادي ان الساندا يختلف عن بعض الاساليب ولا يرجعلها

اتمنى ان اكون افتك

موفق
__________________

لا اله الا الله محمد رسول الله
استغفر الله واتوب اليه



Jeet Kune Do
رد مع اقتباس
  #279  
قديم 24th September 2011, 02:11 AM
سامو هونغ سامو هونغ غير متواجد حالياً
لا عب كبير محترف
 
تاريخ التسجيل: February Feb 2011
الدولة: السعوديه (مدينة الرياض)
المشاركات: 1,587
اسف على تصغير الخط ولكن المشكله مافيه تعديل وتمنى ترجع هالخاصيه هههههههههههه
__________________

لا اله الا الله محمد رسول الله
استغفر الله واتوب اليه



Jeet Kune Do
رد مع اقتباس
  #280  
قديم 24th September 2011, 04:13 AM
wachukungfu wachukungfu غير متواجد حالياً
لاعب نشيط
 
تاريخ التسجيل: September Sep 2011
الدولة: الاردن
المشاركات: 68
يعطيك كل العاافيه اخوي والله يجزاااك الخير ،،

بس عنـدي تصحيح صغير لكلمه عندك وهي افدتك وليس َ افتك هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

والله لا زلت محتار الصرااحه ،، بس الارنيس والتاي تشي ما دخلو راااسي ،،

ودي اكون زي بروس لي ،، قوي وسريع واستعرااضي ،،
رد مع اقتباس
  #281  
قديم 24th September 2011, 06:41 AM
سامو هونغ سامو هونغ غير متواجد حالياً
لا عب كبير محترف
 
تاريخ التسجيل: February Feb 2011
الدولة: السعوديه (مدينة الرياض)
المشاركات: 1,587
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wachukungfu
يعطيك كل العاافيه اخوي والله يجزاااك الخير ،،

بس عنـدي تصحيح صغير لكلمه عندك وهي افدتك وليس َ افتك هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

والله لا زلت محتار الصرااحه ،، بس الارنيس والتاي تشي ما دخلو راااسي ،،

ودي اكون زي بروس لي ،، قوي وسريع واستعرااضي ،،




هههههههههههههههه شطحنا حرف (د) السرعه فالكتابه وشكرا عالتصحيح

فالحقيقه انا مايخش راسي الا التاي شي اعرفه اكثر من الارنيس بس مو كثير زي باقي الفنون القتاليه انصحك بسلوب بروس لي الجيت كون دو

موفق

وتمنى اكون افتك هههههههههه لالالالا افدتك
__________________

لا اله الا الله محمد رسول الله
استغفر الله واتوب اليه



Jeet Kune Do
رد مع اقتباس
  #282  
قديم 24th September 2011, 09:32 AM
wachukungfu wachukungfu غير متواجد حالياً
لاعب نشيط
 
تاريخ التسجيل: September Sep 2011
الدولة: الاردن
المشاركات: 68
ههههههههههههههههههههههه مشكور على روحك الريااضيه العااليه ،،
وباذن الله بعد شوي بانزل مركز اتحاد رياضة الكونغ فو واسال عندهم ،،
رد مع اقتباس
  #283  
قديم 25th September 2011, 04:28 AM
سامو هونغ سامو هونغ غير متواجد حالياً
لا عب كبير محترف
 
تاريخ التسجيل: February Feb 2011
الدولة: السعوديه (مدينة الرياض)
المشاركات: 1,587
هل يعني فيه اتحاد للكونغ فو فالسعوديه؟؟؟ عجييب ماتوقعت
__________________

لا اله الا الله محمد رسول الله
استغفر الله واتوب اليه



Jeet Kune Do
رد مع اقتباس
  #284  
قديم 25th September 2011, 06:00 PM
wachukungfu wachukungfu غير متواجد حالياً
لاعب نشيط
 
تاريخ التسجيل: September Sep 2011
الدولة: الاردن
المشاركات: 68
لا لا مو في السعوديه في الاردن

