.:: منتدى صالات كاراتيه العرب لفنون القتال والدفاع عن النفس ::.
العودة   صالات كاراتيه العرب > بعيداً عن فنون القتال > ينابيع الطاقة ( تشي كونغ\تاي جي \ ريكي )
ينابيع الطاقة ( تشي كونغ\تاي جي \ ريكي ) منتدى متخصص في التشي كونغ والتاي جي والريكي فقط

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #16  
قديم 11th November 2003, 02:09 PM
المقاتل الصغير المقاتل الصغير غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: January Jan 2003
الدولة: الامارات
المشاركات: 11
ستلم اخوي على التدريب.......
__________________
إذا الزمان رماك في مستنقع الاحزان

حاول ان تزرع في في مستنقع الاحزان ابتسامه
رد مع اقتباس
  #17  
قديم 11th November 2003, 06:39 PM
مها هاشم مها هاشم غير متواجد حالياً
مشرفة ينابيع الطاقة سابقاً
 
تاريخ التسجيل: August Aug 2002
المشاركات: 1,009
اقتباس:
كاتب الرسالة الأصلية المقاتل الصغير
ستلم اخوي على التدريب.......
ستلم


ألف شكر لك أخي الماستر لي ..وإنشاءالله أكون أول مطبقي التمرين..








مها
__________________
كم فتاة جميلة مدحوها وتغنوا بها كي يسقطوها ..فإذا صانت الفضيلة عابوها..وإذا باعت الخنا عبدوها..
رد مع اقتباس
  #18  
قديم 16th November 2003, 11:23 PM
القبضة الحديدية القبضة الحديدية غير متواجد حالياً
مشرف بصالة الكونغ فو
 
تاريخ التسجيل: December Dec 2002
المشاركات: 212
إبتسامة عريضة الله يبارك فيك استاذنا

السلاااام عليكم ورحمة الله وبركاته
الشكر الكثير للأستاذ القدير الماستر لي على هذا الدرس الجميل والمفيد حقا .
وانا حقيقة قمت برسم صورتين تقريبية للتمرين وانا اردت بالرسمتين ان اعرف ايهما الصحيح في تطبيق التمرين واتمنى ان تكون كلاهما او احدهما صحيح
وللمعذرة فالرسمة سيئة نوعا ما................:

رقم واحد


رقم اثنين


ولك جزيل الشكر
رد مع اقتباس
  #19  
قديم 17th November 2003, 08:51 AM
الماستر لي الماستر لي غير متواجد حالياً
استاذ علوم الطاقة
 
تاريخ التسجيل: February Feb 2002
المشاركات: 53
مرحبا ني هاو

اخي العزيز القبضة الحديدية احسنت على اجتهادك
الرسمة ممتازة لكن لابد من حني الكوعين لتصبح بشكل دائري مع الصدر
احاول ان اضع صورة لاحد المدربين ان وجد
لكن كيف اضعها
اتمنى الاجتاد والممارسة منكم واعطوني اخباركم مع التمرين
لاتنسو التخيل امر مهم جدا
ساي جيان
__________________
القوى الداخلية اعظم بكثير من القوى الخارجية فاجتهد في تطويرها
رد مع اقتباس
  #20  
قديم 17th November 2003, 05:57 PM
القبضة الحديدية القبضة الحديدية غير متواجد حالياً
مشرف بصالة الكونغ فو
 
تاريخ التسجيل: December Dec 2002
المشاركات: 212
إبتسامة عريضة بارك الله فيك استاذنا

السلام عليكم
المعذرة كما قلت فأنا حاولت حني الذراعين في الرسمة ولكن صعب نوعا ما ولكن
هل تقصد بكلامك ان الرسمتين صحيحتين اي في تطبيقهما ام لا ..........؟
حيث أعتقد ان الرسمة الثانية هي الصحيحة..........هل هذا صحيح؟

واشكرك شكر كثير جدا على هذا التمرين حقيقة...........ونحن معك
رد مع اقتباس
  #21  
قديم 20th November 2003, 06:06 AM
محمود عبد الله محمود عبد الله غير متواجد حالياً
لاعب مميز
 
