.:: منتدى صالات كاراتيه العرب لفنون القتال والدفاع عن النفس ::.
العودة   صالات كاراتيه العرب > فنون القتال والدفاع عن النفس > صالة فنيات الفنون القتالية الأخرى
صالة فنيات الفنون القتالية الأخرى تطرح المناقشات الفنية الخاصة بالفنون القتالية الأخرى اتي لا يوجد لها صالة خاصة في هذه الصالة.

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12th August 2005, 07:08 PM
مبتدئ مبتدئ غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: August Aug 2005
المشاركات: 11
إخواني .. أنا أريد أن أصبح قويا وشديدا .. ولا أعرف من أين أبدا ؟ أرجو المساعدة :)

السلام عليكم ..

كيف حالكم ؟؟

إخواني أنا من طبعي الهدوء ..

ولا أحب المضاربات والتسلق والتشقلب ونحو ذلك ..

واريد أن أكون كذلك ..

أن أكون خفيفا أتسلق وأتشقلب وأكون ذو عضلات ..

لا أريد التعمق في ذلك ..

كأن أدخل في نادي أو تعليم الكاراتيه أو الكونغفو أو الجيسيجتو

لأنه ليس هدفي أن أكون متعمقا ً في هذا العلم ..

ولكن يكون عندي قوة وشدة بعض الشيء ..

فأريد منكم إعطائي بعض التمارين المفيدة للعضلات وغير العضلات ..

وتذكروا أني مبتدئ .. أي لم أتدرب من قبل !

أرجو إعطائي التمارين المفيدة كالضغط والبطن وغير ذلك ..

أشكركم من أعماق قلبي
  #2  
قديم 13th August 2005, 03:26 PM
EL3BLANGY EL3BLANGY غير متواجد حالياً
لاعب نشيط جداً
 
تاريخ التسجيل: December Dec 2004
المشاركات: 91
هههههههه خالي انته تبي تكون قوي وشديد وسريع من قير ماتلعب فن قتالي مايصير . مايصير بشوية تمارين تصير سوبرمان لكن اذا تبي عضلات ما عضلات تره الحل عندي شوفلك اقرب نادي صحي ودش والعب حديد بالتوفيق يا المبتدء
__________________
خلك واقعي
  #3  
قديم 13th August 2005, 04:14 PM
مبتدئ مبتدئ غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: August Aug 2005
المشاركات: 11
مشكور وما قصرت أخوي
  #4  
قديم 14th August 2005, 06:10 PM
محمد الحزامي محمد الحزامي غير متواجد حالياً
مشرف سابق
 
تاريخ التسجيل: July Jul 2002
الدولة: الرياض
المشاركات: 665

كل ما استطيع قوله اخي الكريم ان امامك طريق طويل
شد حيلك وتوصل انشاء الله

و ياليت لو تحدد سؤالك اكثر شوي







و شكرا
__________________
### محارب الصحراء سابقا ###



ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــ
سر في الزمان وحدث أننا نفر
***********شم العرانين يوم الهول نفتقدُ
عدنا الى الله في أعماقنا قبس
***********من السماوات لا يغتالها الأبدُ
جئنا نعيد الى الأسلام عزته
********وفوق شم الرواسي تنصب العمدُ
  #5  
قديم 15th August 2005, 02:50 AM
مبتدئ مبتدئ غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: August Aug 2005
المشاركات: 11
شكرا أخوي محمد ..

سؤالي بالضبط : لو استمريت على تمرين الضغط والبطن كل يوم ..

هل بعد شهر أو شهرين بيصير فيه اختلاف ؟؟

ما الذي يحدث بالضبط لو استمريت يوميا على هالتمرينين ..