جواب سريع : كيك بوكسنغ vs كونغ فو

ما بدي حد يقولي الثنتين ،، جواب واحد
رد مع اقتباس
  #285  
قديم 25th September 2011, 06:19 PM
سامو هونغ سامو هونغ غير متواجد حالياً
لا عب كبير محترف
 
تاريخ التسجيل: February Feb 2011
الدولة: السعوديه (مدينة الرياض)
المشاركات: 1,587
الكيك بوكسينغ ( kick boxing) : الترجمة الحرفية لكلمة الكيك( kick) يعني الركل أو الرفس وكلمة بوكسينغ ( boxing) يعني الملاكمة أذن تسمى اللعبة ملاكمة الركل أو ملاكمة الأرجل* ليس كما يتصوره البعض هي ملاكمة حرة غير مقيدة فالكيك بوكسينغ لعبة مقيدة بقوانين صارمة يحافظ على سلامة المتبارين من الإصابات والضربات الخاطئة من خلال لبس ا لواقيات والتجهيزات والقوانين الصارمة من استغلال ضعف مستوى الخصم وكما يمنع استخدام القوة المفرطة في إيذاء الخصم فهي رياضة نبيلة و يتحلاه المتبارين بالخلق العالي .

لاعب كيك بوكسينغ : لابد أن يكون ملاكما جيدا ولاعب فنون قتالية جيدا في آن واحد ويتمتع بالمرونة والسرعة والقوة والرد الفعل السريع والتحمل العالي لشدة التدريبات العنيفة ويمتلك التوافق الحركي والتنسيق بين الرفس واللكم ويمكن القول أن استخدام الركل واللكم وبنسب متساوية

تاريخ الكيك بوكسينغ : تأسس في بداية السبعينات في أمريكا بعد الحاجة للعبة اكثر تطور من الفنون القتالية الموجودة مثل الكراتيةوالكونغ فو والتايكواندو التي أصبحت حكرا للدول شرق آسيا فتأسس اتحاد التوب الكراتية (top karte) ولكن اعتراضات الاتحاد العالمي للعبة الكراتية تغير اسم اللعبة إلى الكيك بوكسينغ وبدءا تنتشر بسرعة كبير في العالم كما دخلت عالم السينما من خلال نجومها الكبار الذين لهم الفضل في نشر اللعبه أمثال جا ك نورس وفان دام وغيرهم ويمارس اللعبة كلا الجنسين ومختلف الأعمار وكما تم اعتماد تدريباتها في تدريب جيوش الدول المتقدمة وتدريبات الدفاع عن النفس في المعاهد الرياضية والأندية وتقام سنويا اكثر من خمسين بطوله دوليه للرجال والنساء في مختلف الأنظمة وفي جميع أنحاء العالم وبدء اتحا د اللعبة بتوسيع القاعدة من خلال جمع الألعاب القتالية الأخرى وجعلها ظمن العاب الكيك بوكسينغ وبأسلوب حديث ومتقدم مواكبا تطورات العصر وجعلها لعبة المستقبل .

رياضات الكيك بوكسينغ : تعني مجموعة العاب في لعبة واحدة حيث تلعب بقوانين مختلف من نظام لعبه الى اخرى فقد جمع الكيك بوكسينغ الالعاب القتالية مثل نظام السيمي كونتاكت قريب الى لعبةالكراتية ونظام اللايت كونتاكت مقارب للتايكواندوباسلوب مغاير بحكم التطور الذي حصل في لعبة الكيك بوكسنغ * حيث يستطيع لاعب الكيك بوكسينغ ممارسة اللعبة التي تتوافق مع إمكانياته البدنية والنفسية والمهاريه وشدة العنف في اللعب .

