.:: منتدى صالات كاراتيه العرب لفنون القتال والدفاع عن النفس ::.
العودة   صالات كاراتيه العرب > بعيداً عن فنون القتال > ينابيع الطاقة ( تشي كونغ\تاي جي \ ريكي )
ينابيع الطاقة ( تشي كونغ\تاي جي \ ريكي ) منتدى متخصص في التشي كونغ والتاي جي والريكي فقط

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 16th February 2002, 04:01 AM
الماستر لي الماستر لي غير متواجد حالياً
استاذ علوم الطاقة
 
تاريخ التسجيل: February Feb 2002
المشاركات: 53
تمرينات التنفس (داو ين)

تمرينات التنفس
ان تمرينات التنفس المسماة ب (داو ين )أي التمرينات التوصيلية *
و( تو نا ) أي الزفير والشهيق و( ليان تشي ) أي التدرب على الطاقة الشافية هي في الصين جزء هام لا يتجزأ من العلم المتعلق بالبحث في
اطالة العمر * ونوع من التدريب على جعل الجسم قويا شديد المقاومة
للامراض واقيا وشافيا منها بإذن الله * كما انه على جانب من الأهمية
من حيث كونه وسيلة لضمان الصحة واعادتها في مجال الطب الصيني .
والى اللقاءمع اسرارالتنفس وفوائدها العظيمة وبعض التطبيقات للتوزيع
الطاقة في الجسم .
__________________
القوى الداخلية اعظم بكثير من القوى الخارجية فاجتهد في تطويرها
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 16th February 2002, 08:44 AM
الجوكر الصيني الجوكر الصيني غير متواجد حالياً
لاعب غير مرغوب فيه
 
تاريخ التسجيل: October Oct 2001
المشاركات: 429

فعلا انت رائع ياماستر لي ياسلام عليك....ياريت تفيدنا اكثر عن هذي المواضيع الرائعه.
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 16th February 2002, 09:50 AM
ابراهيم البوعلي ابراهيم البوعلي غير متواجد حالياً
مؤسس موقع كاراتيه العرب
 
تاريخ التسجيل: April Apr 2001
الدولة: السعودية - بقيق
المشاركات: 1,558

شكراً لك أخي الماستر لي على هذه المعلومات الرائعة والتي ذكرتني بمقال قرأته عن أسرار الطاقة الراوحية في الأذكار الشرعية. ويسرني أن أنقل لكم هذا المقال:
_____________________

قام الدكتور مهندس إبراهيم كريم -خبير أنظمة الطاقة الحيوية بالقاهرة- بقياس الطاقة الروحية والذبذبية الزائدة عند الذكر بأسماء الله الحسنى، والوضوء، والصلاة، وقراءة القرآن، وأداء الآذان، وتوصل إلى حقائق وأسرار مهمة؛ إذ إن كل اسم من أسماء الله الحسنى له طاقة روحية محددة.. واستمرار الذكر بأعداد معينة يعطي طاقة روحية معينة.. ليس هذا فقط، بل حاول أن يوجد المزيد من الأسرار عن طريق قياس ذبذبة الجسم بأعضائه المختلفة، كل واحد منها على حدة، حيث تم قياس ذبذبة الجسم أثناء الذكر، مقارنة بمختلف أجزاء الجسم خلال الذكر بأسماء الله الحسنى المختلفة، وتوصل إلى أثر كل اسم على عضو أو أعضاء معينة.

كما قدّم الدكتور إبراهيم كريم نظرية جديدة عن فوائد علم الراديستيزيا Radiesthesia (وهو علم الإحساس بالطاقة أو علم الموجة الذاتية) في فهم بعض أسرار الوضوء والصلاة، حيث يقول: إن الطاقة الذبذبية تتجمع وتختزن في مناطق دهون الإنسان؛ لأن الدهون عازلة تعزل ما في داخل جسم الإنسان من رنين، وتتجمع فوقها أيضا الطاقة الذبذبية التي علقت بجسم الإنسان خلال الحياة اليومية. وعند غسل مناطق الوضوء وهي تلك الأجزاء الظاهرة من جسم الإنسان التي تتعرض للطاقة الذبذبية الصادرة عن الآخرين والأشياء، فإن هذه الذبذبة تسقط مع ماء الوضوء، وهذا هو أحد أسرار الوضوء في تأهيل الإنسان للتركيز في الصلاة.