تاريخ التسجيل: October Oct 2003
الدولة: مصر القاهرة
المشاركات: 126
باسم الله الرحمن الرحيم
شكرا اخى الكريم على التمرين
جزاك الله خيرا
احب ان احكى تجربتى معه لكى تنصحنى بما يجب
اولا لقد فضلت ان اتخيل نفسى انزل مادة ثقيلة فى الماء و ارفعها فى كلتا الحالتين
و لقد احسست بعد التمرين بدفء جميل فى جسدى و فائدة و قوة و الحمد لله
و لكن هناك بعض الارهاق القليل
لا اعرف ان كان هذا نتيجة لاننى اول مرة اتمرن هذا التمرين او لاننى كنت صائما ثم افطرت بعد ساعة و عشر دقائق من انتهاء التمرين
هل كان يجب ان اكمل الساعة و نصف قبل ان اكل
مع الملاحظ انه بعد التمرين اختفت الكحة و حرقان الزور الذى كان ملازمنى من اكثر من اسبوع و احسست بصحة جميلة
انه ارهاق قليل فهل سيختفى مع الوقت
فالفائدة التى احسستها جميلة و لا اريد ان اتخلى عن هذا لتمرين الجميل بعد ما بدات
و شكرا مرة اخرى
سلام
اخوك محمود
__________________
اخوكم محمود

( هاوى كاراتيه )
رد مع اقتباس
  #22  
قديم 21st November 2003, 11:14 AM
محمود عبد الله محمود عبد الله غير متواجد حالياً
لاعب مميز
 
تاريخ التسجيل: October Oct 2003
الدولة: مصر القاهرة
المشاركات: 126
باسم الله الرحمن الرحيم
استكمالا لما كنت اصفه
الارهاق القليل جائنى على شكل صداع ليس شديد بعد حوالى ساعتين و نصف من التمرين اى بعد الافطار بوقت طويل نوعا.
و لا حظت شىء اخر:
تعرف حضرتك التمرين اللى شرحته الاخت الكريمة مها و هو تمرين العين الثالثة.
فى التمرين دة كنت ارى اربع او خمس خيوط طوليا بميل طفيف للداخل بالالوان الاحمر و الازرق و الاصفر و الاخضر.
بعد تمرين اليى شن لاحظت اننى عندما كنت احاول ان امارس تمرين العين الثالثة مرة اخرى او اتخيل خيوط الطاقة تلك انها تحولت الى خيوط عرضية نوعا اى بالعرض و ليس بالطول.
اذكر كل هذا لحضرتك نتيجة لاننى احببت هذا التمرين و اريد ان استمر عليه فبالرغم من هذا الموضوع الا ان الفائدة التى احسستها كبيرة و جميلة فقد احسست بعد تمرين اليى شن بان نفسى مرتاح و جيد و كاننى امام البحر استنشق نسيمة و اختفت الكحة كما ذكرت من قبل و شعرت بصحة و الحمد لله سبحانه على كل شىء.
ارجو ان تنصحنى بما يجب لاننى اريد فعلا ان انتظم على هذا التمرين باذن الله سبحانه وتعالى
و شكرا مرة اخرى
اخوك محمود
__________________
اخوكم محمود

( هاوى كاراتيه )
رد مع اقتباس
  #23  
قديم 23rd November 2003, 07:23 AM
خـــــالـــــد خـــــالـــــد غير متواجد حالياً
لاعب نشيط
 
تاريخ التسجيل: September Sep 2003
المشاركات: 34
راااااااااائع جداً

اخي العزيز الماستر لي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تمرين سهل وارئع جداً جداً لقد كررت التمرين كما طلبت باظبط
وقد كررته لمدة نصف ساعه واحسست بثقل باليدين ورعشه في نصف التمرين
تختفي وتظهر وكذلك احسست وكان قطرات ماء بارده تسقط على يدي اليسرى سرعان ماختفت وكذلك ثقل في الكفين خاصه.
وحراره في باطن القدم هذ كل مالاحظته على جسمي اثناء التمرين
ولكن هناك سؤال يراودني هل اقفل العينين اثناء التمرين ام لا؟

واحب ان اشكرك على هذ التمرين الرائع جداً وانشالله
ساستمر على هذا التمرين ولان انقطع حتى تعطينا التمرين الذي يليه
بانتظر دروسك الرائعه والمفيده
وجزاك الله الف خير على هذا المجهود الاكثر من رائع

تحياتي وتقديري لمجهودك الرائع


خـــــــالــــــد،،،
__________________

قطرة المطر تحفر الصخر .. ليس بالقوه ولاكن بالتكرار....