رياضات الكيك بوكسينغ تلعب كما يلي:
1.نطام الفول كونتاكت (اللوكيك *الهايكيك )
2. نظام السيمي كونتاكت
3. " اللايت كونتاكت
4. مزيكا فروم
1 . نظام الفول كونتاكت ( full contact ) : الترجمة الحرفية تعني الالتحام الكامل ويسمح للاعب الركل واللكم بقوة و هو النظام القتالي الوحيد من أنظمة الكيك بوكسينغ الذي يسمح فيها اللاعب إسقاط خصمه بالضربة القاض ية وتعتبر من أقوى انظمه الكيك بوكسينغ وتقام مبارياتها على حلبة ملاكمة بمقاييس دولية ويقودها حكم وسط وثلاثة قضاة إضافة إلى هيئة الجوري وتلعب مباريات الهواة ثلاثة جولات فيما المحترفين من خمسة إلى أثنى عشر جولة ووقت كل جولة دقيقتان واستراحة دقيقة واحدة وتلعب ب(11) وزن للرجال من وزن تحت (51كغم ) إلى وزن فوق (91كغم) أما النساء تلعب (8) وزن من وزن تحت (48كغم)إلى وزن فوق 70( كغم) وتلعب بنظامين هما:

أ . اللوكيك (low kick ): الترجمة الحرفية تعني الركل المنخفض أو الأسفل ويسمح الركل من أعلى الركبة ( الفخذ) إلى جميع إنحاء الجسم و كذلك ركلة الكنس ( footsweep )
ويستخدم المهاجم باطن اسفل القدم لإسقاط الخصم من اسفل الكاحل ويكون لباس اللاعبين سروال قصير (شورت) تعتبر من اعنف ألا نظمه وقريبه من لعبة التاي بوكسينغ ( الموي تاي ) معا عدم السماح للاعب بالضرب بالكوع والركبه وعلى بطة الرجل (اسفل الركبة) و إمساك الخصم ويعتمد فيها ألاعب على القوه والصلابة والتحمل العالي.

ب. الهايكيك (high kick) : الترجمة الحرفية الركل العالي أو الركل اللاعلى ويسمح الركل من فوق الحزام إلى الأعلى وركلة الكنس ويمنع فيها الضرب على الأطراف السفلى ويمنع استخدام الكوع والركبة والمسك ويعتبر هذا النظام من اجمل الأنظمة الكيك بوكسينغ واكثر شيوعا ويميز الكيك بوكسينغ عن الألعاب القتالية الأخرى ويتميز فيها اللاعب بالفن العالي والمرونة والقوة ويكون لباس اللاعبين سروال طويل وجذع عاريا .

2. نظام السيمي كونتاكت ( semi contact ) : تعني الالتحام شبه الكامل ويسمح الركل من فوق الحزام إلى الأعلى وكذلك ركلة الكنس واللكمة المطرقة وضرب بحافتي اليدين ولا يسمح استخدام القوة فائقة بهدف إسقاط الخصم بالضربة القاضية من خلال الركل آو اللكم وكذلك الاشتباك المستمر وهي شبيه بلعبة الكراتية ويمتاز ألاعب بالرد الفعل السريع في الدفاع والهجوم وتجرى مبارياتها على بساط ذي سطح ناعم (لمنع حدوث ألا صابات) و مساحتها (8 م×8 م آو 25قدم× 25 قدم) ويكون لباس سروال طويل أما الجذع فيتم ارتداء (تي شيرت ) أو سترة بدله فنون قتالية ويمكن استخدام القفازات المفتوحة ويقود النزال حكم وسط وكذلك حكمان جانبيان(قاضيان) و ميقاتي ومسجل النقاط وتقام النزلات في جولتان وكل جولة دقيقتان وتكون الاستراحة دقيقة واحدة وتلعب للرجال ب (8 أوزان) من وزن تحت 51كغم الى وزن فوق 91كغم *اما للنساء فتلعب ستة أوزان من وزن تحت 50كغم الى وزن فوق 70كغم .

3. نظام اللايت كونتاكت LIGHT CONTACT: الترجمة الحرفية الاتصال الخفيف أو الالتحام الخفيف* لا يسمح فيها إسقاط الخصم بالضربة القاضية أو استخدام المفرط للقوة بالركل أو اللكم ويسمح فيه الاشتباك وكما يسمح الركل من فوق الحزام إلى الأعلى ويمنع الضرب بالكوع والركبة والمطرقة وامسك الخصم وهي قريبه من الفول كونتاكت (الهايكيكس) وتقام النزلات على حلبة الملاكمة من ثلاثة جولات كل جولة دقيقتان واستراحة دقيقة واحدة ويكون اللباس سروال طويل والجذع عاريا أو لبس تي شيرت وتلعب للرجال تسعة أوزان من وزن تحت 57كغم إلى وزن فوق 94كغم *أما للنساء تلعب بستة أوزان من وزن تحت 50كغم إلى وزن فوق 70كغم