كما استحدث الدكتور إبراهيم كريم أسلوبًا جديدًا لتمارين روحية، معتمدا في ذلك على علم بيو-جيومتري أو علم الهندسة الحيوية، وهو علم جديد تمتد تطبيقاته إلى الزراعة والصناعة والطب.

وفي هذا الصدد يقول: "نحن كمسلمين نؤدي العبادات مرتبطة بحركات مثل حركات الصلاة أو الدعاء.. في البداية بدأت أدرس حركات الصلاة مثل رفع الإصبع في التشهد- وقمت بقياس تركيبة الطاقة الخاصة بها.. وأجريت تجارب متعددة .. منها تجارب على نموذج خشبي؛ ضمانًا لعدم وصول الإيحاء إلى الإنسان.. ومن خلال التجارب وجدت أن الطاقة الروحية الموجودة عند رفع الإصبع في اليد اليمنى هي فقط التي تعطي الطاقة الروحية.. وأن رفع الإصبع في اليد اليسرى لا يعطي طاقة روحية مطلقا. ودرست تفصيلاً حركات اليدين خلال رفعهما عند الدعاء، وسجلت كل الحركات التي تصنع طاقة روحية حول الإنسان، وتوصلت في النهاية إلى ما يسمى بمنهج تمارين، أقدّمها في الخارج الآن على أنها تمارين روحية مصرية أو تمارين يوجا مصرية (مستمدة في الأصل من العبادة الإسلامية )، وتلقى ترحيبًا شديدًا، وبطبيعة الحال يمكن للإنسان المسلم إضافة تلاوة الأدعية أو القرآن معها لتزيد من الطاقة الروحية".

أيضا استطاع الدكتور إبراهيم كريم –معتمدا على علم الصوتيات- إثبات أن إخراج وترين صوتيين مختلفين من النغمات يحدث تأثيرًا ذبذبيًّا وطاقة روحية يمكن قياسها. وتمت تجربة قياس صوت أو نغمة تخرج من منطقة الحنجرة ويكمله رنين آخر ينضبط معه يأتي من الحلق من خلف الأنف.. وكانت النتيجة خروج طاقة روحية من الجسم.

يقول الدكتور إبراهيم: "إنه من خلال دراستي أدركت أن سر التجويد في قراءة القرآن هو إدخال الطاقة الروحية في الصوت الخارج من الفم.. مثلا.. إن صوت المؤذن عند أداء الأذان ليس مجرد دعوة للناس للصلاة، ولكنه عبارة عن تهيئة الناس لأداء الصلاة، وشحنهم بطاقة روحية.. ولذلك فهو جزء من العبادة والإعداد للصلاة.. ولذلك أيضا يجب ألا يصلي المسلم خلال وقت رفع الأذان؛ لأن له كيانًا روحيًّا متكاملا.. والاستماع إليه يعد الإنسان للصلاة، ويكسبه طاقة روحية إضافية".

ويشير الدكتور إبراهيم كريم إلى أن الحركات الروحية موجودة منذ فجر التاريخ وفي كل بقاع الأرض؛ فكل الديانات ذات الأصل السماوي نصت على الصلاة والصوم وحركات الدعاء والتبتل؛ وهذا يعني أن لها أصلاً ومنهجًا علميًّا سليمًا حتى تؤديه، وتنص علية كل الأديان السماوية.