رد مع اقتباس
  #24  
قديم 23rd November 2003, 11:35 AM
محمود عبد الله محمود عبد الله غير متواجد حالياً
لاعب مميز
 
تاريخ التسجيل: October Oct 2003
الدولة: مصر القاهرة
المشاركات: 126
باسم الله الرحمن الرحيم
بالطبع جميل و رائع هذا التمرين
احب ان اقول لحضرتك ما فعلته لاتغلب على الموضوع الذى ذكرته
لقد جربت ان امارس التمرين فى الصباح الباكر
و عند رفع اليدين جربت ان اكمل رفعهما قليلا فوق الكتفين حتى احس باتصال الطاقة الى راسى
و كانت النتيجة و الحمد لله سبحانه و تعالى جيدة للغاية
فلم يكن هناك اى نوع من الصداع و كان الاحساس جميل و خاصة عندما مارست بعد التمرين تمرين العين الثالثة التى ذكرته الاخت الكريمة مها ثم اضع راحتى اليمنى برفق على جبينى
و الحمد لله العلى القدير
احب ان اسمع راى حضرتك و نصيحتك لى
و هل امارس التمرين يوميا او يوم بعد يوم
و شكرا مرة اخرى
سلام
__________________
اخوكم محمود

( هاوى كاراتيه )
رد مع اقتباس
  #25  
قديم 1st December 2003, 05:24 AM
محمود عبد الله محمود عبد الله غير متواجد حالياً
لاعب مميز
 
تاريخ التسجيل: October Oct 2003
الدولة: مصر القاهرة
المشاركات: 126
باسم الله الرحمن الرحيم
واضح ان الاخ الكريم الماستر لى مشغول او لا يتسنى له الاطلاع كثيرا على المنتدى
لذا ارجو من الاخت الكريمة مها او اى اخ كريم له درايه بعلم الطاقة ان يجيب على
هل من الافضل ممارسة هذا التمرين يوميا او يوما بعد يوم
و كم من الوقت بعد التمرين قبل ان امارس بعده تمارين السويدى و الكاتا
ارجو افادتى
و شكرا
سلام
__________________
اخوكم محمود

( هاوى كاراتيه )
رد مع اقتباس
  #26  
قديم 1st December 2003, 05:56 PM
تلميذ(الماستر لي) تلميذ(الماستر لي) غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: October Oct 2003
الدولة: بلدي الإسلام
المشاركات: 9
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال وكل عام وانتم بخير والى الله اقرب


احببت ان اشارككم هذا الموضوع الجميل لا سيمى وانني قد تشرفت بفضل الله ومنته ان

اخذت بعض الدورات على يد الأستاذ الفاضل/الماستر لي


وكان مما اخذته دوره في اليي شن .


واحب ان اذكر لكم بعض الامور التي شعرت بها واستفدت منها


ولكن بادي ذي بدأ اود ان اجيب عن اسإلتكم/


الأخ/ محمود عبد الله......الماستر لي كما قلت وهو كثير الإرتباطات والسفريات ومن خلال


سوالي عنه علمة انه مسافر الى بلده آسيويه واسأل الله ان يعيده سالما


واما عن سوالك فالأفضل ان تمارسه يوميا......واما عن قولك(و عند رفع اليدين جربت ان اكمل رفعهما قليلا فوق الكتفين حتى احس باتصال الطاقة الى راسى)

فهذا فعل خاطئ والصحيح انك ترفعه الى أعلى مستوى الصدر....


