.:: منتدى صالات كاراتيه العرب لفنون القتال والدفاع عن النفس ::.
العودة   صالات كاراتيه العرب > بعيداً عن فنون القتال > الواحه الصحية
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 4th March 2004, 09:34 AM
  الصورة الرمزية قبضة الأسطورة
قبضة الأسطورة
لاعب محترف نشيط
  قبضة الأسطورة غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: April Apr 2003
الدولة: الدوجو
المشاركات: 460
فوائد الحلبة

وصفها الإغريق ب (عشبة الصبايا) وتحدث عنها ابن سينا : (الحلبة) وفوائدها المذهلة

كشف الباحثون عن فوائد صحية يتميز بها نبات "الحلبة" مثل غناه بالمواد “الجيكيو سيدية” التي تتركز في البذور وتساعد على تقوية عضلة القلب وانتظام ضرباتها، كما تساعد على منع الإمساك.
وأثبتت التجارب أن تناول مقدار من بذور “الحلبة” -يوميا- يتراوح بين 100 جرام و 125 جراما يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في مستوى الجلوكوز بالدم عند مرضى السكري.
وأشار الباحثون إلى أن تناول مشروب “الحلبة” مفيد لمرضى السرطان خاصة المعدة والجلد والقولون والمستقيم والرحم، فـ“الحلبة” تحتوي على نوع معين من الزيوت به عامل فعال يساعد على إدرار اللبن في صدور الأمهات المرضعات حيث أجرى بعض التجارب على خمس مرضعات تناولن هذا الزيت 3 مرات يوميا لمدة أسبوعين وكانت النتيجة هي زيادة تدفق اللبن.



ولا تقتصر فوائد “الحلبة” على هذا الأمر فهي تؤدي إلى تكبير حجم الثدي وتمنع ترهله وهو ما يمكن أن يشكل بديلا صحيا وآمنا لعمليات التجميل وشفط الدهون التي كثيرا ما تكون بداية لحدوث نشاط سرطاني في الخلايا على حد تأكيد الباحث.
ويضيف الباحثون أن الفوائد الصحية للحلبة تمتد لدى النساء لتشمل مادة الدبوسيجين التي تحفز الهرمونات الجنسية الأنثوية المسؤولة عن تنظيم الأسرة وتؤدي إلى استقرار حالات الطمث كما تدخل هذه المادة في إنتاج مادة الكورتيزون التي تستخدم في علاج حالات الربو والروماتيزم.
ويحتوي دقيق بذرة الحلبة على مادة خاصة تعمل على وقف نمو الفطريات الضارة الدقيقة، لذا فالخبز المدعم بدقيق الحلبة لا يتعرض للعفونة بنفس السرعة التي يتعرض لها الخبز العادي.
وتؤكد التجارب أن الحلبة الخضراء والتي يسهل إعدادها في المنازل تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C وD وبها كم غير عادي من فيتامين B المركب، فضلا عن العديد من العناصر المعدنية المهمة الأخرى مثل الحديد والزنك والنحاس.
والطريف هو أن الإغريق اكتشفوا مبكرا فوائد الحلبة وأطلقوا عليها اسم “عشبة الصبايا” و”إكسير الشباب” نظرا لفوائدها في الحفاظ على جمال البشرة وعلاج أمراض اللثة.
ويذكر أن ابن القيم في كتابة “الطب النبوي” أن الحلبة إذا أكلت معجونة بالتمر على طعام الإفطار فإنها تقوي مناعة الجسم وتنشط وظائفه الحيوية وتنقي الدم.
أما ابن سينا في كتابه “القانون في الطب” فيشير إلى أن دهان فروة الرأس بالزيت المستخرج من بذرة الحلبة يؤدي إلى منع تساقط الشعر والتئام الجروح وتجميل الصوت وتليين الصدر والتخلص من السعال والربو.

وعن الحلبة وفوائدها نقول لك: إن الحلبة يمكن اعتبارها صيدلية متكاملة، وإليك بعضًا من فوائدها:
أوراق الحلبة وكذلك البذور المستنبتة منها تؤكل لاحتوائها على فيتامينات لتقوية الجسم والدم، وتحتوي كذلك على البروتينات، الكربوهيدرات، الهرمونات، والسكريات، كما تغلى البذور وتحلّى بالسكر أو العسل، وتعطى للتدفئة أو التغذية في فصل الشتاء.

ويمكن استخدام مسحوق البذور بعد خلطه بالسمن والسكر؛ ليعطي قيمة غذائية عالية، وكذلك تستخدم البذور المسحوقة -بعد تحويلها إلى شراب- بعد الولادة لإدرار اللبن من الثدي.