ويضيف الدكتور إبراهيم قائلاً: "إنني الآن وبعد إدراكي للطاقة الروحية الهائلة الموجودة في الدين أقف أمامه وأنا أشعر بضآلتي الشديدة.. فالدين علم هائل له حجم بالغ الضخامة لا يستطيع أحد مهما كان أن يدرك أبعاده الحقيقية"

__________________


سبحان الله الخالق العظيم.
__________________

______________
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 16th February 2002, 09:30 PM
الماستر لي الماستر لي غير متواجد حالياً
استاذ علوم الطاقة
 
تاريخ التسجيل: February Feb 2002
المشاركات: 53
عظمة الخالق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اشكرك اخي الجوكرعلى تشجيعك واهتمامك
واخي ابراهيم اشكرك على هذة المعلومات للدكتور ابراهيم كرم
فان الاسلام ديننا الحنيف ملئ بالحكم التي انعم الله عز وجل بها علينا
ولقد رايت من خلال التدريب على الطاقة سواء
في الصين تشي كونغ او في الهند برانا او التدريب على الشاكرا الهندية او الكي
الزن الياباني ان اعلى مراتب الطاقة في الصلاة لان الصلاة صلة بين العبد وربة*
و كل المسارات تتفتح في الصلاة من ظمنها مسارات شاكرا السبع التي تقام الان
لها الدورات في الغرب فلله الحمد انها متواجدة في صلاتنا لكن اهم نقطة حتى
نحصل على هذة الطاقة هي التركيز او الخشوع في الصلاة .
فأسأل الله لي ولكم الفتح من عنده وان يوصلنا لاعلى مراتب الخشوع
وان يزدنا علما من فضلة والسلام .
والى المزيد
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 18th February 2002, 03:25 PM
الماستر لي الماستر لي غير متواجد حالياً
استاذ علوم الطاقة
 
تاريخ التسجيل: February Feb 2002
المشاركات: 53
من فوائد تمرين التنفس

فوائد تمرين التنفس
ان تمرينات التنفس تتكون من ثلاثة اجزاء
1- اتزان وضع الجسم
هناك بعض الاوضاع الممتازة لتوازن الطاقة اثناء عملية التنفس .
2- تركيز الفكربالتأمل
لابد من التركيز اثناء تمرين التنفس واندماج العقل والجسد معا.
3- تنظيم عملية التنفس
ان تنظيم عملية التنفس بين الشهيق والزفير امر مهم جدا .
هذه الامور الثلاثة لابد منها لاتمام الفائدة من تمارين التنفس
والحصول على الصحة التامة والقوة الكامنة الموجودة في اعماق
الذات * يقول الصينيون :
ان الرجل القوي هو الذي يملك رئتين قويتين والرجل الضعيف هو الذي يملك رئتين ضعيفتين .
اغلب الناس يتنفسون بالجزء الاعلى من رئتيهم ويتركون النصف الاخر
غير مستعمل ومليئا بالهواء الراكد غير النقي فيكون الجسم عرضة للامراض والوهن * ان التنفس العميق بكامل الرئة يقوي الرئة ويزيد
سعتها ويقوي البدن ويحافظ على الصحة .
يقول الصنيون :
ان بعد عشر سنوات من ممارسة تمارين التنفس العميق يتمكن الشخص
من رفع حمل يزيد عن 300 كيلو جرام لان التنفس يقوي الجسم باكمله.
وليس ذلك بغريب فلقد رأيت من ذلك عند الصينيين امرا عجبا * ربما لا
تصدق ذلك * بعض المدربين تجده صغير القامة نحيل الجسم هادئ الاعصاب لكنه يملك تركيز ثاقب وقوة عظمى تجدة كالبحر في هدوءه
لكنه اذا هاج دمر وكسر حاول مجموعة من المتدربين ان يصلوا ولو
ضربة واحة للمدرب لكنهم لم يستطيعوا لقوة تركيزه وشدة اغلاقة
محافظا على هدوءه * استطاع المدرب ان يكسر مجموعة من الطوب
ويدة ملتصقة بها ولو كانت في شخص لهشمة عظام قفصه الصدري
ايضا استطاع المدرب بضعفه وصغر جسمه ان يهزم شخصا ضخم البنية مفتول العضلات بضربه باصبعيه في نقطة معينة اسقطه مغما
عليه وذلك لان الضربة كانت في مسار من مسارات الطاقة تشي
الموصلة الى الدماغ فافقدة الوعي.
وغير ذلك من الامور التي لن تصدقها الا بعد ان تتدرب على تمارين
التنفس (داو ين ) وتصل الى القوة الجوهرية والطاقة الكامنة تشي كونغ.
لاتظن ان الامر سهلا انما يحتاج لصبر وقوة عزيمة * الكونغ فو فن ملئ بالاسرار وليس كل من حفظ الحركات او التاو أي الكاتا يعتبر
لاعب كونغ فو فهم كثرة الان .
الى المزيد مع فوائد وتمارين ال(داو ين)
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 18th February 2002, 04:25 PM
خالد سعيد خالد سعيد غير متواجد حالياً
لاعب نشيط جداً
 
