.:: منتدى صالات كاراتيه العرب لفنون القتال والدفاع عن النفس ::.
العودة   صالات كاراتيه العرب > فنون القتال والدفاع عن النفس > صالة كاراتيه الشوتوكان
صالة كاراتيه الشوتوكان تطرح المناقشات الفنية الخاصة بفن الشوتوكان في هذه الصالة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 8th July 2004, 08:55 AM
بســــــــــــام بســــــــــــام غير متواجد حالياً
لاعب نشيط جداً
 
تاريخ التسجيل: July Jul 2004
الدولة: الدمام
المشاركات: 83
اريد معلومات عن تمارين تقوية الاعصاب وفائدتها في الدفاع عن النفس

__________________
الله اكبر
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 8th July 2004, 04:53 PM
أبو الطاهر أبو الطاهر غير متواجد حالياً
لاعب نشيط
 
تاريخ التسجيل: December Dec 2003
الدولة: السعودية-الدمام
المشاركات: 35
السلام عليكم ورحمة الله
والله يا اخي هالسؤال من زمان ببالي ، وأنت سبقتني عليه

بصراحة عندي إجابة على ما لقيت من التمارين إن شاء الله تفيدك

يا سيدي عندك تمارين الضغط بأنواعها ممتازة، وكمان العقلة جيدة
وأتمنى من باقي الإخوان المشاركة واعطاءنا الفائدة

لكم جزيل الشكر
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 9th July 2004, 05:18 PM
نشوان(التنين العظيم) نشوان(التنين العظيم) غير متواجد حالياً
لاعب مميز
 
تاريخ التسجيل: June Jun 2004
المشاركات: 187
اخي بسام (هذا جوابي المتواضع على حسب معلوماتي)



اخي بسام اولا اشكر نشاطك الزائد في منتدانا هذا الايام والواضح من مشاركاتك


واتمنى ان هذا النشاط يزيد يوم بعد يوم ،،


اما بالنسبة لسؤالك عن تقوية الاعصاب


اظن ان تمارين الثبات هي الاجدر بالذكر لانها تكمن في عملية الضغط على الاعصاب


والعضللات ايضا ،،، كما انها تكون والجسم في حالة ثبات مما يجعل العقل


والاحساس مجمع دون تشتت ،،


اما عن فائدتها حسب علمي انها تملك الحركة ( اي تتحكم في اعضاء جسمك ) فعندما تطلق

الماوشي مثلا تتحكم في سرعتها وفي مسارها وايضا في نتيجتها


هذا ماود ان اقوله واتمنى من الاخوة المشرفين التوضيح اكثر


ملا حظة : تمارين الثبات يقصد بها عمل حركة والثبات عليها وقت محدد مثل الضغط دون النزول والطلوع
الحوض بدون تحرك ، تثبيت الماجري في الهواء
وضع كابي داتش دون الحركة
تثبيت المواشي في الهواء و... و...



لا تنسانا من دعائك والله يوفقك ويسدد خطاك


اخوك نشـــــــــــوان

__________________
اسأل الله العزة لأمتنا
والهداية لصغارها وشبابها
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 14th July 2004, 08:22 AM
بســــــــــــام بســــــــــــام غير متواجد حالياً
لاعب نشيط جداً
 
تاريخ التسجيل: July Jul 2004
الدولة: الدمام
المشاركات: 83
السلام عليكم اخواني
اشكرك يا اخي الفاضل نشوان على ردك الذي ارشدني لما كنت اسعى اليه ومع كل امتناني
تحيه طيبه

وبصراحه انا قرأت مواضيعك في المنتدى ووجدت انك تساهم بدور فعال واتمنى انك تزيد من جهودك
والله الله فينا
والله يعطيك الف عافيه
__________________
الله اكبر
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 31st August 2005, 07:45 PM
عادل عبدالعزيز عادل عبدالعزيز غير متواجد حالياً
عضو هيئة الرقابة والتطوير
 
تاريخ التسجيل: September Sep 2002
الدولة: قرية الآرنيس
المشاركات: 667


[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"] كلام أخي نشوان أنا أؤيده تماما


فهذه التمارين التي أسماها بتمارين الثبات هي التمارين التي يطلق عليها

المتخصصون بالتمارين الإيجابية أي من دون الاعتماد على زميل أو أرض أو جهاز

أما التمارين الأخرى فهي مفيدة لكنها سلبية لاتصل لدرجة التمارين الايجابية وهي التي ينصح بها دائما

وقد جربتها بنفسي وهي مفيدة لتنمية القوة والسرعة بشكل رهيب جدا،،،


أتمنى أن أكون أضفت شيء ولو يسير لمعلوماتكم .
[/grade]
رد مع اقتباس

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الإنتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فيديو تمارين لتقوية الاعصاب فهد المهر صالة كاراتيه الشوتوكان 2 13th April 2017 09:55 PM
هل يوجد تمارين لتقويه الاعصاب ؟ محمد الحوسني صالة كاراتيه - دو شورين ريو سيبوكان والإساليب الاوكيناويه الاخرى 2 23rd March 2012 10:26 AM
تمارين تقوية البطن ؟؟؟ أبو أحمد صالات الكونغ فو 4 14th April 2010 08:03 PM
هل تزيد تمارين الدفاع عن النفس في مناعة الجسم ضد الأمراض؟ الكاتا الاسود الواحه الصحية 2 14th January 2006 09:38 PM
تمارين تقوية البطن ؟؟؟ أبو أحمد مجلس الملتقى العام 8 22nd May 2002 06:07 PM

الساعة الآن 08:59 PM
| إبعث لنا برسالة | أخبر صديقك عنا  | الصفحة الرئيسية |
.:: جميع الحقوق محفوظة 1435هـ 2014 م - كاراتيه العرب ::.

.:: Developed & Maintained by : digital Film ::.
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Translate By Almuhajir