.:: منتدى صالات كاراتيه العرب لفنون القتال والدفاع عن النفس ::.
العودة   صالات كاراتيه العرب > فنون القتال والدفاع عن النفس > صالة فنيات الفنون القتالية الأخرى
صالة فنيات الفنون القتالية الأخرى تطرح المناقشات الفنية الخاصة بالفنون القتالية الأخرى اتي لا يوجد لها صالة خاصة في هذه الصالة.

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #121  
قديم 18th August 2008, 02:22 AM
  الصورة الرمزية karatie
karatie
لاعب نشيط جداً
  karatie غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: March Mar 2006
الدولة: المغرب _سطا ت
المشاركات: 70
الدفاع لتجنب السلاح الأبيض

بسم الله الرحمان الرحيم . في هذا مقطع الفيديوا هذا مشاهد جميلة ومفيدة جدا أتمنى أن تنال إعجابكم . لكن لا أعرف إلا أي رياضة تنتمي بالتأكيد ستعرفونها إن شاء الله والسلام عليكم



___________________ التوقيع: ___________________
صن النفس واحملها على ما يزينها**تعش سالما والقول فيك جميل
*******************************
إن الشباب والفراغ والجده**مفسدة للمرء أي مفسده
رد مع اقتباس
  #122  
قديم 10th September 2008, 01:55 AM
 
سارق الأحلام
عضو جديد
  سارق الأحلام غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: September Sep 2008
المشاركات: 8
اخوي انا دخلت دورة كاراتيه شهرين فقط وفي شهر واحد اتقنت فتح الحوض وفتحته كامل وتدربت الى ان استطعت افتح الحوض في اقل من ثانيه

يعني اقفز وافتح رجلي والحمد لله اتقنته لكن جات لي فتره وانقطعت عن التدريب والعضلات صارت صلبه يعني في هذا الوقت ماستيط انفذ فتح الحوض يبي لي وقت على التدريب

تحياتي
سارق الأحلام
رد مع اقتباس
  #123  
قديم 10th September 2008, 02:25 AM
 
rog ninja
عضو جديد
  rog ninja غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: September Sep 2008
الدولة: الجزائر
المشاركات: 2
يا اخي الكريم انصحك أولآ بعدم الإنقطاع عن الرياضة بصفة عامة و أن تكون رياضة قتالية بصفة خاصة.......
و بم أن الرياضات القتالية تعتمد بشكل كبير على الركلات السريعة والقوية وأيضا الى ليونة الأرجل فهناك عدة وضعيات وحركات يمكنها أن تساعدك
على استعادة لياقتك:
1-الركض وفتح المسافة بين الرجلين أثنائه
2-وضعية الفارس(kiba dashy)
3-وضعية(zenkou tsudashy)
4-اخيرا بعض الركلات القوية

الأخ og ninja
رد مع اقتباس
  #124  
قديم 10th September 2008, 09:55 AM
 
المدرب سعيد الحبسي
نائب المشرف العام
مشرف صالة فنيات الفنون القتالية الأخرى
مشرف الواحة الصحيّة
  المدرب سعيد الحبسي غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: July Jul 2007
الدولة: الإمارات - رأس الخيمة
المشاركات: 5,208

ممكن تزودنا بصور أو معلومات عن هذي الوضعيات أخي وشكرا جزيلا ً لك ويا هلا بيك بمنتدانا أخي العزيز
___________________ التوقيع: ___________________

"لاعب باندو" سابقاً

مدرب في التنمية البشرية وكوتش في إعادة التوازن والانسجام الشخصي

من مواضيعي :



صفحتي الشخصية على الفيس بوك من هنا
رد مع اقتباس
  #125  
قديم 22nd September 2008, 07:38 AM
 