تاريخ التسجيل: August Aug 2001
المشاركات: 100
انواع التنفس شائع الاستعمال

أشكر اخوانى على هذه الموضوع الشيق ، وانقل لكم من كتب صينى مترجم الى اللغة العربية
انواع التنفس شائعة الاستعمال:

هناك 8 انواع من التنفس :

1-التنفس الطبيعى:
وهو غريزى لا يحتاج منك السيطرة علية، وتحركاتة سهله طبيعية

2-التنفس المفضل:
وفيه يهبط الحجاب الحاجز ويبرز جدار البطن اثناء عملية الشهيق ، والعكس فى عملية الزفير.

3-التنفس المقلوب:
وفيه تحركات الحجاب الحاجز والجدار البطنى هى تماماً عكس التنفس المفضل حيث تكون السعة والقوة الحركية ايضاً اكبر منهما فى حالة التنفس المفضل

4-حجز التنفس
وتحدث بطريقتين
الأولى : وتحدث فيها عملية تطويل لعملية الزفير(الشهيق -------> حجز التنفس -------> الزفير )
الثانية:وتحدث باطالة عملية الشهيق (الشهيق -------> الزفير -------> حجز التنفس)

5-الشهيق من الانف والزفير من الفم:
وهذا التمرين يمارس عندما تكون الأنف او الرئة فى حالة انسداد ناجم عن ضيق فيها.

6-طريقة التهوية
استخدم طريقة التنفس المقلوب ، وتخيل ان الهواء يكون متحهاً نحو سرتك حتى يصل اليها ثم الى منطقة المقعدة الخلفية (منطقة العجان) ، ثم تخيل ان الهواء ينتقل من منطقة العجان من خلال العمود الفقرى الى قمة الرأس ثم قم بالزقير من خلال الأنف .

7-التنفس الكامن:
وهذه يتأتى بعد التمرس على التنفس المفضل او المقلوب ، وسماتة هى طول الشهيق ، وضحالة الزفير وشدة بطئ التنفس ، بحيث اذا وضعت يدك بالقرب من انف المتدرب لن تحس بالهواء الخارج من عملية الزفير

8-التنفس الحقيقى:
مع الممارسة الجادة ، ستجد ان التنفس وصل الى درجة عالية جداً من التركيز ، بحيث تصبح حركات التنفس اقل ظهوراً ، واكثر خفة وكأن العقل قد توقف ولا يبقى الا نفس خفيف يشير الى الحياة

فوائد:
1-طريقة التنفس المفضل والمقلوب له اثر فعال فىعلاج اوعية الدم القلبية والمخية والوقاية منها.
2-وطريقة التنفس بالشهيق من الانف والزفير من الفم ينفع فى حالات امراض الجهاز التنفسى.
3-ملحوظة هامة:
مهما كانت الطريقة التى تختارها للتمرين يجب عليك ان تتحول عنها الى التنفس الطبيعى العادى بعد عشر دقائق او عشرين دقيقة من ممارستها حتى لا تتعرض عضلات الجهاز التنفسى لمزيد من الضغط.
__________________
اذا أردت مراسلتى راسلنى على
kongfu_eg@yahoo.com

التعديل الأخير تم بواسطة خالد سعيد ; 18th February 2002 الساعة 04:30 PM
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 21st February 2002, 05:56 PM
الجوكر الصيني الجوكر الصيني غير متواجد حالياً
لاعب غير مرغوب فيه
 