الأخ/خالد........اذاكنت فعلت التمرين 20مره في نصف ساعه فلا بأس اما إذافعلته اكثر من ذلك في النصف ساعه فالكبتن اوصاني في البدايه ان لا أزيد عن 20 مره في البدايه

واما عن إقفال العين فلا تقفلها لانك قد يضيع التوازن عندك.



الأخ/القبضة الحديدية .......الكبتن يقصد ثني الكوع كما لو كان على صدرك كره فكيف


ستمسكها فهي كذالك ارجو ان اكون اوضحت لك الوضع


الاخوه الأفاضل لي تكمله لكن في مابعد لنشغالي مع العلم اني في اجوبتي لما سبق كلها


اجوبه اما حدثت في الدوره او سؤل عنها وعلى حسب علمي


وللكبتن ارشادنا والتصحيح


لي ان اخطاءت في شيئ


وكل عام وانتم بخير


تلميذ( الماستر لي)
__________________
اللهم اجعني خيرا مما يضنون

واغفرلي مالايعلمون
رد مع اقتباس
  #27  
قديم 4th December 2003, 05:49 AM
الخطير في الكونفو الخطير في الكونفو غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: November Nov 2003
المشاركات: 8
أما أنا احسست بماس في يدي وراحة بال واندماج التنفس مع الجسم لإني صراحة كنت أخذ النفس أثناء رفع الكرة القزازية من التنديان ببطئ والزفير مع إغراق الكرة في الماء أحس ان التمرين هكذا أنفع وأكثر إنسجاما مع الجسم

وشكرا لك يا تلميذ الماستر لي

تقصد الكابتن هو الماستر لي

عموما شكرا
__________________
إنما القوة الحقيقية والطاقة الجبارة في العبادة والصلاة والدعاء والإتجاء إليه
ومن جرب لم ينكر
رد مع اقتباس
  #28  
قديم 5th December 2003, 05:49 AM
مها هاشم مها هاشم غير متواجد حالياً
مشرفة ينابيع الطاقة سابقاً
 
تاريخ التسجيل: August Aug 2002
المشاركات: 1,009
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كم أنا ممتنة للماستر لي أن علمنا هذا التمرين..لأن جسمي تقبله وأحسست به أنه مفيد من أول مرة..




مها
رد مع اقتباس
  #29  
قديم 8th December 2003, 04:52 PM
تلميذ(الماستر لي) تلميذ(الماستر لي) غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: October Oct 2003
الدولة: بلدي الإسلام
المشاركات: 9
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اتمنى ان أكون قد وفقت في طرحي السابق ومساعدتكم فيما سبق ولا اعرف ماسبب عدم

رد البعض ممن وجهت لهم بعض الكلام فالربما لم يقرأو الموضوع المهم


انا كما وعدتكم في تكملتي لما سبق
وفي البدايه اشكرك اخي الخطير في الكونفو

وانا اقصد بالكبتن الماستر لي وان شاالله تكون خطير بل من اخطر من في الكونفو
وشكرا




واما اخوتي الكرام عن تمرين اليي شن

فهو تمرين في غاية الفائده ومما استفدت منه اشياء كثيره فكان مما استفدته منه في

بداية تطبيقي له الصفاء الذهني الرئع وباذات اذا كنت قد فعلته في الصباح الباكر والراحه

