.:: منتدى صالات كاراتيه العرب لفنون القتال والدفاع عن النفس ::.
العودة   صالات كاراتيه العرب > فنون القتال والدفاع عن النفس > صالات الكونغ فو
صالات الكونغ فو هذه الصالة مخصصة لمناقشة فنيات لعبة الكونغ فو من الأساليب و الساندا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 9th March 2004, 10:35 PM
 
jennifer
لاعب نشيط
  jennifer غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: February Feb 2004
الدولة: morocco
المشاركات: 60
للياقة البدنية

السلام عليكم

كيف يمكن تحسين اللياقة البدنية
___________________ التوقيع: ___________________
destroy or u will be stroied
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 27th March 2004, 05:41 PM
  الصورة الرمزية تلميذ الحياة
تلميذ الحياة
لاعب مميز
  تلميذ الحياة غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: February Feb 2004
الدولة: الإمارات
المشاركات: 192
لكل لعبة تمرينات لياقة خاصة بها


لذلك إختر اللعبة أولا

إسأل نفسك السؤال التالي.....ما هي الأعضاء التي ستستفيد من تقويتها...............؟؟

فهمت :mad: ابدأ التمرين


واحترس



من التمرينات الخاطئة

عدم تسخين كافة عضلات الجسم

وعليك بالعشاء الخفيف والتمشي بعدها......لدينا مثل يقول (تعشى وتمشى)

وتوكل على الــلــه
___________________ التوقيع: ___________________
سعيد راشد
رد مع اقتباس

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الإنتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
Shaolin Warrior Workout Vol 1 - 3 للياقة البدنية جميع المستويات wahnam صالات الكونغ فو 6 22nd March 2012 02:01 PM
ماهي اللياقة البدنية وكيف يمكنني الحول على كامل اللياقة البدنية ؟ MUAY THAI صالة فنيات الفنون القتالية الأخرى 2 11th October 2011 07:57 PM
كتاب اتمرين للياقة وجديد جداااااااااااااااااا تيتو البطل مجلس التعارف والترحيب 4 24th September 2007 12:09 AM
كتاب اتمرين للياقة وجديد جداااااااااااااااااا تيتو البطل مجلس التعارف والترحيب 0 22nd September 2007 11:36 PM
مطلوب مدرب كراتيه للعمل بالسعودية..وكذالك مطلوب مدرب للياقة بدنية والعاب قوى وتخسيس علوش الدوسري صالة الاخبار والاعلانات 15 19th March 2007 03:15 AM

الساعة الآن 12:13 PM
| إبعث لنا برسالة | أخبر صديقك عنا  | الصفحة الرئيسية |
.:: جميع الحقوق محفوظة 1435هـ 2014 م - كاراتيه العرب ::.

.:: Developed & Maintained by : digital Film ::.
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Translate By Almuhajir