تاريخ التسجيل: October Oct 2001
المشاركات: 429
رائع اخواني موضوع رائع
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 26th February 2002, 03:09 PM
خالد سعيد خالد سعيد غير متواجد حالياً
لاعب نشيط جداً
 
تاريخ التسجيل: August Aug 2001
المشاركات: 100
تمرينات التنفس للاسترخاء والهدوء

تمرينات التنفس للاسترخاء والهدوء
ان عملية ممارسة تمرينات التنفس للاسترخاء والهدوء تتطلب الخطوات التالية :

الخطوة الأولى: الاستعداد قبل البدء فى التمرين:
......................................................................
الهدف الاساسى لتمرين التنفس الوصول لحالة الهدوء العميق ، فعليك اتباع الاتى:
1-ان يكون التدريب فى بيئة هادئة نقية الهواء جيدة التهوية ، وتجنب تيار الهواء البارد.
2-فك الاربطة والاحزمة ورباط الحذاء والملابس الضيقة لكى يسهل بذلك سريان الدورة الدموية
3-خذ فترة راحة قصيرة لمدة عشرين دقيقة قبل التمرين لتهدئة اعصابك وتكون مطمئن فى التدريب

الخطوة الثانية: الوضع الملائم او التمرين المناسب:
......................................................................
اختار وضع التدريب المريح لك ، والتزم بقواعدة .
ملحوظة: سنذكر اوضاع التدريب قريباً

الخطوة الثالثة: طريقة الاسترخاء
-----------------------------------------------
وهو لازالة التوتر وجعل الجسم كلة يسترخى
الرأس منتصب ، الكتفان مسترخييان ، الصدر والبطن مسترخيين فى بروز ، والعقل مسترخى لا يفكر فى شئ

الخطوة الرابعة:طرق التنفس
---------------------------------------
تم ذكرة سابقاً

الخطوة الخامسة:الجلوس الهادئ
................................................
ويمارس بعد الانتهاء من التدريب على التنفس
يجب اثناء التدريب ان تركز تفكيرك فى نقطة "دان تيان" وهى نقطة اسفل السرة.

الخطو السادسة: نهاية التدريب
..........................................
بعد الانتهاء من التمرين لا تسرع الى القيام ولكن اضغط فوق سرتك باحدى الكفين وضع الكف الاخر علية ثم دلك بحركات خفيفة دائرية 30 مرة فى اتجاة عقارب الساعة و 30 مرة عكس عقارب الساعة
__________________
اذا أردت مراسلتى راسلنى على
kongfu_eg@yahoo.com

التعديل الأخير تم بواسطة خالد سعيد ; 26th February 2002 الساعة 03:11 PM
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 26th February 2002, 05:14 PM
خالد سعيد خالد سعيد غير متواجد حالياً
لاعب نشيط جداً
 
تاريخ التسجيل: August Aug 2001
المشاركات: 100
تمرينات التنفس للاسترخاء والهدوء

التمرين الأول:
***************
اليك هذا الوضع من التمرين

ملحوظة: إذا لم تظر الصورة قف على الصورة بالماوس واضغط الزر الأيمن للماوس ثم اختار من القائمة Show Picture

1-اجلس على الأرض او على سرير
2-الفخدان على هئية سبعة، ضع رجلك اليسرى على رجلك اليمنى كما بالصورة او رجلك اليمنى على اليسرى
3-ضع يدك امامك كما بالشكل أو فوق الركبتين
4-ويكون الذقن للداخل قليلاً نحو الصدر
5-الظهر مستقيم
6-الفم مغلق وطرف اللسان ملامساً سقف الحلق
7-العينان مغمضتين
8-الوجة يبتسم قليلاً

ثم ابدأ فى التدريب واختار طريقة التنفس التى تناسبك مما سبق شرحة من بين 8 طرق للتنفس