(mp)
عضو جديد
  (mp) غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: July Jul 2008
المشاركات: 3
شكرا يا اخي على المعلومات وانا الحمد الله افرشخ عل170
رد مع اقتباس
  #126  
قديم 22nd September 2008, 05:41 PM
 
sharingan ninja
لاعب نشيط
  sharingan ninja غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: September Sep 2008
الدولة: سوريا
المشاركات: 30
اذا اردت ان تفتح الحوض عليك باضافة التمرين التالي الى تمارين الاخ rog ninja
تمرين الفراشة : وهو الجلوس الى الارض ومن ثم لصق اسفال الارجل ببعض وتقريبها من الجزء الاسفل للجسم ومن ثم مباعدة الركب لتلامس الارض
رد مع اقتباس
  #127  
قديم 1st October 2008, 10:56 AM
 
noranor12
عضو جديد
  noranor12 غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: October Oct 2008
المشاركات: 5
هاااااااااى انا عايز اتعلم الكاراتية من دون مدرب اعمل اية
رد مع اقتباس
  #128  
قديم 1st October 2008, 10:57 AM
 
noranor12
عضو جديد
  noranor12 غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: October Oct 2008
المشاركات: 5
ارجوك ارسل الرد بسرعة
رد مع اقتباس
  #129  
قديم 5th January 2009, 08:56 PM
 
y7_y7
لاعب نشيط جداً
  y7_y7 غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: November Nov 2008
المشاركات: 105
مشكور على الموضوع الاكثر من رائع
___________________ التوقيع: ___________________


رد مع اقتباس
  #130  
قديم 10th January 2009, 02:48 AM
 
رشاش00
عضو جديد
  رشاش00 غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: December Dec 2008
المشاركات: 19
مشكورين

منكم نستفيد
رد مع اقتباس
  #131  
قديم 14th January 2009, 09:20 PM
 
خالدحمدىالسيد
لاعب مميز جداً
  خالدحمدىالسيد غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: October Oct 2007
الدولة: مصر
المشاركات: 241
شكرا لكل من ساهم
رد مع اقتباس
  #132  
قديم 21st January 2009, 12:59 AM
 
محمد مأمون
لا عب كبير محترف
  محمد مأمون غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: December Dec 2008
المشاركات: 1,033
من غير اى جهاز التدريب المستمر على فتح الحوض

دائما يأتى بنتيجة ايجابية

وشكرررررررررررررررررررا
رد مع اقتباس
  #133  
قديم 23rd January 2009, 02:19 AM
 
محمد مأمون
لا عب كبير محترف
  محمد مأمون غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: December Dec 2008
المشاركات: 1,033
ليست العبرة بكثرة التمارين
ولكن العبرة الحقيقية
تكمن فى مدى العزيمة والاصرار لدى اللاعب لتحمل ما يلاقية من مصاعب حركات التمرين
والتكرار المستمر للتمارين الذى يأتى بثمارة مع مرور الوقت
ولا يوجد شيئ يتحقق فى لحظة أو فى يوم وليلة
رد مع اقتباس
  #134  
قديم 23rd January 2009, 02:35 AM
 
محمد مأمون
لا عب كبير محترف
  محمد مأمون غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: December Dec 2008
المشاركات: 1,033

عليك بالاعتماد الاكبر على التمارين التى تؤدى بدورها الى اطالة العضلات وتساعد كثيرا

على فتح الحوض

وتثبيت ضربات القدم الى اعلى ثم الى اعلى ثم الى اعلى


وبالتوفيق ان شاء الله
رد مع اقتباس
  #135  
قديم 23rd January 2009, 06:14 AM
 
المدرب سعيد الحبسي
نائب المشرف العام
مشرف صالة فنيات الفنون القتالية الأخرى
مشرف الواحة الصحيّة
  المدرب سعيد الحبسي غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: July Jul 2007
الدولة: الإمارات - رأس الخيمة
المشاركات: 5,208
نصائح من ذهب أخي العزيز محمد ونحتاج للتذكير دوما ً :::بارك الله فيك
___________________ التوقيع: ___________________

"لاعب باندو" سابقاً

مدرب في التنمية البشرية وكوتش في إعادة التوازن والانسجام الشخصي

من مواضيعي :



صفحتي الشخصية على الفيس بوك من هنا
رد مع اقتباس

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الإنتقال السريع

الساعة الآن 12:24 AM
| إبعث لنا برسالة | أخبر صديقك عنا  | الصفحة الرئيسية |
.:: جميع الحقوق محفوظة 1435هـ 2014 م - كاراتيه العرب ::.

.:: Developed & Maintained by : digital Film ::.
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2014 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Translate By Almuhajir