.:: منتدى صالات كاراتيه العرب لفنون القتال والدفاع عن النفس ::.
العودة   صالات كاراتيه العرب > فنون القتال والدفاع عن النفس > صالة فنيات الفنون القتالية الأخرى
صالة فنيات الفنون القتالية الأخرى تطرح المناقشات الفنية الخاصة بالفنون القتالية الأخرى اتي لا يوجد لها صالة خاصة في هذه الصالة.

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12th August 2005, 06:08 PM
 
مبتدئ
عضو جديد
  مبتدئ غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: August Aug 2005
المشاركات: 11
إخواني .. أنا أريد أن أصبح قويا وشديدا .. ولا أعرف من أين أبدا ؟ أرجو المساعدة :)

السلام عليكم ..

كيف حالكم ؟؟

إخواني أنا من طبعي الهدوء ..

ولا أحب المضاربات والتسلق والتشقلب ونحو ذلك ..

واريد أن أكون كذلك ..

أن أكون خفيفا أتسلق وأتشقلب وأكون ذو عضلات ..

لا أريد التعمق في ذلك ..

كأن أدخل في نادي أو تعليم الكاراتيه أو الكونغفو أو الجيسيجتو

لأنه ليس هدفي أن أكون متعمقا ً في هذا العلم ..

ولكن يكون عندي قوة وشدة بعض الشيء ..

فأريد منكم إعطائي بعض التمارين المفيدة للعضلات وغير العضلات ..

وتذكروا أني مبتدئ .. أي لم أتدرب من قبل !

أرجو إعطائي التمارين المفيدة كالضغط والبطن وغير ذلك ..

أشكركم من أعماق قلبي
  #2  
قديم 13th August 2005, 02:26 PM
 
EL3BLANGY
لاعب نشيط جداً
  EL3BLANGY غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: December Dec 2004
المشاركات: 98
هههههههه خالي انته تبي تكون قوي وشديد وسريع من قير ماتلعب فن قتالي مايصير . مايصير بشوية تمارين تصير سوبرمان لكن اذا تبي عضلات ما عضلات تره الحل عندي شوفلك اقرب نادي صحي ودش والعب حديد بالتوفيق يا المبتدء
___________________ التوقيع: ___________________
خلك واقعي
  #3  
قديم 13th August 2005, 03:14 PM
 
مبتدئ
عضو جديد
  مبتدئ غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: August Aug 2005
المشاركات: 11
مشكور وما قصرت أخوي
  #4  
قديم 14th August 2005, 05:10 PM
  الصورة الرمزية محمد الحزامي
محمد الحزامي
مشرف سابق
  محمد الحزامي غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: July Jul 2002
الدولة: الرياض
المشاركات: 748

كل ما استطيع قوله اخي الكريم ان امامك طريق طويل
شد حيلك وتوصل انشاء الله

و ياليت لو تحدد سؤالك اكثر شوي







و شكرا
___________________ التوقيع: ___________________
### محارب الصحراء سابقا ###



ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــ
سر في الزمان وحدث أننا نفر
***********شم العرانين يوم الهول نفتقدُ
عدنا الى الله في أعماقنا قبس
***********من السماوات لا يغتالها الأبدُ
جئنا نعيد الى الأسلام عزته
********وفوق شم الرواسي تنصب العمدُ
  #5  
قديم 15th August 2005, 01:50 AM
 
مبتدئ
عضو جديد
  مبتدئ غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: August Aug 2005
المشاركات: 11
شكرا أخوي محمد ..

سؤالي بالضبط : لو استمريت على تمرين الضغط والبطن كل يوم ..

هل بعد شهر أو شهرين بيصير فيه اختلاف ؟؟

ما الذي يحدث بالضبط لو استمريت يوميا على هالتمرينين ..

أشكرك
  #6  
قديم 15th August 2005, 02:28 AM
  الصورة الرمزية عادل عبدالعزيز
عادل عبدالعزيز
عضو هيئة الرقابة والتطوير
  عادل عبدالعزيز غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: September Sep 2002
الدولة: Arnis Village
المشاركات: 684
Re: إخواني .. أنا أريد أن أصبح قويا وشديدا .. ولا أعرف من أين أبدا ؟ أرجو المساعدة :)

اقتباس:
السلام عليكم ..

كيف حالكم ؟؟

إخواني أنا من طبعي الهدوء ..

ولا أحب المضاربات والتسلق والتشقلب ونحو ذلك ..

واريد أن أكون كذلك ..
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته ،،

هذي عبارة فيها تناقض اسمح لي ؟؟؟

تبغى تتعلم شيء لازم تحبه ؟؟؟


اقتباس:
أن أكون خفيفا أتسلق وأتشقلب وأكون ذو عضلات ..

لا أريد التعمق في ذلك ..
لن تتميز بشيء حتى تتعمق به ؟؟؟

اقتباس:

كأن أدخل في نادي أو تعليم الكاراتيه أو الكونغفو أو الجيسيجتو

لأنه ليس هدفي أن أكون متعمقا ً في هذا العلم ..

ولكن يكون عندي قوة وشدة بعض الشيء ..
كل لعبة عزيزي تختلف عن غيرها حدد ماهو هدفك ؟؟؟

اقتباس:
فأريد منكم إعطائي بعض التمارين المفيدة للعضلات وغير العضلات ..

وتذكروا أني مبتدئ .. أي لم أتدرب من قبل !
هل انت متأكد أنك مبتدئ أرجو ذلك ؟؟؟

اقتباس:
أرجو إعطائي التمارين المفيدة كالضغط والبطن وغير ذلك ..