التمرين الثانى:-
***********************
انظر الى هذه الموقع التالى

اضغط هنا
__________________
اذا أردت مراسلتى راسلنى على
kongfu_eg@yahoo.com

التعديل الأخير تم بواسطة خالد سعيد ; 26th February 2002 الساعة 05:36 PM
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 26th February 2002, 05:43 PM
الجوكر الصيني الجوكر الصيني غير متواجد حالياً
لاعب غير مرغوب فيه
 
تاريخ التسجيل: October Oct 2001
المشاركات: 429
رائع اخي خالد سعيد موضوع في غايه الروعه
رد مع اقتباس
  #11  
قديم 26th February 2002, 07:11 PM
ابراهيم البوعلي ابراهيم البوعلي غير متواجد حالياً
مؤسس موقع كاراتيه العرب
 
تاريخ التسجيل: April Apr 2001
الدولة: السعودية - بقيق
المشاركات: 1,558
[glw=#ffff07][IMG]images/5stars.gif[/IMG] [IMG]images/5stars.gif[/IMG] [/glw]
موضوع مميز ويستاهل أكثر من خمس نجوم.

شكراً لكم على هذا الموضوع المفيد لجميع فنون الدفاع عن النفس.

أخوكم:ابراهيم البوعلي
__________________

______________
رد مع اقتباس
  #12  
قديم 27th February 2002, 11:47 AM
الماستر لي الماستر لي غير متواجد حالياً
استاذ علوم الطاقة
 
تاريخ التسجيل: February Feb 2002
المشاركات: 53
اختبر تدفق التشي لديك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد
اسف على تاخري وذلك لانشغالي واحب اشكرالاخ خالد سعيد على مشاركته
الممتازة والذي اتحفنا بمعلوماته الرائعة
واشكر اخي ابراهيم البوعلي واخي الجوكر على تشجيعهما لهذا الموضوع
احببت ان اطرح بين يديكم تمرين سهل تشعر فيه بتدفق التشي لديك
1- قف مستقيما مساوى بين كتفيك ورجليك
2-استرخي وصفي ذهنك من جميع الافكار والمشاغل
3- ارفع يديك الى مستوى الصدر على ان تواجه الراحتان بعضهما البعض على بعد
ستة او ثمانية انشات * يجب ان تكون الذراعان مسترخيتان * تخيل انك تمسك بكرة
مطاطة ناعمة بين يديك.
4- تنفس طبيعيا من الدان تيان وهي اسفل السرة باصبعين اي تاخد النفس وتوسع اسفل البطن ومنطقة الدان تيان تقع على مسار ال رين في نقطة تسمى الكي هاي
اي بحر الطاقة لعظمها * عند اخذ الشهيق تخيل ان الطاقة او التشي لديك تتحرك من هذه المنطقة الى اعلى.
5- تخيل ان التشي ترتفع على طول قناة ال رين وعلى طول قناة ال ين
داخل الذراع على وجه الخصوص* أي على قناة الغشاء القلبي التي تمتد
مباشرة تحت وسط الذراع الى راس الاصبع الاوسط .
6- مع كل زفير تخيل ان التشي تتدفق نزولا من قناة الغشاء القلبي الى
راحة اليد وركز على نقطة لاو غونغ في وسط الراحة وهذه النقطة
هي نقطة غشاء غلاف القلب نقطة رقم 8 .
7- ابدا بملاحظة هذا الاختبار عند نقطة لاوغونغ أي وسط راحة اليد
بينما تواصل الاسترخاء والتنفس بهدوء قد تشعر باحاسيس متعددة
كالدفء او البرد او الوخز او الثقل او بتجاذب بين راحتي يديك وما الى ذلك * المهم ان تركز على هذا الشعور0
8- قرب راحتي يديك عن بعضهما ثم ابعدهما بهدوء كررهذه الحركة 5مرات ثم ارفع احدى يديك على الاخرى أي على الذراع الخارجي مارا بالكوع الى ان تصل الى نقطة لاو غنوغ في الذراع المعاكسة .
عندما ترفع يدك فوق الاخرى لاتبعدها كثيرا بل اجعلها قريبة بمقدار انش
وركز على ماتشعر به من حراره او برودة او تنميل اوثقل
9- ارجع يديك امام صدرك كما كانت في رقم 3 واستمر في التنفس بهدوء
وركز على ما تشعر به.
10- اخيرا انزل يديك بهدوء الى اسفل على ان تواجه كفيك الارض .
لان ذلك يساعد شحن الدان تيان بالطاقة.
اخي الحبيب كرر هذا التمرين كل يوم وسوف تلاحظ ان التشي تزداد
في جسمك اكثر .
اتمنى منكم ان تجربو هذا التكنيك ثم تعطوني نتائج اختباركم للتشي
او ما احسستم به ارجو ان اكون وفقت لشرح التمرين بصورة صحيحة
لانه تمرين تطبيقي وليس نظري يحتاج الى تركيز اكبر
والى اللقاء مع تدريب اخر ولكن بعد ان ارى تجاربكم مع هذا التمرين
والسلام عليكم
ساي جيان
رد مع اقتباس
  #13  
قديم 27th February 2002, 03:52 PM
خالد سعيد خالد سعيد غير متواجد حالياً
لاعب نشيط جداً
 