4.موزيكل فورمز ( MUSICAL FORMS ): تعني أداء الحركات القتالية (الركل واللكم ) على أنغام الموسيقى في جملة قتالية يستعرض فيها اللاعب مهارته القتالية يتوافق مع أنغام الموسيقى وهناك حركات إجبارية واختيارية يختارها اللاعب وهي شبيه بالقتال الوهمي (الكا تا اوالبومزي) وان تكون هناك فكرة لمجمل الحركات .

الركلات واللكمات

الركلات ::تعتمد اللغة الإنكليزية في التسمية الركلات كما يلي :

1) الركلة الجانبية وتسمى السايد كيك ( SIDE KICK )
2) الركلة الخلفية وتسمى الباك سايد كيك (BACK SIDE KICK )
3) الركلة العمودية وتسمى اكس كيك (AXE KICK )
4) الركلة الأمامية وتسمى الفرونت كيك ) FRONT KICK )
5) الركل الدائري وتسمى سبينينك كيك (SPINING KICK )
6) الركلة الكنس وتسمى فوت سويب ( FOOT SWEEP )
7) الركلة بالكعب الأمامي هيل فرونت كيك (HEEL FRONT KICK )
8) الركلة الخطافية وتسمى الراوند كيك ( ROWND KICK)
8) ا لركلات بالقفز( JUMP KICKS ) يمكن أداء جميع الركلات المذكورة بالقفز

اللكمات
1.لكمة المستقيم(JAB (STRAIGHT
2.لكمة الخطف (HOOK JAB )
3.لكمة القلع (UPEAR CUT)



الواقيات والتجهيزات

1.واقية الرأس : يجب أن تغطي الجبهة والفك العلوي والأذنين ،بحيث لا تعيق النظر والسمع
2.واقية الأسنان : يلزم ا رتداء لحماية الأسنان من الضربات العنيفة
3.القفازات :هي التي تستخدم في مباريات الملاكمة
4. لفافات اليدين (الباندج) :ويستخدم بطول 61سم وعرض 15سم
5.واقية الجهاز :تلبس تحت السروال
6.واقية الساق : تلبس الواقيات في التدريب والمنافسات ولاتحتوي على مادة صلبة مثل المعدن وغيرها .
7.واقية القدم :تحتوي على بطانة لا تنزلق وتغطي أصابع القدم والكعب كليا أما باطن القدم فتكون مفتوحة
8.الواقيات الثانوية : يسمح باستخدام واقيتي الساعد والركبة يجب أتتطابق مع المقاييس الواقيات الأساسية ولا تحتوي على مواد صلبة

المناطق الممنوع ضربها :
1. خلف الرأس
2. ظهر الجذع
3. العنق :أمام وجانب وخلف
4. الجهاز
5. الركبة
__________________

لا اله الا الله محمد رسول الله
استغفر الله واتوب اليه



Jeet Kune Do
رد مع اقتباس

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الإنتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
للأسئلة والأستفسارات أدخلوا هنا العقرب العراقي صالة كاراتيه الشوتوكان 5 10th December 2009 01:00 AM
اليف البتار يعلن التحدي للأسئلة الثقافية اليف البتار الاستراحة الترفيهية والمعلومات الثقافية 1 19th May 2008 01:19 PM
موضوع((الزن))موضوع رهيييييب! الكاتا الاسود ينابيع الطاقة ( تشي كونغ\تاي جي \ ريكي ) 4 4th January 2006 02:24 AM

الساعة الآن 05:51 PM
| إبعث لنا برسالة | أخبر صديقك عنا  | الصفحة الرئيسية |
.:: جميع الحقوق محفوظة 1435هـ 2014 م - كاراتيه العرب ::.

.:: Developed & Maintained by : digital Film ::.
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Translate By Almuhajir