وتعطى الحلبة للفتاة المراهقة لتنظيم الدورة الشهرية، ولفتح الشهية، ومعالجة فقر الدم، كما يمكن استخدام البذور في علاج السعال الديكي، والربو، والأمراض الصدرية، والبواسير، والإمساك، والبقع الداكنة، والكلف بالنسبة للبشرة، ويستخدم مغلي البذور كغرغرة لعلاج التهابات اللوزتين.

كما يمكن طحن الحلبة واستخدامها كلبخة مع الماء الساخن على مكان الخراج لإنضاجه، وللإصبع الداحس، وخراريج الثدي والشرج.

ومن ناحية أخرى فإن بذور الحلبة مع عصير أوراق الصبار يمكن استخدامها كعجينة على فروة الرأس؛ لمنع سقوط الشعر وتأخير ظهور الصلع.

وتحتوي الحلبة على مادة الميوسيليج (MUCILAGE) التي تدخل في صناعة الحبوب والكبسولات للعمل على تماسكها وعدم تفتيتها، كذلك تحتوي على مادة السابونين (SAPONIN) والديوسجانين (DIOSGANIN) التي تعمل على تحفيز إفراز الهرمونات الجنسية الأنثوية، ويدخل أيضًا في صناعة حبوب منع الحمل والكورتيزونات التي تعمل كمسكنات للأمراض الصدرية والروماتيزم.

وعن كونها تزيد وزن الجسم فذلك لاحتوائها على الهرمونات الأنثوية كما ذكرنا والتي تزيد نسبة الدهون في الجسم، هذا بالإضافة إلى أنها فاتحة للشهية.

وهكذا تعتبر الحلبة تلك النبتة ذات الحبوب الصغيرة صيدلية متكاملة يمكن استخدامها خارج وداخل الجسم.


منقول أكثر من جهة
___________________ التوقيع: ___________________
If you learn to adapt your enemy style * you will be UNBEATABLE
F I S T of L E G E N D
قـبـضـة الأسـطـورة
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 5th March 2004, 04:49 PM
 
لاعبة كويتية
لاعب مميز
  لاعبة كويتية غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: January Jan 2004
المشاركات: 163
السلام عليكم...

مشكور اخوي الموضوع جدا مفيد
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 5th March 2004, 05:35 PM
 
shark attack
لاعب محترف نشيط
  shark attack غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: June Jun 2003
الدولة: الرياض
المشاركات: 415
السلالام عليكم

شكرا على هذا الموضوووع القيم فعلا ..

ولكن عندي بعض الاسئلة ..

س1 \ ماهو الأفضل اكل الحلبة مطبوخة ولا من غير طبخة ؟؟ ولا اكلها مقليه ؟؟ وهل تختلف الفائدة في طريقة الأكل ؟؟

والسلام عليكم ..
___________________ التوقيع: ___________________
(( اللهم لا علم لنا الا ماعلمتنا ولا قوة لنا الا بك .. فزدنا اللهم علما و قوة لندافع عن سبيلك ولرفع رايتك ))
تم تغير الايميل الى هذا shark_attack911@hotmail.com

القوي بالله سابقا ..
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 5th March 2004, 06:57 PM
  الصورة الرمزية قبضة الأسطورة
قبضة الأسطورة
لاعب محترف نشيط
  قبضة الأسطورة غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: April Apr 2003
الدولة: الدوجو
المشاركات: 460
أظن أكلها من غير طبخ أحسن

مرة من المرات * نصحنا أحد خبراء الأعشاب عندما اشتيكنا له بكثرة "الخمول" بأكل الحلبة

قلنا كل يوم خذ كمية بيدك وأبلعها مع الماء


لكن قال إنو في بعض الأحيان في هذه الطريقة ممكن يحصل عندك نوع من الغازات (بعض الأحيان * مو دائماً)

وشكراً لكم على الرد اخواني القوي بالله ولاعبة كويتية
___________________ التوقيع: ___________________
If you learn to adapt your enemy style * you will be UNBEATABLE
F I S T of L E G E N D
قـبـضـة الأسـطـورة
رد مع اقتباس

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الإنتقال السريع

الساعة الآن 12:29 PM
| إبعث لنا برسالة | أخبر صديقك عنا  | الصفحة الرئيسية |
.:: جميع الحقوق محفوظة 1435هـ 2014 م - كاراتيه العرب ::.

.:: Developed & Maintained by : digital Film ::.
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2014 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Translate By Almuhajir