تاريخ التسجيل: August Aug 2001
المشاركات: 100
اشكرك اخى الجوكر على هذا الاطراء ، واشكر الكابتن/ابراهيم البوعلى على اهتمامة وتقييمة للمواضيع
واشكر اخى الماستر لى على تمارينة وموضوعاتة الشيقة
ارجوا من اخى الماستر لى كتابة بعض المصطلحات واين توجد فى جسم الانسان مثل
الكي هاي - لاو غنوغ -
وهكذا لعدم معرفتنا بها كاملاً
__________________
اذا أردت مراسلتى راسلنى على
kongfu_eg@yahoo.com
رد مع اقتباس
  #14  
قديم 4th June 2002, 06:29 PM
بسام بسام غير متواجد حالياً
لاعب نشيط جداً
 
تاريخ التسجيل: May May 2002
المشاركات: 73
سؤال للأعضاء

أرجو من الأخوان الرد على سؤالي

هل يمكن للمدخنين ممارسة تمارين التنفس ؟ وهل يستطيع المدخنين التوقف عن التدخين بواسطة تمارين التنفس؟

هناك بعض أصدقائي ممكن يمارسون ألعاب الدفاع عن النفس وهم مدخنين ، وألاحظ عليهم التعب بسبب التدخين
أتمنى الرد على أستفساراتي

وشكراً
__________________
الذئب
رد مع اقتباس
  #15  
قديم 4th August 2002, 12:26 AM
قاتل التنين قاتل التنين غير متواجد حالياً
لاعب مميز
 
تاريخ التسجيل: January Jan 2002
الدولة: فلسطين/مقيم في عُمان
المشاركات: 186
شكراً على هذه المعلومات
__________________
**كن كالمسمار...لا تزيدك المطرقة إلا ثباتا**
[color=blue]هذا التوقيع نصيحة من اخي بن قاسم
^^ كن كالمسمار لا تزيدك الدانات إلا تواضعاً وثباتاً في
رد مع اقتباس

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الإنتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التنفس yosof صالة فنيات الفنون القتالية الأخرى 2 21st October 2014 03:07 PM
سؤال عن التنفس!! عبدالعزيـــز ينابيع الطاقة ( تشي كونغ\تاي جي \ ريكي ) 3 14th March 2012 02:05 AM
ضعف التنفس في اللياقة البدنية عبادي الحازمي الواحه الصحية 5 10th June 2010 09:56 PM
التنفس معاذ الكسواني صالات الكونغ فو 5 5th September 2009 05:45 AM
مشكلة فى التنفس أرجو المساعدة The Eagle ينابيع الطاقة ( تشي كونغ\تاي جي \ ريكي ) 2 20th June 2005 12:57 AM

الساعة الآن 02:30 AM
| إبعث لنا برسالة | أخبر صديقك عنا  | الصفحة الرئيسية |
.:: جميع الحقوق محفوظة 1435هـ 2014 م - كاراتيه العرب ::.

.:: Developed & Maintained by : digital Film ::.
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Translate By Almuhajir