ماذا يفيدك ضغط وبطن إذا لم يكن لك فن قتالي تلعب به ؟؟؟
___________________ التوقيع: ___________________

II الآرنيس العربي II
===================
موقع السلاح الأبيض العربي الأول

التعديل الأخير تم بواسطة عادل عبدالعزيز ; 7th October 2010 الساعة 11:17 AM.
  #7  
قديم 15th August 2005, 02:48 PM
 
مبتدئ
عضو جديد
  مبتدئ غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: August Aug 2005
المشاركات: 11
شكرا لك أخوي


سؤالي :

لو استمريت على الضغط والبطن والمشي يوميا لمدة شهر أو شهرين .. ما أستفيد شيء ؟؟؟؟؟؟؟؟
  #8  
قديم 15th August 2005, 05:22 PM
  الصورة الرمزية محمد الحزامي
محمد الحزامي
مشرف سابق
  محمد الحزامي غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: July Jul 2002
الدولة: الرياض
المشاركات: 748
ستستفيد البطن سيخف و عضلة الصدر سيتحسن اداؤها والتراي بشكل اقل وسترتفع الياقة نوعا ما








و شكرا
___________________ التوقيع: ___________________
### محارب الصحراء سابقا ###



ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــ
سر في الزمان وحدث أننا نفر
***********شم العرانين يوم الهول نفتقدُ
عدنا الى الله في أعماقنا قبس
***********من السماوات لا يغتالها الأبدُ
جئنا نعيد الى الأسلام عزته
********وفوق شم الرواسي تنصب العمدُ
  #9  
قديم 16th August 2005, 02:05 PM
 
مبتدئ
عضو جديد
  مبتدئ غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: August Aug 2005
المشاركات: 11
مشكور أخوي محمد ..
  #10  
قديم 18th August 2005, 05:19 PM
 
KaJuKenBo
لاعب نشيط
  KaJuKenBo غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: July Jul 2004
الدولة: KuWaiT
المشاركات: 62
سلام عليكم

لوووووووووول والله ضحكني السؤال

الضغط والمعده لمدة شهرين ماراح يغير شي شنو شهر
ناس تلعب سنين وانت تبي بشهر ولا شهرين
تبي تصير قوي ولاعب جمباز وانت تلعب بس ضغط ومعده لوووووووووووووووووووووول
انا انصحك تشوف فلم فتى الكراتيه وتدورلك واحد صيني يسوق قاري ويعلمك الفنون القتاليه نفسه لووووووول

وشكراً
___________________ التوقيع: ___________________
فإذا النفوس تغرغرت بزفير حشرجة الصدور *** فهناك تعلم موقناً ماكنت الا في غرور
  #11  
قديم 6th October 2010, 10:57 PM
 
ناروتو3
عضو جديد
  ناروتو3 غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: October Oct 2010
الدولة: السعوديه
المشاركات: 4
يشباب احرجتموه هو جاء يسئل عن انه يصير قوي وشديد وكمان هو ماقال انا شهريا اتمرن على الضغط والبطن هو قال مثلا ودي اساعدك بس ماعندي طريقه وانصحك بس انك تشرب كالسيوم كثير مثل الحليب القشطه الجبنه وغيرها من البنيات وشكرا الموضوع
___________________ التوقيع: ___________________
ناروتو الاقوى يتحدى الجميع
  #12  
قديم 7th October 2010, 02:11 AM
 
أهوشلك.!
لاعب مميز جداً
  أهوشلك.! غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: November Nov 2009
الدولة: kuwait
المشاركات: 299
نعم تفيد هذي التمارين لكن يبيلها صبر
وحاول تكثر من هالتمارين السويديه ..

وانصحك انك تدش نادي صحي

موفق يا بطل ..
___________________ التوقيع: ___________________
سبحان الله وبحمده ..
سبحان الله العظيم ..

،،

لاعب ججتسو برازيلي وكيوكشنكاي

OSU from kuwait !
  #13  
قديم 7th October 2010, 03:18 PM
 
karari
عضو جديد
  karari غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: October Oct 2010
المشاركات: 3
لو استمريت على تمرين الضغط والبطن كل يوم سترتفع لياقتك نوعا ما * وأنصحك بالجري وركوب الدراجات الهوائية لبناء الجزء السفلي من الجسد كدالك وهو على ما أضن أهم

كل ما استطيع قوله اخي الكريم ان امامك طريق طويل * شد حيلك أخي

E how to fight
  #14  
قديم 7th October 2010, 06:10 PM
  الصورة الرمزية BiG ThuG
BiG ThuG
مشرف صالة فنيات الفنون القتالية الأخرى ومشرف ينابيع الطاقة
  BiG ThuG غير متواجد حالياً
تاريخ التسجيل: April Apr 2004
الدولة: السعودية - الجبيل
المشاركات: 876
شباب الي توهم يردون الحين

ترى الموضوع له 6 سنوات

12th August 2005* 02:08 PM



موضوع مغلـق
___________________ التوقيع: ___________________
أعظم انتصار هــــــــــو الانتصار على النفس

MMA it Means Real FighT
Ali_8751@Hotmail.com

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الإنتقال السريع

الساعة الآن 02:05 PM
| إبعث لنا برسالة | أخبر صديقك عنا  | الصفحة الرئيسية |
.:: جميع الحقوق محفوظة 1435هـ 2014 م - كاراتيه العرب ::.

.:: Developed & Maintained by : digital Film ::.
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2014 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Translate By Almuhajir