النفسيه وكنت اذا اردت قراءة شيئ ما او الحفظ فانني ابداء به يومي فا اجد الاستوعاب

لدي سريع ولاينسى بالاضافه انني كلما كان التخيل جيد مثلا لا ضوضاء ولا شرود

الذهن فإنني احس بالفائده اكثر


فمثلا في احد المرات كنت في نزهت مع بعض

زملائي وبالتحديد في منطقة الطائف ومدينة الطائف معروفه بجوها المميز وبجبالها

الشاهقه وبعد ان شرقت الشمس في الصباح البكر كان كل من معي نائم فذهبت الى احد

الجبال وصعدت الى منطقت شاهقه وبدائت التمارين وبدائت بتمرين اليي شن وكنت اتخيل

اني ازرع جذور رجلي وجسمي الى اسفل الجبل الشاهق وكنت كذالك انتزع واسحب

الطاقه من اسفل ذالك الجبل ففي البدايه بدائت احس بأمور لم اشعر بها من قبل مع اني

كنت مستمر في فعله والى ان وصلت المره 12 بدأت عضلة الفخذ ترتعش وبداء الثقل يزيد

فحاوات ان لا اتوقف وفعلت وبداءت بالتمرين الثاني(اليي شن) وما ان انتهيت منه الا

واصبحت قدما ي ثقيلاتان جدا جدا الى درجت اني لم احركهما الا خطوات معدوده ولم

استطع المشي فتكأت على الصخره التي خلفي بيدي حتى جلست

كل هذا كان بسبب التخيل والصفاء الذهني وطبيعت المكان وبدات احس شياء فاشياء

التغير مع الايام وبعض الامراض او الألآم التي ذهبت مع الايام بسبب توفيق الله ومواظبتي

على التمرين فهذا التمرين اعده كنز من الكنوز التي اهداني اياها الماستر لي


ذكرت كل ذلك ليعم النفع لاخوتي الاحباء في هذا المنتدى الرئع ارجوا ان لا اكون قد اطلت وال معذرة


على فكره طبعا يوم ماحصل لي ذلك فوق الجبل توهقت ومانزلت الابعد نصف ساعه تقريبا وانا جالس والشمس نار (الله يهدي الماستر لي هو السبب)





تلميذ(الماستر لي)

__________________
اللهم اجعني خيرا مما يضنون

واغفرلي مالايعلمون
رد مع اقتباس
  #30  
قديم 14th December 2003, 07:22 PM
الماستر لي الماستر لي غير متواجد حالياً
استاذ علوم الطاقة
 
تاريخ التسجيل: February Feb 2002
المشاركات: 53
مرحبا ني هاو

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل عام وانتم بخير ( شين نيان هاو)
اعذروني على انقطاعي وذلك لاني كنت مسافرفي الخارج
اتمنى ان يكون الجميع قد استفاد من التدريب على نظام يي شن
في الحقيقة اعجبني بعض الاخوة على ممارساتهم لتمرين يي شن
وذكر نتائج التمرين وهذا شي مفرح ان ترى من يطبق هذا الفن
وكما قلت تمارين الطاقة تحتاج لوقت اكبر حتى ترى العجب منها
لذلك انصح الجميع على استمرارية التمرين ولنكن على اتصال ببعض
في أي استفسار او شعور احسست به من خلال التمرين وايضا لا يفوتني
ان اشكر تلميذي (تلميذ الماستر لي) على تعليقاته الممتازة واتمنى منه لو يراسلني على الخاص
حتى يعرفني بنفسه اكثر لان طلبتي كثر وله جزيل الشكر
كذلك اهنئ الاخت مها على اشرافها لمنتدى الطاقة واسأل الله ان ينفع بها
ساي جيان
__________________
القوى الداخلية اعظم بكثير من القوى الخارجية فاجتهد في تطويرها
رد مع اقتباس

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الإنتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمرين الضغط kalafishy مجلس الملتقى العام 4 29th September 2014 05:23 PM
استفسار عن تمرين عاشق للكراتيه صالة الكيوكوشن كاراتيه والفول كونتاكت 2 7th November 2011 06:46 PM
تمرين الضغط 4D'J4E4 صالة التايكواندو 5 2nd April 2007 12:23 AM
تمرين الأحلام dsl ينابيع الطاقة ( تشي كونغ\تاي جي \ ريكي ) 9 6th July 2006 10:59 PM
تمرين لصائم taekwondo_tigre صالة التايكواندو 2 27th September 2004 12:00 AM

الساعة الآن 02:04 AM
| إبعث لنا برسالة | أخبر صديقك عنا  | الصفحة الرئيسية |
.:: جميع الحقوق محفوظة 1435هـ 2014 م - كاراتيه العرب ::.

.:: Developed & Maintained by : digital Film ::.
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Translate By Almuhajir