أشكرك
  #6  
قديم 15th August 2005, 03:28 AM
عادل عبدالعزيز عادل عبدالعزيز غير متواجد حالياً
عضو هيئة الرقابة والتطوير
 
تاريخ التسجيل: September Sep 2002
الدولة: قرية الآرنيس
المشاركات: 667
Re: إخواني .. أنا أريد أن أصبح قويا وشديدا .. ولا أعرف من أين أبدا ؟ أرجو المساعدة :)

اقتباس:
السلام عليكم ..

كيف حالكم ؟؟

إخواني أنا من طبعي الهدوء ..

ولا أحب المضاربات والتسلق والتشقلب ونحو ذلك ..

واريد أن أكون كذلك ..
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته ،،

هذي عبارة فيها تناقض اسمح لي ؟؟؟

تبغى تتعلم شيء لازم تحبه ؟؟؟


اقتباس:
أن أكون خفيفا أتسلق وأتشقلب وأكون ذو عضلات ..

لا أريد التعمق في ذلك ..
لن تتميز بشيء حتى تتعمق به ؟؟؟

اقتباس:

كأن أدخل في نادي أو تعليم الكاراتيه أو الكونغفو أو الجيسيجتو

لأنه ليس هدفي أن أكون متعمقا ً في هذا العلم ..

ولكن يكون عندي قوة وشدة بعض الشيء ..
كل لعبة عزيزي تختلف عن غيرها حدد ماهو هدفك ؟؟؟

اقتباس:
فأريد منكم إعطائي بعض التمارين المفيدة للعضلات وغير العضلات ..

وتذكروا أني مبتدئ .. أي لم أتدرب من قبل !
هل انت متأكد أنك مبتدئ أرجو ذلك ؟؟؟

اقتباس:
أرجو إعطائي التمارين المفيدة كالضغط والبطن وغير ذلك ..


ماذا يفيدك ضغط وبطن إذا لم يكن لك فن قتالي تلعب به ؟؟؟

التعديل الأخير تم بواسطة عادل عبدالعزيز ; 7th October 2010 الساعة 12:17 PM
  #7  
قديم 15th August 2005, 03:48 PM
مبتدئ مبتدئ غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: August Aug 2005
المشاركات: 11
شكرا لك أخوي


سؤالي :

لو استمريت على الضغط والبطن والمشي يوميا لمدة شهر أو شهرين .. ما أستفيد شيء ؟؟؟؟؟؟؟؟
  #8  
قديم 15th August 2005, 06:22 PM
محمد الحزامي محمد الحزامي غير متواجد حالياً
مشرف سابق
 
تاريخ التسجيل: July Jul 2002
الدولة: الرياض
المشاركات: 665
ستستفيد البطن سيخف و عضلة الصدر سيتحسن اداؤها والتراي بشكل اقل وسترتفع الياقة نوعا ما








و شكرا
__________________
### محارب الصحراء سابقا ###



ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــ
سر في الزمان وحدث أننا نفر
***********شم العرانين يوم الهول نفتقدُ
عدنا الى الله في أعماقنا قبس
***********من السماوات لا يغتالها الأبدُ
جئنا نعيد الى الأسلام عزته
********وفوق شم الرواسي تنصب العمدُ
  #9  
قديم 16th August 2005, 03:05 PM
مبتدئ مبتدئ غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: August Aug 2005
المشاركات: 11
مشكور أخوي محمد ..
  #10  
قديم 18th August 2005, 06:19 PM
KaJuKenBo KaJuKenBo غير متواجد حالياً
لاعب نشيط
 
تاريخ التسجيل: July Jul 2004
الدولة: KuWaiT
المشاركات: 60
سلام عليكم

لوووووووووول والله ضحكني السؤال

الضغط والمعده لمدة شهرين ماراح يغير شي شنو شهر
ناس تلعب سنين وانت تبي بشهر ولا شهرين
تبي تصير قوي ولاعب جمباز وانت تلعب بس ضغط ومعده لوووووووووووووووووووووول
انا انصحك تشوف فلم فتى الكراتيه وتدورلك واحد صيني يسوق قاري ويعلمك الفنون القتاليه نفسه لووووووول

وشكراً
__________________
فإذا النفوس تغرغرت بزفير حشرجة الصدور *** فهناك تعلم موقناً ماكنت الا في غرور
  #11  
قديم 6th October 2010, 11:57 PM
ناروتو3 ناروتو3 غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: October Oct 2010
الدولة: السعوديه
المشاركات: 2
يشباب احرجتموه هو جاء يسئل عن انه يصير قوي وشديد وكمان هو ماقال انا شهريا اتمرن على الضغط والبطن هو قال مثلا ودي اساعدك بس ماعندي طريقه وانصحك بس انك تشرب كالسيوم كثير مثل الحليب القشطه الجبنه وغيرها من البنيات وشكرا الموضوع
__________________
ناروتو الاقوى يتحدى الجميع
  #12  
قديم 7th October 2010, 03:11 AM
أهوشلك.! أهوشلك.! غير متواجد حالياً
لاعب مميز جداً
 
تاريخ التسجيل: November Nov 2009
الدولة: kuwait
المشاركات: 291
نعم تفيد هذي التمارين لكن يبيلها صبر
وحاول تكثر من هالتمارين السويديه ..

وانصحك انك تدش نادي صحي

موفق يا بطل ..
__________________
سبحان الله وبحمده ..
سبحان الله العظيم ..

،،

لاعب ججتسو برازيلي وكيوكشنكاي

OSU from kuwait !
  #13  
قديم 7th October 2010, 04:18 PM
karari karari غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: October Oct 2010
المشاركات: 3
لو استمريت على تمرين الضغط والبطن كل يوم سترتفع لياقتك نوعا ما * وأنصحك بالجري وركوب الدراجات الهوائية لبناء الجزء السفلي من الجسد كدالك وهو على ما أضن أهم

كل ما استطيع قوله اخي الكريم ان امامك طريق طويل * شد حيلك أخي

E how to fight
  #14  
قديم 7th October 2010, 07:10 PM
BiG ThuG BiG ThuG غير متواجد حالياً
مشرف صالة فنيات الفنون القتالية الأخرى ومشرف ينابيع الطاقة
 
تاريخ التسجيل: April Apr 2004
الدولة: السعودية - الجبيل
المشاركات: 826
شباب الي توهم يردون الحين

ترى الموضوع له 6 سنوات

12th August 2005* 02:08 PM



موضوع مغلـق
__________________
أعظم انتصار هــــــــــو الانتصار على النفس

MMA it Means Real FighT
Ali_8751@Hotmail.com

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الإنتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ارجو المساعدة من إخواني الاعضاء the speed hunter مجلس الملتقى العام 3 22nd June 2010 02:35 PM
ماذا أفعل لكي أصبح كما أريد ؟ عاشق النينجا صالة فنيات الفنون القتالية الأخرى 6 30th June 2008 04:48 PM
أرجو المساعدة..أريد جهاز فتح الحوض..ومواقع تتحدث عنه النسر الجريح صالة فنيات الفنون القتالية الأخرى 1 22nd October 2005 03:33 PM
إخواني .. أنا أريد أن أصبح قويا وشديدا .. ولا أعرف من أين أبدا ؟ أرجو المساعدة :) مبتدئ صالة التايكواندو 5 27th August 2005 09:10 PM
إخواني .. أنا أريد أن أصبح قويا وشديدا .. ولا أعرف من أين أبدا ؟ أرجو المساعدة :) مبتدئ صالات الكونغ فو 4 15th August 2005 02:41 AM

الساعة الآن 05:38 AM
| إبعث لنا برسالة | أخبر صديقك عنا  | الصفحة الرئيسية |
.:: جميع الحقوق محفوظة 1435هـ 2014 م - كاراتيه العرب ::.

.:: Developed & Maintained by : digital Film ::.
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Translate By Almuhajir